终于知道女生为什么爱吃零食了

欠打的说法：因为不把嘴堵上,她们会一直说,直到累死。。。

说法一

女性为什么经常感到饥饿呢即使再多的东西也能吃进肚里!也有人吃得太多导致肥胖而苦恼不堪。虽然在贪吃的程度上各有差异，但大部分的女性都曾有过这种体验。一位到精神科医生那里去看病的女性说．她第一次拿到薪水时，痛痛快快地大吃了一顿，心里觉得非常舒服。以后每次遇到不满的事，她就会回忆起当初大吃一顿的快感．所以又一次大吃一番，时间一久逐渐养成了习惯。用大吃一顿的快感来发泄．是一种代偿行为。但是，男性却没有这种现象，即使得了一大笔奖金，使他产生了过分进食“神经性食欲过盛”，他也不会像女性那样猛吃猛喝。男人如果过于肥胖，也不像女性那样为此忧虑、烦恼。只有女性的饕餮大餐才是令人担忧的大问题。另外．思想行为正常的女性，是否也会在无意识中，老是把食物往嘴里送呢比如等候丈夫归来的妻子们，一边看电视一边看时间，一边抱怨丈夫的迟归，可是手却不停地伸往点心盘中，这种情形是否也有呢应该说是完全可能的。此外．下班之后没有特定约会对象的职业妇女们，情感没有得到满足，成群结伴地到饮食店吃东西也是常见的。事实上这种女性并不是真的想吃东西，而是她已养成一种跟别人吃东西的习惯。零食可能会影响正餐，但对一个对正餐一向不太感兴趣的人来说，剥夺了她的零食，也许正是剥夺了她营养的主要来源。零食。对女人来说，总格外具有一种轻松、亲切、自由和愉快的感情。吃零食，大概也是女人天性喜欢亲切与轻松的事物所致。女人吃零食大概相当于男人们的吸烟，一个人总该有点花销．来安慰安慰奔波劳碌的自己吧快行动吧！女性喜欢吃零食是欲望无法获得满足的代偿行为。女性为什么经常感到饥饿呢即使再多的东西也能吃进肚里!也有人吃得太多导致肥胖而苦恼不堪。虽然在贪吃的程度上各有差异，但大部分的女性都曾有过这种体验。一位到精神科医生那里去看病的女性说．她第一次拿到薪水时，痛痛快快地大吃了一顿，心里觉得非常舒服。以后每次遇到不满的事，她就会回忆起当初大吃一顿的快感．所以又一次大吃一番，时间一久逐渐养成了习惯。用大吃一顿的快感来发泄．是一种代偿行为。但是，男性却没有这种现象，即使得了一大笔奖金，使他产生了过分进食“神经性食欲过盛”，他也不会像女性那样猛吃猛喝。男人如果过于肥胖，也不像女性那样为此忧虑、烦恼。只有女性的饕餮大餐才是令人担忧的大问题。另外．思想行为正常的女性，是否也会在无意识中，老是把食物往嘴里送呢比如等候丈夫归来的妻子们，一边看电视一边看时间，一边抱怨丈夫的迟归，可是手却不停地伸往点心盘中，这种情形是否也有呢应该说是完全可能的。此外．下班之后没有特定约会对象的职业妇女们，情感没有得到满足，成群结伴地到饮食店吃东西也是常见的。事实上这种女性并不是真的想吃东西，而是她已养成一种跟别人吃东西的习惯。零食可能会影响正餐，但对一个对正餐一向不太感兴趣的人来说，剥夺了她的零食，也许正是剥夺了她营养的主要来源。零食。对女人来说，总格外具有一种轻松、亲切、自由和愉快的感情。吃零食，大概也是女人天性喜欢亲切与轻松的事物所致。女人吃零食大概相当于男人们的吸烟，一个人总该有点花销．来安慰安慰奔波劳碌的自己吧女性喜欢吃零食是欲望无法获得满足的代偿行为。女性为什么经常感到饥饿呢即使再多的东西也能吃进肚里!也有人吃得太多导致肥胖而苦恼不堪。虽然在贪吃的程度上各有差异，但大部分的女性都曾有过这种体验。一位到精神科医生那里去看病的女性说．她第一次拿到薪水时，痛痛快快地大吃了一顿，心里觉得非常舒服。以后每次遇到不满的事，她就会回忆起当初大吃一顿的快感．所以又一次大吃一番，时间一久逐渐养成了习惯。用大吃一顿的快感来发泄．是一种代偿行为。但是，男性却没有这种现象，即使得了一大笔奖金，使他产生了过分进食“神经性食欲过盛”，他也不会像女性那样猛吃猛喝。男人如果过于肥胖，也不像女性那样为此忧虑、烦恼。只有女性的饕餮大餐才是令人担忧

