哪个年龄段的人群容易患肩周炎?

哪个年龄段的人群容易患肩周炎?,第1张

肩周炎是现在越来越常见的一种疾病了,肩部疼痛逐渐产生,并且越来越严重!多见于体力劳动过多者,如果不得到有效的治疗,在以后的生活中会有非常大的困扰的!

哪个年龄段非常容易患上肩周炎

肩周炎又称肩关节僵硬,俗称冻结肩、五十肩,肩关节疼痛是广泛的镇压痛,就是隐隐约约的那种痛,很难受的!严重的还会影响我们日常的生活活动,肩关节功能运动!出现不同程度的三角肌萎缩。对身体形态美感都会带来很大的影响!

我们无论做什么事情,都要选择一个正确的姿势,如果姿势不正确,可能造成我们的身体患上很多的疾病!例如,长期低头或者是仰头,就会造成我们患上一些肩周炎,腰椎间盘突出等疾病!

一般患上肩周炎疾病的人,大多都是在50岁左右!而且女性发病率会高于男性,这个还会跟随一些天气情况而变化的。许多人在到达50岁之后,身体功能会慢慢的减退,在这个年纪也是需要补钙的,有些劳累过度的中老年人就非常容易患上肩周炎疾病!

保护好自己,保护好自己的身体!

“身体才是革命的本钱”,所以自己要付出一切去保护好自己生命健康,身体的每一个零件都是不能出差错的!肩周炎疾病的患者需要到医院去接受专业的治疗,这样恢复会比较快一些,如果得不到有效的治疗,甚至会影响到肩关节的正常发育和活动!阵阵疼痛痛真的很难受,而且大多都是慢性发作,有的症状就要及时去医!

40到60岁左右的人群最容易患上肩周炎,如果长期从事一些上肢扩散运动,上肢劳力运动可能会造成病情的加重!

肩膀疼

的原因:

  1、肩部肌肉痉挛:

造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,所以很容易引起肩膀疼痛。

 

  2、颈椎病

——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

  3、肩周炎:

肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。肩周炎急性期,以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等,可拍颈椎片,首先要除外颈椎骨质增生的情况,如无明显颈椎压迫情况,可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。

  以上均是引起肩不疼痛的疾病,大家都了解了吧!如果您有肩膀疼痛情况,不要大意,最好到医院检查一下,若有上述疾病,也好早发现早只治疗!

说到肩痛,大部分人都会下意识想到肩周炎。然而事实上,只有大约5~10%的肩痛是由肩周炎引起的。日常生活中,肩痛弹响更常见的损伤有哪些?它们跟肩周炎的症状有什么不一样?

下面马上为你揭晓!

一,肩周炎 

「肩周炎」,好发年龄在50岁左右,俗称五十肩、冻结肩。它的主要症状是肩关节疼痛和活动不便,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者

肩周炎一般从肩部开始逐渐产生疼痛,晚上发作严重,肩关节活动功能受限而且日益加重(梳头穿衣变得困难)

大多情况下,肩周炎持续一段时间后(数月~数年),炎症就会逐渐消退,疼痛也会自行缓解。

但是,这并不代表着我们可以轻视肩周炎!

如果得不到有效康复治疗,它依然有可能严重影响肩关节的功能活动,出现广泛压痛,并向颈部、肘部放射。最后发展为肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症,长期困扰人们的日常生活。 

小贴士:肩周炎1个自测方法

我们曲肘90度,夹紧双臂,贴近身体,手臂向外旋转。

如果无法将手转到身体侧方(手臂打开<30度),或者这时出现肩痛,那么很有可能就是肩周炎。

二,肩袖损伤

「肩袖损伤」是最常见的肩部损伤之一。跌倒时手外展着地、肩关节受外来暴力牵拉、过度使用肩关节(如排球等运动),都容易使肩袖出现撕裂伤。

除了上述情况外,大部分肩袖撕裂,都是自然慢性损伤的结果。肩袖撕裂通常会导致肩关节无力,主动活动受限,可以通过手术以及非手术治疗。

<常见肩袖修复手术动画>

但要明确的是,无论手术还是非手术,都应接受系统的康复训练。

三,肩峰撞击

「肩峰撞击」,是肩峰与肱骨头发生撞击与摩擦,导致软组织的损伤与疼痛

肩峰撞击的原因有很多,长期的圆肩驼背体态、过多的肩关节活动、肩关节不稳,都可能使肱骨上移从而发生撞击。

自我评估方法:一般情况下,这类患者会存在「疼痛弧」,即外展手臂时肩前侧会疼痛,但小于60度或大于120度时疼痛又会消失。

这个时候患者需要减少肩部伸展运动,并通过针对性的康复训练缓解疼痛,促进关节功能恢复。

 

