背部对应的五脏六腑图拔罐

背部对应的五脏六腑图拔罐

背部对应的五脏六腑图拔罐，身体是很多的神经系统，每一条经络都很重要，但是偶尔拔罐是对人体是有好处的，下面我分享一篇关于背部对应的五脏六腑图拔罐的相关内容。

背部对应的五脏六腑图拔罐1

一、背部拔罐的好处：

1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态。如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴。

4、这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的`情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

二、调节阴阳：阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

三、活血化瘀：人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。

四、清热消肿：根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

五、祛痰解痉，软坚散结：由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐、火罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

六、调和脏腑：拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

注意事项：喜欢拔罐的朋友，记得在拔罐之后不要去洗澡，那样容易感染风寒。

背部对应的五脏六腑图拔罐2

第七颈椎至肩胛冈 1

对应的是肺和大肠，受凉后易伤风感冒、流清鼻涕、肺气虚等，热是由于慢性咽炎、咽喉肿痛、咳嗽、干咳等症，痒可能由于风邪入肺，刺痛可能是由于急性咽炎、哮喘、支气管炎等。

肩胛冈至肩胛下角 2

对应心、小肠、乳房，受凉会引起循环不良、心慌、胸闷、血压不正常等，热会导致失眠多梦、心律不齐、神经衰弱、心火旺等，刺痛可能是因为心脏病、心绞痛、心肌炎或乳腺疾病。

肩胛下角至肋弓下缘 3

对应肝、胆，凉导致肝气郁结、易疲劳，热会引起肝火旺、眼干、发火、情绪燥，痒多是可能有肝风内动、手足抽筋、中风、口眼歪斜，刺痛可能有肝部疾病。 肋弓下缘至髂棘 4 对应脾胃，凉可能是由于胃寒、胀气、消化不良、慢性胃炎，热多是由于胃热、胃酸、易患胃溃疡、便秘、还可能有口气，痒可能是由于湿气重、肌肉松弛下垂、局部肥胖，刺痛可能有脾肿大、胃炎等症。

背部对应的五脏六腑图拔罐3

拔罐在市面上常见的有真空拔罐和拔火罐两种，一般来说，普通的真空拔罐就可以满足要求了，拔火罐比真空拔罐的效果要更好，但是技术同时也更高，因此不建议大家选择拔火罐的方式。很多人在说起拔罐的时候都会记得拔罐后背的印象，其实人体的后背就是存储阳气的督脉，很多问题都是因为阳气不足导致的，因此想要拔罐后背的朋友，不妨根据自己身体的问题，从督脉上找相应的脏器器官穴位，再进行拔罐的工作，这时候就能够对身体进行调养了，需要注意的是，进行后背拔罐的时候，一定不要针对脊柱，而是要以脊柱旁边的位置来留罐。

很多气血旺盛的男性都喜欢通过拔罐来调理身体，不仅身体舒服了精神上也得到舒缓。虽然说拔罐错误的话没有什么严重后果，但是选对经络穴位可以让拔罐的效果正好。首先我们需要确定自己需要调理哪一个器官的问题，比如有的人容易咳嗽感冒，那么就需要针对肺部的肺经相关穴位来做拔罐，比如老是容易拉肚子肚子疼的情况，这个时候我们可以针对腹部来做拔罐，但是需要注意的是，肚脐神厥穴是不可以做拔罐的。还有一些女性朋友想要解决月经不调的问题，这时候我们可以针对腰的带脉来做拔罐这样也可以进行调理。如果在家拔罐后仍然没有改善建议大家及时到医院就诊治疗。

拔罐在中医疗法里面是比较激进性的调理身体方法，相对于艾灸和刮痧来说对身体的刺激性更大，相对的作用也更好。但是需要注意，有些骨头比较多的部位、人体的大血管部位、关节部位、还有脸部，这几个地方是不适合进行拔罐的，最好选择其他的方法来调理。

背部对应的五脏六腑图高清

背部对应的五脏六腑图高清，背部不仅是身体健康与否的晴雨表，也是一个展现女性美好的部位，通过背部的状态可以知道身体哪些地方出现了问题，下面分享背部对应的五脏六腑图高清。

背部对应的五脏六腑图高清1

1、五脏六腑在背部的对应区域

背部从颈下二寸开始共分为七个反射区，按从上到下的顺序依次为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区这七个区域，每个反射区均为手掌大小。

2、背部各反射区的状态及说明的问题

1)肺区：如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况，一般表示肺功能不足，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎等。

2)心区：心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖，常有心事。

3)肝区：肝区有明显凸起的人一般肝火旺，脾气暴躁或容易抑郁，脸色暗黄，眼睛发红发干，身体自我解毒能力弱，容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。

4)脾区：脾区肤色暗黄则说明胃部不适，往往有口臭，肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。

5)肾区：肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠质量较差，容易尿频尿急，记忆力减退，容易受到惊吓。

6)排泄区：排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好，需要进行调理。

7)生殖区：该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，并且下肢循环不是很好。

3、背部皮肤护理

除了通过调理身体改善背部皮肤外，有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态，大家可以用盐水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用，我们可以在洗完澡后进行按摩，如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是，饮食状况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多痘痘时，应改变饮食习惯，以清淡为主，少吃过于辛辣和油腻的食物。