说法2

在百货商店里，在大街上，在公共汽车里，我们经常会看到许多女孩子不停地磕瓜子、嚼着口香糖或巧克力等食品。有些女性很喜欢说：“啊，肚子又饿了。”其实她们刚刚吃过东西。为什么现在又感到肚子饿了呢？我们或许会说她们真能吃，但她们喜欢吃零食的动机是什么原因呢？ 有些心理很正常的女性，一碰到烦恼和不满的时候，就会借着吃零食来发泄郁闷和打发时间。例如，由于丈夫经常晚归，这时妻子会一边看电视，一边等丈夫回来，嘴巴不由自主就会产生想吃零食的欲望了。 有些女性下班后，由于没有约会，时间太多，反而不知如何度过才好，这时她们会有一种想吃零食来排遣多余时刻的欲望。 也有些女性本来并没有吃零食的心理，但由于受到别人的影响，自己也会莫名其妙地跟别人一起吃。 我们可以用鸡来做实验，便可以看出这种自然反映了。把一只鸡带到有谷粒的广场上，尽量让其吃饱，吃到它不想再吃时，再把另一只空腹鸡放出来。这时，那只已经吃饱的鸡看到这只鸡正在啄谷粒，便又会跟着吃起来。 美国公布了这样一项调查报告：由于母亲过份保护孩子，因此这些孩子没有得到适当的运动和游戏，他们就借着吃零食来发泄心中的不满。于是这些孩子越吃越多，终于变成一个小胖子。由此可见，吃东西是由于心理不满所造成的。吃零食是为了解除紧张感。 有些生理学家则认为，女人喜欢吃零食，是因为其胃的容积较男人要小些，每次进食量女性明显少于男性，为了补充自己营养和能量，女性就不得不依赖零食。 吃零食既有助于补充自身营养，还能锻炼口腔及面部肌肉，起到美容效果，对女性显然是有好处的，又有一定必要。不过，不加控制地大吃特吃会导致发胖，那就不是女性们所要取得的效果

从进化心理学的角度来看，由于远古时代，也就是人类演化早期的阶段，整个社会分工模式为采集——狩猎模式，换言之，女性在栖息地周围照看孩子，采集树上的果实、地上的蘑菇、昆虫等，男性在外面追逐捕杀动物。相互协作，一直演变到今天，所以说“男主外，女主内”这样的说法不是空穴来风，而是背景因素的。

　　在采集的过程中，女性也就不断的品尝着各种味美的浆果和蘑菇。从而在遗传特征上，对好吃的东西特别敏感，当然对周围的环境保持警觉，以免被偷袭，当然这是远因。

　　深度分析的话，可以把女人吃零食看成一种唠叨。这是一种发泄的方式，一种心理防卫。弗洛依德认为这是“回归”现象。就是在心理上回到婴儿时期，那是个很安全的时期。

　　常常有这样的情况，一些成年人在碰到焦虑不安或紧张的情况下会不停地吮吸手指以掩饰。请注意一下，那跟婴儿吸奶时的动作是一样的。女性的不安全感较之男性更为严重。大人悲伤的时候躺在床上不是1字形，而是S形，那是尚未出生的胎儿孕育在母亲子宫内的姿式，是最安全的姿式。而女人咀嚼零食的口腔形式正是呈S形状，很明显，她是在寻求安全感。这很有利于身心健康。

