动物为什么可以成为运动高手？

现在越来越多的人喜爱上了搏击运动，拳击、柔道、摔跤、跆拳道等各个项目的俱乐部数不胜数。如果说人类从事搏击运动意在强身健体，磨炼意志，那么进行搏击的动物们则是为食物、领地、配偶这些攸关生死的资源而搏，更多了一份残酷和悲壮。

　　在袋鼠的群体内，雄兽需要凭借自己的搏击来掌握权力，成功地控制族群。在搏击时，两只雄兽站起来脸对脸，各自用后腿支撑身子，用前肢打击对方，其动作简直就是人类拳击场上的翻版。另外一类善于“拳击”的动物是野兔。野兔平时胆小，性情温和，然而一到春天交配的季节，就一反常态，变得欢蹦乱跳，嬉戏狂欢，跳跃时做出各种怪诞的动作，这就是谚语中所说的“狂若三月之野兔”。雄兔为了争夺雌兔而相互角逐，激烈争斗。它们后腿站立，像拳击运动员那样，用前爪猛击对方，或扭打撕咬，类似重量级拳王争霸战中泰森咬霍利菲尔德耳朵的把戏在它们面前不过是雕虫小技。

　　动物世界中的“柔道”高手是海豹、海狮、海狗、海象等鳍足类动物，特别是象海豹。搏击开始后，雄性象海豹先是双方都将长鼻子高高竖起，还张着血盆大口，发出巨大、嘶哑的吼声，在500米以外也能听到。然后它们挺起前身，只靠后肢支持体躯，使出全力扑向对方，相互用颈、肩冲撞，并用牙刺伤对手。

　　长颈鹿的“柔道”功夫也十分了得。没有什么比雄性长颈鹿之间脖子贴着脖子较劲儿更显得装腔作势了。它们纠缠在一起，摇摆着脑袋，试图用力量击倒对手。与雌性长颈鹿不同，雄性长颈鹿的脖子和头骨不仅十分沉重，而且在它的一生中都在不断地增重。脖子越大、越有劲儿的雄性成为胜利者的机会就越大，也就会有越来越多的雌性往它这儿聚集。

　　还有许多动物采用“跆拳道”的方式进行搏击。野马为了争夺领群的地位，雄兽之间在搏击时首先昂首静立，两眼凝视，耳朵朝向前方，而后嘶叫、前蹄刨地、打响鼻、低头小跑，鼻孔喷出粗气，接近后怒目而视，举起前蹄，发出尖锐而短促的吼叫，继而竖起前身扭打在一起，其争斗的残酷性和凶悍程度极为惨烈。狼在格斗时，双方龇牙咧嘴，一边叫，一边兜圈子寻找进攻机会。接着，双方越逼越近，终于用强壮的四肢扭打在一起，并且奋力厮咬。经过几个回合的交手，处于下风的弱者，为了避免吃更大的亏，马上会停止挑衅性的“呜、呜”的叫声，改用呼喊救命的高声尖叫，同时还会翻身躺倒在地，紧夹尾巴，向对方暴露出容易受到伤害的重要部位，如胸部、腹部和颈部，表示停止抵抗和投降。这时，胜利者不管有多愤怒，只要一见到对手投降，就会立即停止进攻。

鸟类几乎都是“跆拳道”的高手。鸵鸟是世界上最大的鸟类，身高在25米以上，体重超过130千克。鸵鸟的领地竞争常常相当激烈。它的腿很长，十分粗壮，不仅善于奔跑和跳跃，而且踢出的力量也很大，可达225千克。天鹅的雄鸟之间为了争夺雌鸟也会发生争斗，这时两只雄鸟彼此面对面地伸长脖子，互相用两个翅膀不断地拍打，同时全身的羽毛也都竖起来，然后彼此扑向对方，直到有一只被斗败逃走为止。大鸨是当今世界上最大的飞行鸟类之一，发生争斗时，先是缓慢地接近，彼此以颈交握，用胸部互相推挤对抗，然后将头低下，靠近地面，双翅半展，肩部放低，肩羽和覆羽耸立，尾羽上翘，并向前立起呈扇状，露出白色羽毛，彼此靠近之后互相啄咬对方的嘴。画眉不仅是歌唱的天才，如果在一只雌画眉的周围有两只以上的竞争者，那么一场恶战将不可避免。画眉在打架时抓、爬、滚、啄、插五艺俱全，毫不示弱，因此被誉为“英雄鸟”。当然，而那只“坐山观虎斗”的画眉“**”，最后就会选择打斗中的胜者为伴侣。

问题一：五禽戏的发明人是谁 30分 华佗

五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗浮”等。据说由东汉医学家华佗创制。

五禽戏，是模仿虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以保健强身的一种气功功法。

问题二：神医华佗发明“五禽戏”的故事是怎样的 据说华佗年轻时去公宜山采药，爬到半山腰时发现了一个洞穴，他很好奇，正想进去，忽然听到里面有人在谈论医道，就站在洞外听。他听得入了神，听着听着，听见那两个人谈起了华佗，这可把他吓坏了。他正要转身离开，忽然听见一个人叫道：“华先生既已来了，何不入内一叙”华佗只好硬着头皮走进去，原来是两位白发长须的仙人。他们向华佗传授一套健身功法：模仿虎、鹿、熊、猿、鹤的姿态去运动，这就是著名的“五禽戏”。

问题三：谁发明了五禽戏？ 名医扁鹊不是再世华佗。其实这东西不一定科学，不要太迷信古人的东西。我学了7年的历史了，觉得还是多观察现在的这个社会好些。

问题四：古代体操五禽戏为谁所创 五禽戏是一种中国传统健身方法，由五种模仿动物的动作组成。五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。

五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知，把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广。