四,SLAP损伤

「SLAP」也是常见的一种运动损伤。比如运动员做投掷动作、健身时卧推、日常生活中抬起重物时,常因为肩关节不稳定或突然的暴力牵拉,发生SLAP撕裂损伤。

SLAP损伤会导致肩关节不稳,主要表现为肩部弹响,伴随有前肩疼痛和功能障碍。我们可以通过对肩关节周围肌群的训练,增加肌肉力量从而稳定肩关节,减轻疼痛等不适症状。

五,重要的提示

肩痛弹响,不一定就是肩周炎。

它们症状不一样,治疗方式也完全不同!如果傻傻分不清楚,盲目训练试图缓解疼痛,很可能会加重病情!

如果你也有肩痛问题,想要快速、安全地缓解疼痛不适症状,建议到综合医院或专门的康复机构,找医师或康复治疗师为你诊断并定制康复方案!

最后,请照顾好自己~~

Bless you!

有些朋友们在生活中莫名其妙的出现了肩周疼的症状了,严重的影响了我们的身体健康,但是很多的朋友们对于引起肩周疼的原因还不是非常的了解,有时候肩周疼是因为我们过度劳累导致的,但是有时候一些疾病也是会引起肩周疼的哦,下面我们来看看吧。

每人因为个体差异问题,所以导致肩周疼的原因不一样,所以在治疗的时候不能一概而论,必须要找出根本的原因,才能更好的治疗肩周疼。

肩周疼是怎么回事,肩周疼痛可由多种原因综合造成,引起肩周疼痛的常见原因有:

1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,这样是很容易导致我们出现肩周疼的症状的。

2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,很容易损伤我们肩周的肌肉组织,从而引发肩周疼的症状。

肩周炎急性期,这个疾病主要是以肩关节疼痛表现为主要症状。通常都是白天疼痛较轻入夜之后疼痛加重。还会出现不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,就会对日常的生活造成影响,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。

通过我们上面的这些介绍,我们可以知道生活中引起肩周疼的原因也是非常多的了,比如过度的劳累,或者肩部肌肉痉挛,颈椎病以及肩周炎等这些病症也是会引起肩周疼的症状的,所以我们一旦出现了这些疾病,一定要及时的接受一下治疗哦。

肩膀痛可以是肩关节本身的疾病,如肩关节炎症或损伤;但有时肩关节疼痛并不一定是肩关节本身的原因。颈部的疾患,如最常见的颈椎病就可以导致肩部疼痛。心脏疾病如心肌梗塞、心绞痛有时也会向左肩部放射,而被误诊为肩周炎。胆囊疾病如胆结石、胆囊炎疼痛向右肩部放射。总之,能够引起肩部疼痛的疾病很多,对于肩部疼痛应该仔细寻找病因。下面分别介绍一下不同疾病引起肩痛的特点:

  颈椎病颈椎易发生增生等退行性病变,压迫颈部神经可引起肩痛,但多伴有颈部不适及头昏、眩晕等症状。肩周炎和颈椎病疼痛的性质、部位、时间、范围均不相同。肩周炎有肩关节活动受限,而大多数颈椎病患者肩关节活动受限不明显,尤其是被动活动一般不会受限。颈椎病有上肢放射痛,有上肢及手部感觉异常和运动障碍,而肩周炎则无这种表现。

  胆囊炎、胆石症胆囊炎、胆结石的疼痛常可牵涉到右肩部,这种疼痛非常剧烈,为绞痛。其与肩周炎的区别是有诱发因素,如进食油腻食物等,伴有胃肠道反应;在右肩没有压痛点,不会影响右肩关节的活动。

  心绞痛、心肌梗塞有些心绞痛病人的疼痛可出现于左肩部,这是由于心脏和左肩部皮肤感觉神经传入同一骨髓节段,其传导纤维存在交叉混杂,医学上称之为牵涉痛,心绞痛发生的牵涉痛可出现在左肩部或左臂内侧,有时被误诊为肩周炎。但心绞痛的疼痛呈间歇性发作,有一定的诱发因素,疼痛程度剧烈,在左肩部没有压痛点,一般不会引起肩关节活动受限。

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