肩周炎西医治疗
一般治疗
一、肩周炎西医治疗
目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。
肩周炎按摩治疗
自我按摩的步骤及方法为:
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。
肩周炎中医治疗
辨证论治
肩周炎中医治疗
1初期中药治疗
①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方:柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用。
2后期中药治疗
①中成药治疗:可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
②汤药可选用经验方:当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
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我也是按摩师,其实将周炎病理说白了就是:肩关节长期无菌性炎症下引起的肩关节肌肉粘连,所以穴位按摩并没有太大效果。
如果您的母亲没有心脏方面和免疫系统疾病(如:糖尿病等)我建议如果严重就近早进行按摩治疗,否则粘连越来越广会导致整条肩膀根本抬不起来。
如果比较轻微并没有以上疾病的话,可以自行在家治疗,最好的方法是:尽量摇臂拉开粘连或者手握单杠身体下坠来拉开粘连。
常见的肩周炎治疗方法有以下几种: 1、按摩治疗肩周炎:按摩具有散寒止痛,活血化瘀,疏通经络,滑利关节,强筋壮骨的效果。首要点按大椎、肩井、天宗、曲池2~3分钟,然后对肩周进行按摩按摩,方法应从轻到重,由重转轻,以部分有温热舒适感为度,尽量防止暴力方法。 2、中药治疗肩周炎:以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的的。 3、拔罐治疗肩周炎:拔罐比较安全,可以在肩前部、肩外侧和后部。寻找最痛的部位,可以用火罐,也可以使用真空抽气罐。常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位,交替使用。 4、针灸治疗肩周炎:常选用的穴位有肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。 5、理疗:选用高频电磁疗法,每日1次,10天为1疗程。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。
治疗方法 1初期中药治疗 ①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。 ②汤药可选用经验方:柴胡10克,当归10克,白芍10克,陈皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,饭后服用。 2后期中药治疗 ①中成药治疗:可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。 ②汤药可选用经验方:当归30克,丹参30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黄30克,香附10克,草乌9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
肩周炎的患者大多数中老年人。导致肩周炎的原因可能是外伤,也可能是其他疾病的影响。若是中老年人感觉到肩部疼痛,肩关节不能自由的活动,则可能是肩周炎发作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。对于肩周炎患者来说,调理很重要。那么,怎么调理呢?
肩周炎的调理很重要,一般是调理方法是保守治疗,比如:口服药物、按摩推拿、物理治疗等。若是采用药物治疗的方法,则可以通过服用消炎镇痛的药物来缓解症状。
在进行保守治疗的时候,还需要对肩关节的功能进行练习。主要是进行主动与被动外展、旋转、伸屈及环转等的运动。若是在运动后,肩部的疼痛感减轻,但是仍然感觉到僵硬的话,可以进行手法松解,通过这种方法使得关节活动得到恢复。在进行手法松解前,需要进行全麻。
自我按摩对肩周炎是有一定效果的,但是起效较慢,需要每天进行1次,坚持1到2个月。若是患者想通过自我按摩的方法来调理,则可以这样做:
1、用健侧的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩关节前部和外侧1到2分钟,按揉的方向应自上而下。然后用拇指点按局部痛点。
2、对于肩关节后部的各个部位,用健侧手的第2到4指的指腹按揉1到2分钟。在按揉的时候,如果感觉到局部痛点的存在,仍可用拇指点按。
3、接着是患侧上肢的上臂肌肉,用健侧拇指及其余手指的联合动作进行1到2分钟的揉捏,方向是自下而上的,捏到肩部为止。
4、以上的按摩方法可在患肩处于外展等功能位置时进行。可在按摩的同时,进行肩关节各方向的活动。
5、最后,进行1到2分钟的掌揉。可能肩后部没法按摩,此时可以对该部位进行拍打。
肩周炎患者除了需要治疗,也需要注意饮食的调理。均衡饮食,清淡饮食。多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜,一些油腻的肉类食物少吃一些。
总结一下,肩周炎患者需要尽早进行调理治疗,一般是进行保守治疗。平时也要多注意饮食方面的调理。
肩周炎又称冻结肩,属中老年人常见病,故又被称为“五十肩”。一般说,肩周炎症状经过治疗后是可以缓解的,预后也比较好,但不能急于求成,需要耐心。多数患者恢复都需数月,甚至一年以上。
当证实得肩周炎后,应加强自我调理。平日注意天气变化,防止肩部受凉,尽量避免持抬重物,但应坚持每日几次主动和被动肩关节活动,防止出现关节僵硬;倘若疼痛较剧,影响生活和学习,可对肩部进行热敷或按摩,以促进其血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。对于压痛点十分明确的,可由医生考虑是否采取强的松龙等药物做局部封闭。
如果发现肩关节有僵硬现象,更需主动积极进行锻炼。以下介绍两种锻炼方法,虽不一定对每一名患者都有效,但无害处,可供参考。一种是“锥摆”运动,即弯腰成90°,患肢自然下垂,然后做旋转运动,顺时针与逆时针方向交替进行,范围由小到大;另一种方法是“爬墙”运动,即站立位时患侧肢体向墙,然后手指沿墙逐渐向上爬行,直至因疼痛而不能继续向上爬为止,每日两三次,每次15分钟。每次锻炼结束时将手指爬墙达到的高度做出标记,争取下一次练习时超过此高度。这种锻炼方法的目的是使手肩关节活动范围逐渐加大,直到接近正常水平。
肩周炎也叫肩关节周围炎。对肩关节周围炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时,可在全麻下手法松解,以恢复关节活动范围。
自我按摩的步骤及方法为:1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
肩周炎最好不要吃哪些食物1忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的痹症范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学专家发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。
2忌吃用铁锅烧的饭莱。关节中过多的铁,导致铁蛋白饱和,它和游离的铁能促进关节的发作。因此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
3忌吃海味。因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸,这些尿酸被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的病情加重。因此,患了肩关节周围炎的病人不宜吃海产品。
4忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。
你好:
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
自我按摩的步骤及方法为:
1用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间1~2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2用健侧手的第2~4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间1~2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间1~2分钟。
4还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5最后用手掌自上而下地掌揉1~2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用拍打法进行治疗。
自我按摩可每日进行1次,坚持1~2个月,会有较好的效果。
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