　　因此女性爱吃零食是生物本能、缓解压力、获得安全感的一种有效途径。那么，了解到女性爱吃零食的深层原因后，对我们从事零时生产销售的厂商来说，又有什么意义呢

有些困倦，刚想入睡，突然想到这样的一个话题，为什么很多女生都特别喜欢吃零食呢？不管身材什么样，身边一定要有零食的存在，那种零食包、零食柜这样的名词都是为女生准备的。无论在什么样的时刻，手边必须备有零食，否则每天的生活会变得无味！

女生大部分都喜欢吃冰淇淋，这也是日常零食的一种。每天看着男朋友下班给自己买回来的雪糕都要开心好一阵，每天不同的雪糕包装都被拍了照片，存在相册里。真是少女心满满的！

去逛公园的时候，包包里肯定要塞上一些小零食，走累了玩累了就吃几口零食，仿佛就可以缓解疲惫的身体和疲惫的心。各种零食的包装都感觉特别有爱，而且买零食的时候会更加看重外包装，那些可爱的外表总会吸引女生的目光！

开心的时候会买很多零食，下班后疲惫的一天终于结束了，终于轮到零食上场了，挽起发髻，换上家居服，打开零食箱，开始了闲暇时光的零食时间段。那美不自禁的感受可能只有自己能够释怀！往事如风，当心中被伤心往昔再次触碰的时候，零食的作用就会变得不可多得！

长大后的零食，就像小时候每个女孩身边都有一个洋娃娃，每天和它说话，搂它睡觉，是所有事物当中最重要的角色！女生的零食不用太贵，也不必太好，我们只是时常会感觉到孤独，这时的零食起到的是陪伴的作用。

男人会说女人是吃货，到什么时候嘴都不闲着，其实女人只是拥有一颗长不大的心，在遇到自己爱的男人时这样的心情更是泛滥。女人都想被宠爱，都想让男人把自己当成小孩子来看待，用照顾小孩子的方式来照顾和爱着自己，虽然有时候可能是一种奢望。

女生容易情绪化，面对任何问题都会出现过于激动的状况，这个时候可能就需要零食来安慰自己脆弱的小心脏了。如果我能在情绪起伏不定的时候，静静地坐在床上，面前放着一大堆零食，吃完这个吃那个，然后蒙头大睡，似乎发生的一切都不是问题了！

第一次看**的时候买了一大堆零食，觉得看**就得吃零食，喝饮料，其实看场**不过两三个小时的时间，哪能吃那么多的零食，但是这种气氛被营造的恰如其分，心里还是隐隐作乐！

每次买到手的零食都会整齐地摆放在桌面上，一一拍下照片，保存起来，这好像是对自己的小生活的致敬，至少我是热爱它的。无意间翻看数年前的照片，发现有一段时间自己是做够热爱眼前的小日子的，那些对生活的记录构成了对往昔的怀恋！

而且也能清晰地看到从什么样的年纪开始，对于零食的喜爱程度在降低，可能就是在证明自己已经在慢慢变老，慢慢在向生活做着妥协！

女生都怕胖，却多数都爱吃零食，这是怎么回事？

女生是零食的爱好者，说实在的，10个女生里面肯定有8个是零食忠实爱好者！之前办公室里就有个男性同事吐槽自己的女朋友没心眼，不管别人怎么得罪她，回头给她带几样好吃的就好了！最可怕的是，吃了那么多的居然还不胖，老是一个小瘦子。听着小编心理羡慕不已，不过话说回来 ，为什么女孩子会喜欢吃零食呢？原因其实只有这3点！

=1=

缓解情绪

如果有认真注意的话，就会发现很多女孩子在心情不好的时候就会去吃零食！这当然不是因为闲的发堵，而因为零食能够让人放松。当食物与嘴部皮肤接触，皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢，由此就会产生一种心理上的慰藉。

于此同时，做咀嚼和吞咽可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，并且大脑的摄食中枢也会产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得以放松。

=2=

减肥充饥

现代社会人们追求以瘦为美，对于瘦的执着，很多女生几乎处在病态的状态中！为了克制自己的饮食，女孩子在三餐总是不敢摄于过多的食量，而为了身体健康着想，大部分的女生则会选用少食多餐的饮食结构，这也就直接促进了女生对零食的需求。