历史

据说五禽戏是汉代名医华佗发明的，但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者，在汉代以前已经有许多类似的健身法。最早记载了“畅禽戏”名目的是南北朝陶弘景的《养性延命录》。

但也有人认为相传是由东汉名医华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。它是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法。

问题五：“五禽戏”起源于汉代，它属于 华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理、以模仿虎鹿熊猿鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。五禽戏是气功，是中医的组成部分，有2000多年的历史，它的作用是“有病去病无病健身”。是中国古代医学进步的一个重要代表和体现。

问题六：健身气功五禽戏的创作年代及创始人 五禽戏是一种中国传统健身方法,由五种模仿动物的动作组成五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等据说由东汉医学家华佗创制禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一,其健身效果被历代养生家称赞,据传华佗的徒弟吴普因长年习练此法而达到百岁高龄1982年6月28日,中国卫生部、教育部和当时的国家体委发出通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的“保健体育课”的内容之一2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容向全国推广

据说五禽戏是汉代名医华佗发明的,但也有人认为华佗是五禽戏的整理改编者,在汉代以前已经有许多类似的健身法最早记载了“五禽戏”名目的是南北朝陶

弘景的《养性延命录》还有人认为相传是由东汉名医华佗模仿虎、鹿、熊、猿、鹤5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功它是一种外动内静、动中求静、动静兼备、有刚有柔、刚柔并济、练内练外、内外兼练的仿生功法现在亳州市 与五禽戏协会正在积极的发扬这一健身的运动力求打造成像太极这样的地位

一是有益于气机通达

孟庆贵指出，爬行健身是一种全身性运动，非常符合中医的整体观念。中医讲，一气贯全身。爬行时，气可通过运动，到达全身各部位，特别是四肢。中医认为“通则不痛、痛则不通” 。因此对一些如腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病等，爬行均具有一定的疗效。

二是有益于血液流畅

孟庆贵解释，人体直立时，要推动气血循环，就要克服血液的重力影响，心脏的负担就会很重；而且人在直立运动时，以下肢活动为主，气血会更多地下行，人体的心脏及其上部的器官气血就会减少。与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的气血循环，对防治心病等有积极意义。

三是有益于健脑

人在爬行时，头部经常下垂，其气血量相应增加，因此对其脑部健康非常有益。

四是有益于强身健骨

孟庆贵指出，爬行对全身其他一些系统也有诸多好处：爬行能使身体变得更强壮，因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至经络都要加入运动；爬行也可使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软；

爬行可使肌肉受益使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如；爬行是很好的有氧运动，当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候，会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈被压缩，促进肺部排出大量废气。爬行促进呼吸功能，吸气、呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。

爬行可促进全身协调

从现代医学的角度来讲，主要认为爬行动作具有全身协调性，能使一些平时使用较少的肌肉得到锻炼，同时也能强化全身的肌肉、韧带、骨骼等组织部位。

目前，爬行主要分为跪爬（或叫手膝爬)和手足爬两种姿势。前者是以两手和两膝着地，手膝交替依次爬行的方法，其特点是头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，两膝着地，与肩同宽；后者是以两手和两脚着地，手足交替依次爬行的方法，其特点是头抬起，五指分开着地，两臂与肩同宽，双足着地分开约一肩半宽，脚前掌着地，膝微屈。后一种锻炼性更强。

人民网-爬行健身益处多

这个问题主要是要看你怎么定义的锻炼身体了。

就像我们人一样，去健身房叫锻炼身体，晚上去操场跑步叫锻炼身体，那上下班路上走路叫锻炼身体吗？如果说广义的锻炼身体，这肯定算，但之所以我们需要额外的锻炼身体，是因为我们意识到工作和生活让我们运动的机会太少了，长时间的坐着以及不健康的食物让我们身体承受负荷，因此我们需要额外的锻炼。

动物并没有这样的意识，因为他们的生活习性，食谱，营养是经过漫长演化而形成的最合理的，自然是残酷的，优胜劣汰，生存是艰难的，所以对于野生动物来说，或者就是锻炼。

对于宠物或者动物园的动物来说，生活优越，缺乏挑战，不用奔波劳碌，所以也就容易产生肥胖或者富贵病的情况。

在动物界也有刻意的锻炼行为，但并不是出于动物的意识而是天性，像虎豹狼这类的捕食者，在他们没成年的阶段，会有玩弄猎物而不急于杀死的情况，甚至会反复捕捉，这是他们在锻炼自己的捕食本领，好在未来独立之后能成为出色的捕食者才不会饿死。

另外，像熊，一窝往往会有两三个小熊出生，而青少年时期的小熊最爱做的事情就是互相追跑打闹，甚至看起来比较激烈的打斗，这也是一种方式的锻炼，它们通过这种打斗行为来获得更强壮，灵魂，敏捷，平衡的身体，其实人类小时候也有类似的情况，那并不是主动锻炼身体，但小时候却对于追跑打闹乐此不疲，长大后看来那真是无聊至极，但却让我们在那时拥有一些锻炼才能获得的效果。

华佗五禽戏是虎、鹿、熊、猿、鸟五禽，它是东汉神医华佗，根据中医学阴阳五行、脏象、经络、气血运行规律，模仿虎、鹿、猿、熊、鸟（鹤）五种动物的动作，而创编的一套养生健身功法。华佗五禽戏发源于亳州，现已成为国家级非物质文化遗产之一。

来源。

远古时期，中原大地江河泛滥，湿气弥漫，不少人患了于关节不利之症。在这种情况下，有古人想出了“乃制为舞”“以利导之”的锻炼方法，这是远古中华气功导引术的一种萌芽。

到了东汉时期，华佗继承前人的导引术，同时根据自己的中医理论基础，创编了较为完善的五禽戏，世人将其称为“华佗五禽戏”。