背部对应的五脏六腑图高清2

一、按摩背部会给人带来哪些好处

要知道在人的背部上面有很多的经络组织，这些经络组织可能对应着人体里面的其他器官，时常按摩这些部位的话，可以让身体的疲劳消除不少，有时候还能缓解一些身上的不适症状，让背部的血液循环变得更加流畅一些，这样身体才能变得更加健康。

二、讲解背部的主要经络

1、在背部的上面有一个经络组织叫做肺俞穴，这个部位和我们心脏密切相关，找到这个部位的话之后每天适当地按摩一下，可以让我们的气血变得更加畅通。

2、背部肩胛骨这些位置上面有很多经络存在，每天在这些经络位置上面适当地按摩一下背部，可以缓解一些身上的不适症状，让身体变得更加好。

3、在背部的下面位置，这些位置上面有很多的经络组织，它对应我们的肝脏系统，时常按摩一下这些位置可以让我们的脾胃变得更加健康。

背部对应的五脏六腑图高清3

经络跟健康有什么关系？

人之所以成为一个有机的整体，是由于经脉纵横交错，出入表里，内联五脏六腑，外至皮肤肌肉来连络的。

而经脉之气运行正常对于疾病的治疗与康复所起的重要作用，中医治病都必须从经络入手，身体的病痛就是经络不通引起的，只有经络畅通，才能使气血正常运行。

经络的三大作用：

1、联系脏腑、沟通内外

2、运行气血、营养全身

3、抗御病邪、保卫机体

如何知道自己经络通不通？

捏肉，捏一下自己身上的肉看看痛不痛，胳膊外侧的三焦、小肠经或者大腿上的肉，如果感觉不痛，那么就说明你的经络是通的。

搓八髎，如果用手掌快速在八髎处摩擦，脚会有热感，说明你的经络是通的。

经络该怎么通？

常用的升温方法都是通经络的好方法，例如：艾灸、刮痧、拔罐、火疗、汗蒸、熏蒸、泥灸、按摩。体温升高能排寒祛湿、促进气血流通，冲破淤堵的环节。

当然如果你懂得判断是哪条经络的淤堵，有针对性的调整上面这些升温通经络的方法，效果更佳。如果你不懂的话，那去找专业医师帮你诊断调理。

　　人体背部有很多很多的经络，那么背部经络有哪些呢下面就让我告诉你背部经络有哪些，欢迎参阅

　　疏通经络的 办法

　1、经拍打通经络

　循经拍打可使经络畅通，气血畅行，起到防治许多 疾病 的目的，这也是金老多年实践的深刻体会。其实 针灸 用药 也是此意，只不过针对经络瘀滞严重的情况。拍打要按照经脉走行的顺序，以使经脉之气衔接畅通。我们可以四个八拍为节奏，拍打时用力要柔中有刚，力量适度。具体方法如下：

　拍打手三阴、手三阳经 以八拍(4拍)节奏拍打，以右手自左胸前向手臂内侧向手掌手指方向拍打，然后翻转过来，从手指外侧向肩臂外侧拍打，如此拍打两遍。再以同样的方法、同样的节奏左手拍打右臂。这样就把手三阴手三阳经全面拍打。手三阴手三阳经包括肺、心包、心、大肠、小肠、三焦脏腑，如此拍打能通心络，补心阴，振奋胸阳，宣肺清痰，增加肺活量，促进肠蠕动，通便理气消腹胀，通达三焦。

　拍打足三阴、足三阳经 以八拍(4拍)节奏拍打，两手从双腿足踝内侧向上沿腿内侧向上拍打至腹部;然后两手沿着骶髂关节向下沿腿外侧至足外踝方向拍打，然后单腿放在凳子上或踩在高矮适中的台阶上，右手拍左腿前侧，左手拍左腿后侧。如此拍打两遍，再以同样的方法、同样的节奏拍打右腿。这样把足三阴足三阳经全面拍打。足三阴足三阳经包括脾、肝、肾、膀胱、胆、胃脏腑，如此拍打能健脾利湿、舒肝利胆、和胃化滞、益肾养阴，通利小便，增强卫气。

　拍打任督二脉和膀胱经背部腧穴 以八拍(4拍)节奏拍打，单手握拳自大椎沿脊柱向下慢慢捶打至腰骶，即尾骨处，再从腹下沿正中线向上过胸捶打至咽喉，然后双手握拳沿脊柱两旁从上向下捶打，这就把任督二脉和各脏腑在膀胱经的腧穴都捶打了。这样可调理十二脏腑功能，助阳气升发，通利三焦，调理阴阳，增强免疫力。

　拍打肩颈部 以八拍(4拍)节奏拍打，以左手托右肘，用右手拍打大椎，颈部和左侧肩背部，再用左手同法拍打颈部、大椎和右侧肩背部。然后双手叉腰，收腹，以顺时针转动腰部两个八拍，再逆时针转动腰部两个八拍，但转动幅度不宜过大。可促进肩颈和腰部的气血流通，有助于防治 肩周炎 、 颈椎病 。