=3=

叛逆心理

女孩子爱吃零食，还有一点是因为心理上的叛逆情绪！很多情况下，明明感觉肚子不饿，但是还是克制不住的想要去吃零食。而对于三餐明明觉得更加健康，却总是有点抵触作用！尤其是年龄小的时候，家里长辈不允许吃太多零食，心里面却难以克制住地想去偷吃！而当自己开始赚钱了，可以随意胡吃海喝的状况，对零食的需求量却普遍降低了！

其实吧，适当吃零食并不是一件坏事，它能够缓解情绪，释放压力，也能及时为身体补充必要的元素。不过选零食不是乱来的，健康的才是最重要的额！

为啥女生爱吃零食

为啥女生爱吃零食？相信很多人都喜欢吃零食，但是据了解，喜欢吃零食的大多都是女性朋友。不管是甜食还是辅食，大部分是女生占据为多。下面我分享为啥女生爱吃零食？

为啥女生爱吃零食1

在不是饥饿的状态下吃零食，食物与嘴唇发生接触，一方面可以通过皮肤神经将感觉信息传递到大脑中枢而产生一种慰藉，使人通过与外界物体的接触而消除内心的孤独感。

另一方面，当嘴部接触到食物并做出咀嚼和吞咽动作的时候，可以使人对紧张和焦虑的注意中心转移，在大脑的摄食中枢产生另外一个兴奋区，使紧张兴奋情绪得到抑制，最终使身心得到放松。

因此这就是为什么有些女孩子在生气或者心情不好的时候，吃点零食心情就会得到缓解。

吃多零食的危害

零食中有添加防腐剂、添加剂，这些吃多了对身体都不好，而且有很多零食甚至来自不知名的小作坊，卫生状况令人担忧。

1、影响人的消化吸收功能。

2、容易引起蛀牙。

3、吃零食多了容易生病，俗话说病从口入。

4、容易导致厌食偏食。

女神爱吃零食不仅是因为它的口感好，而且闲来无事吃点零食也是一种消遣。但是零食毕竟不能作为主食来长期食用，零食没有日常主食的营养丰富，长期吃零食会导致营养不良和微量元素的缺乏，使身体的免疫力下降，从而给身体带来疾病。

为啥女生爱吃零食2

女生为什么那么爱吃零食？

1、吃零食能够让人放松下来

从生物的角度来看，当我们吃零食的时候，食物就会跟嘴部皮肤接触。一方面是能够通过皮肤神经，传达给大脑中枢，在一定程度上可以消除人们内心的孤独；另一方面，还可以让人们的紧张和焦虑的注意中心进行转移，在大脑的摄食中枢，产生了一个兴奋区，让我们自身的紧张情绪得到抑制，最终让身心得到放松。

比如像安脯调味鱼干，这款零食能够让我们在紧张中缓解下来。口感嫩滑、鱼干肉质紧密，三种口味选择、味道丰富可选度高。最大的'特点是，它脂肪量仅含05g，蛋白质高，吃起来毫无烦恼，轻松无比。

2、吃零食能够给人体补充营养

打工人从头到晚都要坐在办公室办公，抽屉里肯定少不了一些零食。因为在这么一个高强压的环境里，我们大脑需要适时补充一些能量，这就是小零食所起到的作用了。一些零食它会含有丰富的营养素、糖分和较低的脂肪。

比如像邦伴椰子蛋卷，包装小巧精致，潮流好看；平时放在抽屉里也方便无比，休息时可以拿出来跟同事们分享。它跟传统的蛋卷不同，很小一根，不用担心会有碎屑掉地，在办公室当下午茶再适合不过了！有三种口味可选，具有丰富的营养价值之外，也不用担心吃多会腻的问题。

除了以上的特征外，从传统意义上来说，远古的男性是狩猎，女性则采集。在采集过程中女性会不断品尝浆果和蘑菇，所以，女性在遗传特征上，对好吃的东西特别敏感。这下子终于知道为什么女生会更加爱好吃零食了吧！但是吃零食当中，我们一定要挑选像上面两款零食一样，绿色健康、营养价值高、低脂高蛋白的零食，这才能维持更好的身体状况吃更多的零食哦！！