手肿胀是怎么回事

当大家出现浮肿的现象，都会感到疑惑，对于，大多数患者都不是很清楚，其实引起浮肿的原因还是很多的，对于到底的问题，下面我们就请肾病医院的专家来为大家详细介绍一下吧。 专家指出，大家不必太担心，引起手肿的原因是很多的，主要介绍如下： 手脚浮肿表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。 手脚浮肿的诊断：特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。 手脚浮肿表现二：有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后，就会自行消退。 手脚浮肿诊断：反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加；浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高；再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。 手脚浮肿表现三：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。 手脚浮肿诊断：营养不均的浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。 手脚浮肿表现四：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍事休息或改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。 手脚浮肿诊断：体位性浮肿。近年来研究发现，人在直立体位时，体内醛固酮分泌增加，可造成暂时性水钠潴留，因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人，如学校的老师、手术室的主刀医师，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。 手脚浮肿表现五：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有乳房胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。 手脚浮肿诊断：经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属正常生理现象。月经来潮时，排尿量增多，浮肿及其他症状就可逐渐消退。 手脚浮肿表现六：服用某些药物后，脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。 手脚浮肿诊断：药物性浮肿。如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可引起体内水钠潴留，导致浮肿。 以是就是关于的介绍？对浮肿切不可粗心大意，务必及时查明原因。对上述浮肿不必忧心忡忡，更不必乱用药，但如果是由于疾病所致，则应积极治疗原发病。最受欢迎的文章 </> 全国权威最好的肾病医院排名 | 慢性肾炎能治好吗 |肾病综合症的治疗 | 尿毒症早期症状 | 过敏性紫癜肾炎 | iga肾病的治疗| 肾病综合症能治好吗| 紫癜性肾炎能活多久| 尿蛋白高是怎么回事| 肌酐偏高的原因| 慢性肾炎怎么治疗 | 慢性肾炎饮食 | 治疗肾病最好的医院| 慢性肾炎的症状

走路走多了全身水肿

　走路走多了全身水肿，有些人在日常散步的时候， 可能会感觉到自己的手指涨涨的，有一种肿胀的感觉，就像是血液都向着手指这个部位涌过来一样，以下分享走路走多了全身水肿。

走路走多了全身水肿1

　走路多了容易出现双侧足部以及双侧下肢的水肿，部分病人可以出现双侧手指的水肿，是因为走路多了可以造成血液在下肢的聚集，双侧下肢和足部的血管承受的血液多于其它组织，而产生过多的压力。

　血管内的压力增加，促使血液从血管中渗入到组织中，从而引起了走路多以后出现双侧下肢和足部的水肿，这种水肿在休息以后可以恢复正常，是一种正常的现象。

　但如果伴有肾脏疾病、肝脏疾病、甲状腺疾病以及心脏疾病，本身就有造成水肿的趋势，如果走路多了可以使这种趋势加重。所以不管是正常人还是系统性疾病的病人，都需要控制运动量。

　 走路走多脚肿的消肿办法如下：

　1、尽量少走路，比如平时走两个小时，可以分开走20分钟或者30分钟停下来休息几分钟之后再走，把连续的走路过程变成分散过程。

　2、比如休息时把腿抬起来，能起改善回流的作用。

　3、比较积极的有效办法就是穿弹力袜也就是医用弹力袜，其可以穿到膝盖。如果比较严重可以穿到大腿根，甚至是连裤的也可以。在长期走路时穿上，长期走路、站着也一定要把弹力袜穿好，休息时就脱掉。

　能够特别有效的改善静脉回流障碍的问题，起避免水肿发生的作用。如果不想穿，需要避免连续走路，然后能把腿适量抬高就能比较简单的起到消肿作用。

走路走多了全身水肿2

　如果病人出现长时间的走路以后足部肿胀的情况，首先考虑静脉回流不好引起的症状。这种情况多见于下肢静脉的曲张或者是有下肢小静脉的血栓情况，从而导致了静脉的回流不畅，从而引起足部的瘀血情况，就会导致足部的水肿。