　拍膝 直膝、弯腰，将脚蹬在一个高矮适中的台阶上，左手拍左膝后部，右手拍左膝前部，然后再左手拍左膝外侧，右手拍左膝内侧。然后以同样的方法拍右膝。这有利于两膝的气血运行，防止或延缓老年性关节退行 性病 变。

　针对曾一度流行的拍胆经 保健 法，金老强调，拍胆经固然重要，但其只是14经脉之一，其他经脉也要拍打，不能以偏概全。坚持一段时间，就会有经络开通、气血畅流的感觉，而神清气爽，心情舒畅，还可防病祛病。动作很简单，每次只需五分钟，效用却很大。

　2、升温是疏通经络最有效的方法

　身体内寒湿重时，就如面对一块因冷而冻住的土地，你用 按摩 和针刺的方法是解决不了根本问题的。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解冻，河流才会通畅，土地才会松软、透气。我们的身体也是一样，只要身体内寒湿重，身体内所有的管道就会因冷而收缩，身体内的肌肉、组织也会遇冷而板结。这时针灸、 推拿 、按摩等 治疗方法 对治疗各种疾病效果甚微，而且只能暂时缓解，复发率非常高。遇到这类情况时，就要同时学会为身体升温、排寒湿的技巧，才能让身体内全面化冻，各种管道 自然 畅通。

　3、薄荷茶味疏经络

　取干薄荷叶15克，绿茶3克，冲入沸水1500毫升，待泡出味且稍凉后，滤去残渣，再加少量冰糖，或把鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接冲入开水。用于泡茶的有欧薄荷、绿薄荷和苹果薄荷，味苦辛，有健胃、通络之效，但是薄荷性凉，不易久服。

　4、老丝瓜引导经络

　老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研成细末，每次10克，用热水过服。老丝瓜筋络贯穿，类似人体经络。借老丝瓜气来导引人体经络，使气血通顺。

　5、药物温敷

　通过外服敷药膏也能起到疏通经络，促进气血运行作用。如追风壮骨膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用生姜擦净患处，加温软化，贴于患处。温敷可以有助于活血通络。

背部 刮痧 的好处

　1、调节阴阳

　阴阳是 中医 理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。如果因七情六*以及跌仆损伤等因素使阴阳的平衡遭到破坏时，就会导致阴胜则阳病，阳胜则阴病等病理变化，而产生阳盛则热，阴盛则寒等临床证候。刮痧保健的关键就在于根据证候的属性来调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归于阴平阳秘，恢复其正常的生理功能，从而达到治愈疾病的目的。

　2、活血化瘀

　人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是刮痧活血化瘀的作用。

　3、 清热 消肿

　根据中医治法中热则疾之的原理，通过放痧手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

　4、祛痰解痉，软坚散结

　由痰湿所致的体表包块及风证，通过刮痧、放痧治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

　5、扶正祛邪

　刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

1 背部经络按摩的好处有哪些

2 背部经络推拿对身体的好处

3 背部经络不通的危害有哪些

4 背部经络不通有什么症状

5 背部经络排毒的好处

6 背部经络不通的坏处

7 背上的经脉很痛怎么回事

8 经络穴位养生的方法

古代医学家张景岳说过：“春应肝而 养生 ，夏应心而养长，长夏应脾而变化，秋应肺而养收，冬应肾而养藏。” 所以我们要顺应四季：春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏的规律，才能颐养长生，内安外健。 身体内积聚了一个冬天的寒湿、毒素、浊气在这个季节是最好排出的时候，此时正是融化身体坚冰的好时机。

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部 健康 与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

一、一经一脉

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑，阳气充盈则精力旺盛、血液充盈。而五脏六腑的阳气生发关键在后背， 为什么呢

主要因为后背有一经一脉!

一经：膀胱经

脊柱两旁有膀胱经，人体五脏六腑在背部膀胱经上都有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。

膀胱经——排毒通道

古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。

同时， 膀胱经是人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出!并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。

一脉：督脉

后背的督脉被称为阳脉之海，是全身阳气集聚和运行的通道!

督脉一堵，春天阳气生发不出，人会阳虚，继而淤生火。

督脉——阳脉之海

督脉为“阳脉之海”，总督一身之阳。督脉循行于脊、入络于脑，五脏六腑通过足太阳膀胱经背部的腧穴受督脉经气的支配，因此脏腑功能与督脉息息相关。打通督脉，可促进全身气血循环，让五脏六腑得到濡养，保证身体阴阳平衡。

因此，春天可以多灸背，用阳气排出去年的污浊，重建身体本源的秩序，为接下去的一整年打好基础，让灸效事半功倍!

