瘦下来能让脚变窄吗？还有什么办法？

让脚变窄是不可能的辣，你就不要想了

脚部位比较特殊，通常情况下，脚胖分为两种：

一是脂肪堆积，这种情况要通过运动能达到瘦脚的目的

比如慢跑、快走、爬楼梯、还有跳绳等等方式

二是浮肿，脚部浮肿原因也有很多，长时间站立、走路或者坐着

都有可能，还有饮食中摄入盐分过多也可能造成脚部浮肿

个人建议尽量避免这些情况，另外可以每晚睡前用热水泡脚

然后涂上

汉碧丝，按摩一下，有缓解作用

这种方法对于脂肪型的胖脚也有作用啊

只能说有点改变，但不会像身体减得那么明显

一种是由于缺少锻炼造成的，另一种是水肿

前者注意添加一定量的运动，后者注意饮食要少盐

有条件的热水泡脚后汉碧 丝揉捏一会会

不要长时间站着或者坐着，晚饭之后可以散散步

是的，这个都是会变瘦的，不管是脚还是胸

我也知道楼主的想法，就是想瘦脚，但是又不想让胸变小是不？

多走走路，脚多出出汗，脂肪燃烧多了脚自然就瘦了

或者是脚部运动，脚尖绷直然后脚腕做圆周运动

多做几次，也没有多累，习惯就好了

然后晚上的时候多泡泡脚，

给脚部按摩，坚持一段时间之后就行了