　再就是见于足部韧带、关节囊、肌腱的劳损。这种情况主要是见于病人有长时间的负重走路和跑跳、蹲起的活动，以及长时间站立的活动，很容易导致足部的韧带、关节囊、肌腱的劳损，从而在长时间走路以后劳损的组织会受到反复的牵拉，从而引起组织水肿，并会引起足部水肿的情况。

　再就是见于有明显的足部骨质的蜕变，骨质增生的情况，也会引起增生的骨质刺激周围的组织，引起足部水肿。还有就是如果病人出现足部外伤或者是腿部外伤以后，在治疗后下地活动时就会导致静脉回流的压力增高，从而引起的水肿情况。

　 为什么走路走多了双脚会肿

　正常走路时间过久或路程过长，可引起双足肿胀。其原因是长时间站立，下肢血液循环及淋巴循环回流障碍，造成淤积，下肢血管通透性增加，组织液渗出增多，导致组织水肿。

　另外长时间行走，下肢主要肌肉群如股四头肌，股二头肌，小腿三头肌等乏力，不能提供肌肉泵作用，无法发挥挤压血液及淋巴回流心脏。综合以上因素，不宜长期行走。

走路走多了全身水肿3

　 走路后手肿胀可以分为两种情况：

　 一、生理原因引起；

　 二、病理原因引起。

　生理原因引起主要是在走路过程中双手充血，毛细血管静压升高，影响血液的回流出现肿胀。此种情况下，如果在休息后肿胀可消失，不需处理，为生理原因引起。病理情况多见于肾炎、肾病综合征、右心衰竭、肝硬化、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等情况。

　建议积极到医院查血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能、心功能、心脏彩超等，如有问题建议积极到相应科室处理，进行对症治疗，防止延误病情造成不可逆转的后果。

　散步后手指发胀发紧绷，可能是手部静脉回流受阻、心功能不全、颈椎病等原因引起，需要根据具体的原因进行相关处理。

　1、手部静脉回流受阻：在走路散步时手部一般处于下垂的状态，可能会影响到手部静脉的血液回流，导致血液淤积在手部，引起静脉内压力增高，在散步之后可能会出现手指发胀发紧绷。在散步时可适当甩动手部或用力握拳，缓解手指发胀发紧绷的情况。

　2、心功能不全：心功能不全的患者由于在散步时心脏的排出量会增加，可能会导致四肢末梢循环充盈，也会引起散步后手指发胀发紧绷。

　建议患者注意休息，降低心脏负荷，并排除导致心脏功能受损的原因。如果是心功能不全、中心静脉压升高者，应使用呋塞米等利尿药物；伴周围血管阻力增高者，可使用酚妥拉明、硝苯吡啶等扩张血管的药物。

　3、颈椎病：颈椎病患者可能会出现局部神经或血管的压迫，也会导致手臂的静脉回流受阻，从而会出现散步后手指发胀发紧绷，需要服用双氯芬酸钠缓释片等药物缓解压迫症状。症状比较严重的颈椎病患者，可能还需要通过手术进行后路减压。

走路走多了全身水肿4

　 散步后手指发胀发紧绷充血

　走路久了手指发胀的原因是由于在走路时手臂处于身体的较低位置，且随着走路前后摆动，这时会使血液淤积在手臂中，尤其是前臂中，导致静脉内的压力过高，静脉内的液体渗出，从而引起手指的发胀。

　这种情况如果偶尔出现，是正常的生理现象不必在意，只需要将手臂上举或活动上肢以及收缩上肢肌肉，都可以使情况获得缓解。

　如果这种情况经常发现，在生活中引起患者的不适，则可以通过使用弹力医疗或口服药物，如爱脉朗或迈之灵等增加静脉的弹性，以使症状得到缓解。但如果这种症状仍不缓解，则需要进行上肢静脉的彩超检查，以判断是否曾患过深静脉血栓或其他疾病。