二、春季灸背，好处多多

1、春天灸背，养肝备孕！

在中医的理论中，春季与肝相对应， 所以从春天一到，人们的 养生 重点就是养护肝脏。另外， 肝与肾又是同补的，养肝，不能忘了养肾，对于备孕的女人来说更是如此：肾是我的先天元气，肾气足才容易受孕。 而我们要同时补肝肾，不用整太多穴位， 艾灸肝肾的背俞穴就够了——肝俞、肾俞都在背部，艾灸它们可以同时养护肝肾，滋养卵巢，促进备孕！

2、春天灸背，防治妇科！

春寒料峭，会走经络！风寒入侵人体，背部首当其冲，而女性体质属阴，若是背部受寒就更容易导致腰酸背疼，脏腑受寒。而寒湿质量重，脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，时间一长就酿成了妇科疾病。 故而女人养背就是在防治妇科，其中最常用来防治妇科的穴位是命门穴和八髎穴！

3、春天灸背，促进排毒！

积累了一整个冬天的毒素，到了春天尽快排出！背部的膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！ 对膀胱经按摩艾灸，不但可以祛除身体的寒湿，毒素，还可以缓解颈肩腰腿痛的症状，会让沉重的身体感觉轻松异常。

4、春天灸背，驱寒减肥！

后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉多，都是膀胱经的问题。 膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里，因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。所以好多人后背的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是寒於堆积引起的。 冬天后很多人胖了，原因之一就是膀胱经积累的寒气太多了！春天艾灸膀胱经，驱寒，更减肥！

三、背部怎么艾灸

1、隔姜灸

2、借助背部灸盒

在背腰部，五脏六腑各有一个背腧穴，位于背腰部足太阳膀胱经上，其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。 可以强身健体、培补阳气，调五脏气血、安神定志、通经活络。

艾灸背部，至少有9种疗效

1、改善睡眠，头晕头痛，恶心，脑供血不足，面部肤色暗黄无光泽。

2、改善肩周炎，肩颈疼痛，易落枕，记忆力减退。

3、改善脑部循环差，供血不足，供氧不足。

4、预防颈部淋巴结肿大，长痘。

5、预防形成黑色素，沉淀长斑。

6、预防老年痴呆，心脑疾病。

7、改善咽喉肿痛。

8、平衡五脏六腑，预防颈椎腰椎，预防脊柱弯曲。

9、祛除体内风寒湿燥以及垃圾毒素，让身材曲线更加完美。

四、春天5个开背动作，一整年都受益！

春天开背是顺应时气，除疾 养生 的一个合适选择。

1、刺激打通膀胱经！

膝窝的委中穴是膀胱经上的一个重要大穴！中医有句口诀叫“腰背委中求”，凡是腰部、背部的问题，都可以通过这个穴位来解决。

经常按揉或者拍打委中穴能刺激膀胱经气血的运行，更好地排毒。

平坐在床上或垫上，坐好以后弯曲双腿；

双腿颤动，让两个后膝窝向下去轻敲地面；

坚持五分钟以上，就会感觉到整个腿是温暖发热的。

2、打通大椎穴！

颈椎是督脉和膀胱经的上部枢纽，通畅这里可以让阳气生发，还可以预防跟颈椎瘀阻造成的系列症状！

双手搓颈部大椎穴至发热。

3、多做艾草精油按摩，简单有效！

背部的保健方法良多，可在人体背部进行一定节律的搓弹、拍打、敲击，能提升阳气，有利于人体气机顺畅，阴阳和合，使人体的脏腑功能更加协调。

近年来用艾草精油做背部推拿也叫精油开背已经逐渐流行，也是背部保健的一种方法。，从上往下搓背，持续3-5分钟、背部发热即可，能与艾灸效果相辅相成。

可以达到促进血液轮回，紧实肌肤，改善睡眠，舒缓精神压力，消除疲惫的功效，还可以美容养颜。

开背手法加强五脏六腑的背部，腰臀部的反射点，在配合了芳香自然疗法后可以有效改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。

