凉拌菜有荤素之分,而不是说凉拌菜是素菜还是荤菜,我们吃的凉拌菜里凉拌猪耳朵,凉拌牛肉,卤鸡、卤鸭、香肠、白斩鸡都属于凉拌菜里的荤菜！肉类菜肴的原料相对简单，而素食菜肴的原料则非常丰富。肉菜的原料包括猪肉、牛肉、鸭肉、鱼肉等。素菜的原料包括竹

父亲在许多人的心中都是一个高大的形象，平时言语并不会太多，可是出现问题的时候，他就如同大山一样给予人依靠，让人感觉到心安，所以许多人都会说到父爱如山，当说起自己父亲的时候，虽然总说不出太多的事情，可是心中却总是暖暖的，也总是充满着安全感，也

家庭火锅食材清单包括荤菜类、素菜类、丸子类、豆粉类和火锅底料。具体如下： 荤菜类：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾、蟹、肚子、猪血、豆腐等。 素菜类：白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、土豆、莲藕、胡萝卜、海带、西兰花等。 丸子类：鱼丸、肉丸等。

很多家长有这样一个误区，认为所有的素菜都非常的健康，而且吃起来是不会长胖的，其实不然。像常见的茄子，豆角，土豆，山药，红薯等，这些素菜吃了之后很容易长胖，而且也会觉得特别的胀，不舒服。一、土豆、腐竹等其实在生活当中经常能听见多吃蔬菜对身体有

炒含水量较高的绿叶类蔬菜，如菠菜、空心菜、韭菜、鲜菜心、青笋尖等。炒这类菜时火力要旺，油温要高；原料下锅后要快速翻动，以使之受热均匀且快速成熟；原料要下锅炒至断生后才可放入盐，以免过早放盐而致使原料吐水，从而将“炒菜”变成“煮菜”；也可将某

病情分析：你好，增肌粉是给健美人士量身特制的运动补剂，它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉末混合而成，再添加一些其他粉末补剂，比如谷氨和支链氨基酸。意见建议：但增肌粉里边有激素，停用后会反弹，肌肉松弛。还是注意饮食，增强体育锻炼来强

曾黎吃素源于偶然。食素之后，曾黎体会到了前所未有的畅快。对于素食者来说，吃素需要一个开始，而这个开始意味着找到了适合自己的生活方式曾黎的素食心得元旦那天，陈逸飞一眼相中曾黎。一切都很满意，陈先生只对曾黎说，如果能再瘦一点，就更好了

如果你是普通上班族，利用下班后的时间健身，那么到底是练前吃，还是练后吃，怎么吃？1练前如果时间充裕，条件允许，你最好在练前吃，因为吃饱了才有力气锻炼啊，这真不是一句俏皮话，比如说，你是七点钟到健身房，那么你可以5点左右把饭吃了；如果你九点才

素鸡的热量是：每100克素鸡中含有的热量为194大卡。素鸡主要指的是一种豆制品，是用豆腐和面粉混合之后制作而成的一种食品。味道鲜美醇香，营养价值比较丰富，其中含有大量的蛋白质，主要是植物蛋白为主，摄入人体之后可以补充丰富的氨基酸。素鸡虽然含

有吗，140斤如果是已经健身过的，整体的肌肉水平应该相当不错，到这水平了我想不会问这种问题。如果是运动比较少的，140斤属于超重了，与其吃增肌粉更应该多做有氧运动降低体脂含量，做重量训练吃蛋白粉，而不是增肌粉，增肌粉含有较多的碳水化合物，适

有可能是由于工作压力的原因，有内分泌失调的，肾虚还有季节性因素有关导致的脱发的。建议可以口服斑秃丸的。建议平时可以多吃黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯多吃黑木耳。多吃高蛋白食物。要多喝温牛奶的。要多运动的。

如果是稍胖的人想练肌肉，最好的方法是减脂的同时增肌。所以每次你锻炼肌肉之后最好要跑步半小时以上，这样既能起到锻炼肌肉的肌肉放松，同时也能减少身体的脂肪。 对于是否有必要吃增肌粉，个人感觉如果是新手来说，没有必要，因为前期主要以减脂为

很多人认为，减肥就只吃蔬菜水果等清淡的食物，比如青瓜、素菜等。其实这是一种错误的观点。事实上，人会长胖是因为吃进去的食物的热量大于身体消耗的热量，人就容易变胖。人体每天需要摄取足够的营养物质才能保证身体机能的正常运行，否者会导致营养不良，容

可以用的，但不能吃太多，健身期间饮食也是非常主要的。给你一个饮食计划当前目标：脑力劳动者的减脂产热营养素比例蛋白质20% 脂肪20%碳水化合物60%酸碱平衡，动物蛋白和植物蛋白平衡需要多供给不饱和脂肪酸（植物油）和健脑食品（鱼油），

青头菌是作为怕中毒又不能够放弃野生菌这一口的我的大爱，一般是煮汤吃，不过我很少放清汤，而是在洗青头菌的时候，不把水沥干，直接就下油锅炒（下菌子之前要先炒蒜瓣），一边炒一边出水，同时青头菌的汁水也随着一起炒了出来，原汁原味，烩到浓浓的，最是下

仿荤素菜鸳鸯素鱼丝一、原料1、主料：水面筋150克，熟笋50克。2、配料：鲜汤100克，花生油500克，牛奶100克。3、调料：番茄酱20克，精盐10克，味精4克，干淀粉55克，料酒4克，湿淀粉4克。二、制作方法1、水面筋洗净，切成火柴梗丝

1、我：“老板，你这清炒油麦菜是荤菜还是素菜？老板：“当然是素菜了”我：“那这条虫是怎么回事”老板：“呃……它也是来吃饭的。”我：“它吃饭凭什么我付钱？我又不认识它！”老板哭着说：“它为了这顿饭，把命都丢了，你还能要求它AA制吗？”2、今天

翡翠挂件,值多少钱翡翠吊坠正常来说值几千到几万甚至更多，但是也分真假，好坏。上等品质的会更贵。估价原则：翡翠之绿：愈娇绿的愈具价值。翡翠之红：翡为红，翠为绿，越鲜红越昂贵。一般来说，普通翡翠吊坠的价格在几十元到几千元之间。如果您要购买，建议

1、直接吃：和其它油不同的是，橄榄油可以直接吃，这样有利于人体对橄榄油中的营养的吸收和利用，且还有润滑肠道的作用，能有效的缓解便秘。 2、拌凉菜：在制作凉菜和沙拉时，可以放一些橄榄油来调味，不仅能使凉菜和沙拉的口感和色泽更加的诱人，还能更好