　 散步后手会发涨是什么原因

　根据你的描述，多是手一直处于垂直放置的状态，导致两只手充血，造成了手部发涨，这不是很大的问题，你不必过分担心

　下次散步的时候可以活动一下双手，两只手可以不停地握拳或者拍掌，这样也可以舒活筋骨，而且你要注意饭后半小时才去走动对身体比较好。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

关节肿胀和疼痛

绝大多数类风湿病人是以关节肿胀开始发病的。关节多呈纺锤形或梭形肿胀，且关节疼痛的轻重通常与其肿胀的程度相平行，关节肿胀愈明显，疼痛愈重，甚至剧烈疼痛。检查时一定要注意有无自发痛与活动痛。自发痛即关节活动时在安静自然位置状态下也痛，有时甚至从睡眠中痛醒，这表明病变发展较快或急，且较严重；活动痛即当活（运）动关节时才觉疼痛，这表明关节炎症比较轻或趋于缓解。关节疼痛的程度一般可分为自诉疼痛、轻度压痛和重度压痛。类风湿关节痛的特点是活动后减轻，休息后刚开始活动时又加重，如久坐后站立起步和行走困难；手指和肘屈曲过久以后刚伸直时痛重等等。但这些现象经活动片刻后即减轻，逐渐活动自如，走路的步伐也可加快。关节晨僵和肿痛严重时，病人部分或全部丧失自理生活的能力。关节痛在早晨、夜里和阴雨天气、寒冷、受冻尤其感冒和腹泻时加重。检查时可见关节肿痛，局部多半不红，本色；也有发红或微紫的，这多见于小儿的足趾或手指关节肿胀时。类风湿的关节红肿热痛，一般不如风湿性关节炎那样显著。关节触之发热、触痛或明显压痛。

关节积液时也有波动感，尤以膝关节明显，可出现浮髌现象。关节肿胀的四肢小关节最易检查出来，而肩、髋关节肿胀却不易看出或触出，但胸锁关节和啄突关节也可有肿胀和压痛。关节肿胀和持续的时间可作为诊断的指标之一。

走路时脚的血流量大，如果静脉回流不畅会造成下肢淤血，毛细血管通透性增加，血浆逸出血管外，组织液增加，所以脚会水肿。休息了，脚稍微抬高下，静脉回流又好了，所以组织液又被吸收进血管或淋巴管参与循环，所以脚就不肿了。

查看原因：

手肿了可能是扭伤，主要的消肿办法是：

一、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。然后用冷水浸湿的毛巾或冰块敷在扭伤部位，每三至四小时冷敷一次，每次20至30分钟，或者用药物疗法：生栀子和面粉用鸡蛋清调匀，湿敷肿处，加压包扎，一天更换一次。

不论是药物疗法还是冷敷疗法、在扭伤的早期使用都有止痛及抑制、减轻肿胀的作用，而且操作方法比较简单，在治疗扭伤二至三天后不再使用。特别要注意的是在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色，若皮肤变紫变青，感觉麻木，则表示静脉血瘀积，必须立刻停止冷敷，否则将妨碍营养与氧的供应、降低细胞的抵抗能力，严重时引起组织坏死。

二、改善伤部血液循环，消炎退肿，加速淤血的清除。用药物疗法湿敷或冷敷二至三天后，扭伤的血管伤口已经凝结，此时为了活血化淤，防止伤口形成粘连，可采用以热敷为主的方法来进行治疗。

热敷时先把毛巾放在40至50度的温水中浸湿片刻，趁热敷在扭伤部位（切勿烫伤），每3至4时一次，每次15至20分钟。在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。

三、软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的恢复。当伤部肿胀和压痛已经消除，但运动时仍感到微痛，关节活动无力，此时可进行扭伤部位肌肉力量和关节活动功能的锻炼，一般所采用的方法有：

关节绕环及屈伸的各种康复医疗体操，针对性较强的各种轻柔的身体活动，以不使伤部感到刺痛和轻微的肿胀为宜。锻炼的量应循序渐进，特别是锻炼的前几次运动量不可太大。在伤部功能锻炼的同时，还应重视按摩，热敷和中草药熏洗，以加速治疗的效果。