4、揉搓后腰

这里是命门穴、肾俞穴的所在，是督脉、膀胱经中部的枢纽。督脉和膀胱经仅仅只是个通道，本身并无能量！需要肾气的推动才能完成阳气生发和排毒的功能。

每天随时随地的双手搓到后腰发热。

5、背部捏脊：小孩成人都可用！

捏脊是儿童推拿常用手法，可用两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复5~10遍。

其实，不仅是小儿疾病，成人也可以用捏脊来调理保健。

捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴，可以达到调整阴阳，调和气血，恢复脏腑功能的作用。

所以灸友们要常做做背，尤其是乍暖还寒的春天！清理一下身体中的垃圾，体内一通，一身轻松！

　　骨骼系统

　　肌肉系统

　　消化系统

　　韧带系统

　　呼吸系统

　　泌尿系统

　　脉管系统

　　淋巴系统

　　骨骼系统

　　一。中轴骨

　　（一）椎骨

　　包括：颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶椎5块、尾椎4块

　　（二）。肋骨（从第一到第十二，共12对）

　　（三）胸骨

　　（四）。胸廓

　　二颅骨

　　（一）脑颅骨

　　包括：额骨、筛骨、蝶骨、枕骨（各1块）

　　顶骨、颞骨（各1对）

　　（二）。面颅骨

　　包括：上颌骨、颧骨、鼻骨、泪骨、腭骨、下鼻甲（各1对）

　　下颌骨、舌骨、犁骨（各1块）

　　三附肢骨骼

　　（一）。上肢骨（共64块，每侧各32块）

　　1肩胛骨

　　2锁骨

　　3肱骨

　　4前臂骨

　　①。桡骨

　　②尺骨

　　5手骨

　　①。腕骨（共8块）

　　包括：手舟骨、月骨、三角骨、豆骨、大多角骨、小多角骨、头状骨、钩骨

　　②掌骨（共5块）

　　③。指骨（共14块，除拇指2块其余各指均为3块）

　　（二）下肢骨

　　1髋骨（由髂骨、耻骨、坐骨融合而成）。

　　2股骨

　　3髌骨

　　4小腿骨

　　①。胫骨

　　②腓骨

　　5足骨

　　①。跗骨（共7块）

　　包括：距骨、跟骨、足舟骨、骰骨（各1块）

　　楔骨3块

　　②跖骨（共5块）

　　③。趾骨（共14块，除拇趾2块其余各趾均为3块）

　　编辑本段

　　肌肉系统

　　一头部肌

　　（一）。颅面肌

　　1颅顶肌

　　2眼周围肌（眼轮匝肌）

　　3口周围肌（眼轮匝肌）

　　（二）。咀嚼肌

　　包括：咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌

　　二颈前外侧肌

　　（一）。颈浅层肌和颈外侧肌

　　包括：颈阔肌、胸锁乳突肌

　　（二）舌骨上肌群

　　包括：二腹肌、茎突舌骨肌、下颌舌骨肌、颏舌骨肌

　　（三）。舌骨下肌群

　　包括：胸骨舌骨肌、胸骨甲状肌、甲状舌骨肌、肩胛舌骨肌

　　（四）椎外侧肌

　　1前斜角肌

　　2中斜角肌

　　3后斜角肌

　　三。躯干肌

　　（一）背部深层肌

　　1夹肌

　　包括：头夹肌、颈夹肌

　　2竖脊肌

　　（二）。枕下肌

　　（三）胸部肌

　　1肋间肌

　　①。肋间外肌

　　②肋间内肌

　　③。肋间最内肌

　　2膈肌

　　（四）。腹部肌

　　1腹前外侧群

　　①。腹外斜肌

　　②腹内斜肌

　　③。腹横肌

　　④腹直肌

　　2后群

　　包括：腰大肌、腰方肌

　　（五）。盆部肌

　　包括：肛提肌、尾骨肌、梨状肌、闭孔内肌

　　四上肢肌

　　（一）。连接上肢与脊柱的肌

　　1斜方肌

　　2背阔肌

　　3菱形肌

　　4肩胛提肌

　　（二）。连接上肢与胸壁的肌

　　1胸大肌

　　2胸小肌

　　3前锯肌

　　（三）。肩胛部肌

　　1三角肌

　　2冈上肌

　　3冈下肌

　　4小圆肌

　　5大圆肌

　　6肩胛下肌

　　（四）。上肢肌

　　1前群

　　①。喙肱肌

　　②肱二头肌

　　③。肱肌

　　2后群（为肱三头肌）

　　（五）。前臂肌

　　1前群第一层

　　①。肱桡肌

　　②旋前圆肌

　　③。桡侧腕屈肌

　　④掌长肌

　　⑤。尺侧腕屈肌

　　2前群第二层（为指浅屈肌）

　　3前群第三层

　　包括：拇长屈肌、指深屈肌

　　4前群第四层（为旋前方肌）

　　5后群浅层

　　①。桡侧腕长伸肌

　　②桡侧腕短伸肌

　　③。指伸肌

　　④小指伸肌

　　⑤。尺侧腕伸肌

　　6后群深层

　　①。旋后肌

　　②拇长展肌

　　③。拇短伸肌

　　④拇长伸肌

　　⑤。示指伸肌

　　（六）手肌

　　1外侧群（为大鱼肌）

　　2内侧群（为小鱼肌）

　　3中间群（包括：骨间肌7块、蚓状肌4块）

　　五。下肢肌

　　（一）髂区肌

　　1髂腰肌

　　2腰小肌

　　（二）。臀肌和大腿肌

　　1臀肌

　　包括：臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌

　　2大腿肌

　　①。前群

　　包括：阔筋膜张肌、缝匠肌、股四头肌

　　②内侧群

　　包括：股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌、大收肌

　　③。后群

　　包括：股二头肌、半腱肌、半膜肌

　　（三）小腿肌

　　1前群

　　包括：胫骨前肌、拇长伸肌、趾长伸肌

　　2外侧群

　　包括：腓骨长肌、腓骨短肌

　　3后群

　　①。后群浅层

　　包括：小腿三头肌、比目鱼肌

　　②后群深层

　　包括：趾长屈肌、胫骨后肌、拇长屈肌

　　（四）。足肌

　　1足背肌

　　2足底肌

　　3足固有肌

　　编辑本段

　　消化系统

　　一。口腔

　　（一）口腔黏膜

　　（二）。口唇与颊

　　（三）牙龈

　　（四）。腭

　　（五）牙

　　（六）。舌

　　二唾液腺

　　（一）。腮腺

　　（二）下颌下腺

　　（三）。舌下腺

　　三咽

　　（一）。鼻咽

　　（二）口咽

　　（三）。喉咽

　　四消化管

　　（一）食管

　　（二）。胃

　　（三）小肠

　　1十二指肠

　　2空肠

　　3回肠

　　4盲肠

　　5阑尾

　　6结肠

　　7直肠

　　8肛管

　　五。消化腺

　　（一）胰

　　（二）。肝

　　（三）肝外胆道

　　1肝总管

　　2胆囊

　　3胆总管

　　六。腹膜

　　（一）腹膜腔

　　（二）腹膜隐窝

　　1肝肾隐窝

　　2陷凹

　　（三）。网膜

　　1小网膜

　　2大网膜

　　3网膜囊

　　七。系膜

　　（一）肠系膜

　　（二）。阑尾系膜

　　（三）横结肠系膜

　　（四）。乙状结肠系膜

　　编辑本段

　　韧带系统

　　（一）肝的韧带

　　1镰状韧带

　　2冠状韧带

　　3三角韧带

　　4肝圆韧带

　　（二）。脾的韧带

　　1胃脾韧带

　　2脾肾韧带

　　编辑本段

　　呼吸系统

　　一。鼻

　　（一）外鼻

　　（二）。鼻腔

　　1鼻前庭

　　2固有鼻腔

　　（三）。鼻旁窦

　　1上颌窦

　　2额窦

　　3蝶窦

　　4筛窦

　　二。喉

　　（一）喉的软骨

　　1甲状软骨

　　2环状软骨

　　3勺状软骨

　　4会厌软骨

　　（二）。喉的连接

　　1环勺关节

　　2环甲关节

　　3弹性圆锥

　　4甲状舌骨膜

　　（三）。喉肌

　　（四）喉腔

　　（五）喉黏膜

　　三。气管和主支气管

　　（一）气管

　　（二）。主支气管

　　1右主支气管

　　2左主支气管

　　四。肺（左右各一）

　　五胸膜

　　（一）。胸膜的分部

　　1脏胸膜

　　2壁胸膜

　　（二）壁胸膜的分部

　　1胸膜顶

　　2肋胸膜

　　3膈胸膜

　　编辑本段

　　泌尿系统

　　一。肾（左右各一）

　　（一）结构

　　1肾小盏

　　2肾大盏

　　3肾盂

　　（二）。肾的被膜

　　1纤维囊

　　2脂肪囊

　　3肾筋膜

　　二。输尿管（左右各一）

　　三膀胱

　　四。尿道

　　编辑本段

　　脉管系统

　　一心血管系统

　　（一）。血管的种类

　　1动脉

　　包括：大动脉、中动脉、小动脉、微动脉

　　2毛细血管

　　3静脉

　　包括：大静脉、中静脉、小静脉、微静脉

　　（二）。心

　　1心壁

　　包括：心内膜、心肌膜、心外膜

　　2心骨骼

　　包括：纤维三角2个（即：左、右纤维三角）

　　瓣环4个（即：肺动脉瓣环、主动脉瓣环、二尖瓣环、三尖瓣环）

　　3心间隔

　　包括：房间隔、室间隔

　　4心的内腔

　　①。右心房

　　包括：固有心房、腔静脉窦

　　②右心室

　　包括：右心室流入道、右心室流出道

　　③。左心房

　　包括：左心耳、左心房窦

　　④左心室

　　包括：左心室流入道、左心室流出道

　　5心的传导系

　　①。窦房结

　　②房室结

　　包括：前结间束、中结间束、后结间束

　　③。房室束

　　包括：左束支、右束支、浦肯野纤维网

　　（三）心的血管

　　1冠状动脉

　　①。左冠状动脉

　　包括：前室间支、旋支

　　②右冠状动脉

　　包括：后室间支、左室后支

　　2心的静脉

　　①。心最小静脉

　　②心前静脉

　　③。冠状窦

　　包括：心大静脉、心中静脉、心小静脉

　　（四）心包

　　1纤维心包

　　2浆膜心包

　　3心包窦

　　（五）。动脉

　　1肺动脉干

　　①。左肺动脉

　　②右肺动脉

　　2主动脉

　　①。升主动脉

　　②主动脉弓

　　包括：头臂干、左颈总动脉、左锁骨下动脉

　　③。头臂干

　　包括：右颈总动脉、右锁骨下动脉

　　3头颈部的动脉

　　①。颈总动脉

　　包括：颈内动脉、颈外动脉

　　②颈外动脉

　　向前发出：甲状腺上动脉、面动脉、舌动脉

　　向后发出：枕动脉、耳后动脉

　　自内侧壁发出：咽升动脉

　　终末支是：上颌动脉、颞浅动脉

　　③。颈内动脉（入颅腔）

　　4上肢的动脉

　　①。锁骨下动脉

　　包括：椎动脉、胸廓内动脉、甲状颈干

　　②腋动脉

　　包括：胸肩峰动脉、胸外侧动脉、肩胛下动脉、旋肱后动脉

　　③。肱动脉

　　包括：桡动脉、尺动脉

　　④桡动脉

　　包括：掌浅支、拇主要动脉

　　⑤。尺动脉

　　包括：骨间总动脉、掌深支

　　⑥掌浅弓、掌深弓

　　5躯干的动脉

　　①。胸主动脉

　　a壁支

　　包括：肋间后动脉、膈上动脉

　　b脏支

　　包括：支气管支、心包支、食管支

　　②。腹主动脉

　　a壁支

　　包括：膈下动脉、腰动脉、骶正中动脉

　　b脏支

　　成对的脏支：肾上腺中动脉、肾动脉、睾丸动脉

　　不成对的脏支：腹腔干、肠系膜上动脉、肠系膜下动脉

　　6盆部的动脉

　　①。髂总动脉

　　包括：髂内动脉、髂外动脉

　　②髂内动脉

　　a壁支

　　包括：髂腰动脉、骶外侧动脉、臀上动脉、闭孔动脉

　　b脏支

　　包括：膀胱下动脉、直肠下动脉、子宫动脉、阴部内动脉

　　③。髂外动脉

　　包括：腹壁下动脉、旋髂深动脉

　　7下肢的动脉

　　①。股动脉

　　包括：股深动脉、腹壁浅动脉、旋髂浅动脉

　　②腘动脉

　　包括：胫前动脉、胫后动脉

　　③。胫前动脉

　　④胫后动脉

　　包括：腓动脉、足底内侧动脉、足底外侧动脉

　　⑤。足背动脉

　　包括：弓状动脉、足底深支、第一趾背动脉、足底弓

　　⑥足底弓

　　（六）。静脉

　　1肺循环的静脉

　　包括：左肺上、下静脉，右肺上、下静脉

　　2体循环的静脉

　　①上腔静脉系

　　接纳：

　　a头臂静脉（接纳：椎静脉、胸廓内静脉、甲状腺下静脉、肋间最上静脉）

　　b头颈部的静脉 接纳：

　　I 颈内静脉（接纳：颅骨、脑、面、浅部和颈部大部分区域的静脉）

　　即：颅内属支

　　颅外属支（接纳：面静脉、下颌后静脉、舌静脉、咽静脉、甲状腺上、中静脉）

　　II 颈外静脉

　　III锁骨下静脉

　　C上肢的静脉

　　包括：上肢的浅静脉（接纳：头静脉、贵要静脉、肘正中静脉）

　　上肢的深静脉（接纳：腋静脉）

　　d胸部的静脉

　　包括：胸腹壁静脉、奇静脉、半奇静脉、副半奇静脉、脊柱的静脉（接纳：椎内静脉丛、椎外静脉丛）

　　②。下腔静脉系

　　接纳：

　　a下腔静脉

　　b髂总动脉 接纳：（髂内静脉、髂外静脉）

　　c下肢的静脉

　　包括：下肢浅静脉（接纳：小隐静脉、大隐静脉）

　　下肢深静脉（接纳：腘静脉）

　　d下腔静脉的属支

　　包括：壁支（接纳：膈下静脉、腰静脉）

　　脏支（接纳：睾丸静脉、卵巢静脉、肾静脉、肾上腺静脉、肝静脉）

　　e肝门静脉系统

　　肝门静脉的主要属支（接纳：肠系膜上、下静脉、胃左、右静脉、胆囊静脉、附脐静脉）

　　编辑本段

　　淋巴系统

　　（一）。淋巴组织

　　（二）淋巴管道

　　1毛细淋巴管

　　2淋巴管

　　3淋巴干

　　①。左、右颈干

　　②左、右锁骨下干

　　③。左、右支气管纵隔干

　　④左、右腰干

　　⑤。肠干

　　4淋巴导管

　　①。右淋巴导管

　　包括：右颈干、右锁骨下干、右支气管纵隔干

　　②胸导管

　　（三）。淋巴器官

　　包括：淋巴结、扁桃体、脾和胸腺

　　（四）全身各部的淋巴结

　　头颈部的淋巴结

　　1头部的淋巴结

　　①。枕淋巴结

　　②乳突淋巴结

　　③。腮腺淋巴结

　　④下颌下淋巴结

　　⑤。颏下淋巴结

　　2颈部的淋巴结

　　①。颈前淋巴结

　　②颈外侧淋巴结

　　a颈外侧浅淋巴结

　　b颈外侧深淋巴结

　　包括：咽后淋巴结、颈内二腹肌淋巴结（角淋巴结）、颈内静脉肩胛舌骨肌淋巴结、锁骨上淋巴结

　　上肢的淋巴结

　　1肘淋巴结

　　2腋淋巴结

　　①。外侧淋巴结

　　②胸肌淋巴结

　　③。肩胛下淋巴结

　　④中央淋巴结

　　⑤。尖淋巴结

　　胸部的淋巴结

　　1胸壁淋巴结

　　①。胸骨旁淋巴结

　　②肋间淋巴结

　　③。膈上淋巴结

　　2胸腔脏器淋巴结

　　①。纵隔前淋巴结

　　②纵隔前淋巴结

　　③。气管、支气管和肺淋巴结

　　包括：肺门淋巴结、气管、支气管淋巴结、气管旁淋巴结

　　腹部的淋巴结

　　1腹壁的淋巴结

　　2腹腔不成对脏器的淋巴结

　　①。沿腹腔干及其分支排列的淋巴结

　　②沿肠系膜上动脉及其分支排列的淋巴结

　　③。沿肠系膜下动脉及其分支排列的淋巴结

　　盆部的淋巴结

　　1髂外淋巴结

　　2髂内淋巴结

　　3骶淋巴结

　　下肢的淋巴结

背上对应五脏六腑图

背上对应五脏六腑图，人体内有很多经络这是中医经常用到的，对经络施加外力，只要适当就能起到治病的效果，这就是针灸的原理，下面和大家分享背上对应五脏六腑图。

背上对应五脏六腑图1

1、五脏六腑在背部的相匹配地区

背部从颈下二寸刚开始共分成七个脚底反射区，按从上向下的次序先后为肺区、心区、肝部、脾区、肾区、代谢区、生殖区这七个地区，每一个脚底反射区均为手掌心尺寸。

2、背部各脚底反射区的情况及表明的问题

1、肺区：假如肺脏脚底反射区的皮肤展现脸上毛孔粗大、色素沉着的情况，一般表明肺功能检查不够，易引起鼻咽部问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤脸上毛孔粗大、色素沉着或起痘的人心火旺盛，非常容易心悸心慌、睡眠浅且梦多、手脚冰凉捂不暖，经常出现心思。

3、肝部：肝部有显著突起的人一般肝火旺，情绪不稳定或非常容易抑郁症，面色暗黄，眼圈发红发涩，人体自身祛毒工作能力弱，非常容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等病症。

4、脾区：脾区皮肤暗黄则表明肠胃不适，通常有口臭，肌肉无力延展性差、非常容易产生淤血。

5、肾区：肾区皮肤有变黑、色素沉着等问题的人通常有较比较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠较弱，非常容易尿急尿频，记忆力下降，非常容易受到惊吓。

6、代谢区：代谢区皮肤出现起痘、暗黄等问题通常表明肠胃不太好，需要开展调养。

7、生殖区：该地皮肤发白、变黑、起痘通常表明有内分泌失衡、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，而且下肢循环系统并不是非常好。

3、背部肌肤护理

除开根据调养身子改进背部皮肤外，一些皮肤问题也跟医护不善相关。以便有着极致的背部皮肤情况，大伙儿可以用盐水洗澡，但要留意不必用劲磨擦，以防损害皮肤。单方精油具备优良的消炎和肌肤护理功效，我们能够在洗完澡后开展推拿，要是没有人帮助得话能够定期去美容店开展医护。还需要留意的是，饮食搭配情况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多脸上痘痘时，应改变饮食结构，以口味淡主导，少吃过度辛辣食物和油腻感的食材。

背部不但是一个呈现女士幸福的位置，也是身心健康是否的气象图，根据背部的情况就可以了解人体什么地方出现了问题。当发觉这种问题时，我们就需要立即采取有效，根据饮食疗法和外界医护去改进背部皮肤情况和身心健康情况。

背上对应五脏六腑图2

1、五脏六腑在背部的对应区域

背部从颈下二寸开始共分为七个反射区，按从上到下的顺序依次为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区这七个区域，每个反射区均为手掌大小。

2、背部各反射区的状态及说明的问题

1、肺区：如果肺部反射区的皮肤呈现毛孔粗大、色素沉着的状况，一般表示肺功能不足，易引发鼻咽问题，如鼻炎、咽炎等。

2、心区：心区皮肤毛孔粗大、色素沉着或长痘的人心火旺盛，容易心悸心慌、睡眠浅且多梦、手脚冰冷捂不暖，常有心事。

3、肝区：肝区有明显凸起的'人一般肝火旺，脾气暴躁或容易抑郁，脸色暗黄，眼睛发红发干，身体自我解毒能力弱，容易患洒精肝、脂肪肝、胆结石等疾病。

4、脾区：脾区肤色暗黄则说明胃部不适，往往有口臭，肌肉松弛弹性差、容易形成淤青。

5、肾区：肾区皮肤有发黑、色素沉着等问题的人往往有较严重的黑眼圈和眼袋，睡眠质量较差，容易尿频尿急，记忆力减退，容易受到惊吓。

6、排泄区：排泄区皮肤出现长痘、暗沉等问题往往表示胃肠功能不好，需要进行调理。

7、生殖区：该区皮肤发青、发黑、长痘往往说明有内分泌失调、月经不调、宫寒、盆腔炎等妇科问题，并且下肢循环不是很好。

3、背部皮肤护理

除了通过调理身体改善背部皮肤外，有些皮肤问题也跟护理不当有关。为了拥有完美的背部皮肤状态，大家可以用盐水洗澡，但要注意不要用力摩擦，以免损伤皮肤。精油具有良好的消炎和护肤作用，我们可以在洗完澡后进行按摩，如果没有人帮忙的话可以定期去美容院进行护理。还需要注意的是，饮食状况也对背部长痘问题有影响，当背部有较多痘痘时，应改变饮食习惯，以清淡为主，少吃过于辛辣和油腻的食物。

背部不仅是一个展现女性美好的部位，也是身体健康与否的晴雨表，通过背部的状态就可以知道身体哪些地方出现了问题。当发现这些问题时，我们就要及时采取措施，通过食疗和外部护理去改善背部皮肤状态和身体健康状态。

背上对应五脏六腑图3

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。

1、大椎突出、色素沉着:肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通、脑部供血供氧不足、容易头晕头痛、心慌胸闷、 长痘：肠道宿便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区:毛孔粗大、色素沉着：肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区:毛孔粗大、色素沉着、长痘:心火旺，有心事，浅睡多梦、心悸、心慌、手脚冰冷。

4、肝区:明显凸起:肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区:推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区:发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深:肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

7、妇科:八髎穴突出、发青、发黑、长痘：内分泌失调、宫寒、月经不调、崩漏带下、赤白带下、子宫。