孩子打架被老师叫家长，小A爸爸的这一举动，老师懵圈但心里佩服

导读：孩子打架被老师叫家长，小A爸爸的这一举动，老师懵圈但心里佩服

各位点开这篇文章的朋友们，想必都是很高的颜值吧，我们真的是很有缘哦，我每天都会给大家带来不一样的 育儿 资讯，如果对我的文章或者其他的什么，有什么一些意见的话欢迎在下方积极评论哦，我每条都会认真看的。那么本期的内容是：孩子打架被老师叫家长，小A爸爸的这一举动，老师懵圈但心里佩服！那么我们就来看看吧！

在幼儿园和小学，孩子不可避免地会发生冲突和打架。当你的孩子被殴打时，你会教你的孩子该怎么做？这个父亲的方法是一个热门话题。

小学二年级的小A由于某种原因与同班的小C吵架。推推开始时，双方的脾气立即变热。小C突然踢了小A的脸，突然小A的鼻血流了出来。

小A并没有选择耐心地告诉老师，而是向前走了，直接与小C战斗，结果被青肿的鼻子和肿胀的脸击败了小C，小C哭了很多，于是他去了办公室。找老师抱怨。

老师给小A打了个电话，得知事实后批评了小A：他打错了你是因为他错了，但是如果你把他打退了，那就错了！还伤了同学。

老师觉得两个孩子都受伤了，事情不小了，所以他打电话给学校双方的父亲进行沟通和解决。小C的父亲看到孩子被殴打得很厉害，以至于不停地炸死他。了：如何教育孩子？老师从小就教我们，我们不能反击，但要礼貌待人！

小A的父亲不说话，他上前给小C的父亲打了一巴掌。老师震惊并急忙劝说他，但小C的父亲向他打招呼，并与小A的父亲打架，但小A的父亲练过武术，他得以在几分钟之内制服了小C的父亲。问：你为什么打我？小阿的父亲回问：那为什么我打你时你反击？

这句话立刻使老师感到困惑，但是老师很佩服小A的默默做事方式。

我认为李美金教授的例子很有道理：

我的第三代人现在在幼儿园。到那里仅一个月后，我就被一个喜欢她的小男孩抱起并扔在下面。然后我敲了凳子，这个地方肿了起来。后来我告诉她，如果下次遇到这种情况我该怎么办？他再次抱起他，如果你不能摆脱它，你会拉他的耳朵并向两边拉，一拉他就放倒你。

李美金教授认为，“不应该欺负自己的孩子”和“不应该欺负自己的孩子”同等重要。所谓的人不冒犯我，我不冒犯我，如果人们冒犯了我，会得罪人。面对其他孩子的殴打和指责，我们仍然必须反击以显示我们的态度。

1锻炼身体并提高体质

敏锐的父母可能会发现体质较差的孩子倾向于内向，胆怯和恐惧，而 健康 的孩子则倾向于大胆和外向，这表明只有身体强壮的孩子才能被欺负，因此，这很重要加强儿童的运动，特别是增加儿童的肺活量。只有在有“气”时才有力量。有多少中小学 体育 教育良好的学生被他人欺负？

慢慢地，您可以为孩子们进行一些对抗性运动以提高他们的核心力量，例如足球，武术，跆拳道等，这种运动会使孩子变得更有弹性和自信，而其他孩子则不敢发起战斗。

2让孩子自己解决冲突

当孩子们争先恐后地买玩具时，父母会挺身解决。每当他们遇到冲突时，父母都会求助于孩子。这样，孩子们完全失去了处理问题的能力。如果将来出现重大问题，它们肯定会遭受损失。

3先用嘴，然后动手；mouth口，果断使用

教孩子解决不能用武力解决的事情。您必须把握“学位”的问题，但是如果对方无法沟通和战斗，则只能捍卫自己。

肺活量大的人容易高原反应吗

肺活量大的人容易高原反应吗，很多人都想去一趟西藏旅行，但是很多人都怕自己高原反应太强烈，一起来看看我收集的关于肺活量大的人容易高原反应吗的相关内容，欢迎大家一起来阅读。

肺活量大的人容易高原反应吗1

其实，高原反应和肺活量之间并没有绝对的关系，只是和身体对氧气的吸收量有一定的关系，还和血红蛋白携带氧气的能力有关。而所谓肺活量，只不过是肺通气量中的一种，并不代表需要氧气的多少，缺氧以及大气压环境的急剧变化，对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定的影响，从而发生一系列相应的临床症状。

另外，机体本身的换氧量增加，如精神紧张，过度疲劳，上呼吸道感染等因素会进一步加重氧的共济失调，诱发急性高原反应的发生或使病情加重。急性高原反应是机体对高原环境中的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经-体液的调节，在新的基础上达到新的平衡过程中，所呈现的临床症状，这种症状多可自行缓解。

综上所述，高原反应与肺活量是没有多大关系的，有些人误以为自己肺活量大或者小，到高原后就不会出现高原反应是错误的，如需到高原要做好充分准备。

肺活量大的人容易高原反应吗2

1、 一般来说高原反应的大小和肺活量是没什么关系的，但和身体对氧气的需求量有一定的关系，如果身体对氧气的需求量较多的话，那么就容易引起高原反应，并且会比较大反应，所谓肺活量，只不过是肺通气量中的一种罢了，并不代表需要氧气的多少。

2、 其实通常来说，肺活量大的人去高原的话其实高原反应反而更小，因为缺氧耐受力更强，因此对于高原的环境更能适应，不过这也不是百分之百的，还和血红蛋白携带氧气的能力有关。

3、 在去西藏之前，不仅要做身体检查，最好还可以做一些运动来提前适应，比如可以多登山、长跑、上下楼梯等，这样可以帮助人到达高原之后尽快适应高原的环境，减少高原反应的发生。

肺活量大的人容易高原反应吗3

肺活量大的人不一定容易出现高原反应。高原反应的大小和肺活量是没有什么关系的，但是和身体对氧气的需求有一定的关系。如果身体对氧气的需求量较多的话，那么就容易引起高原反应，并且会比较大的高原反应，所谓肺活量只是肺通气量的一种，并不代表需要氧气多少。

通常来说肺活量大的人去高原的话，其实高原反应反而更小，因为对缺氧的耐受力更强，因此对高原的环境更适应，不过这也不是100%的，还和血红蛋白携带氧气的量有关。在去高原之前，不仅要做身体检查，最好还要做一些运动来提前适应。比如可以多登山、长跑、上下楼梯等，可以帮助人到达高原之后尽快适应高原的环境，减少高原反应的发生。

1、世间万物，凡高贵者似乎都有些忧郁的品质。

2、生死之念也许你我都有些误会，现实中被称为我的影子的我，才是我的本体，我的身躯只是我本体的臭皮囊，如果谁要我的身躯，那好，拿走吧，有没有它无所谓！

3、冬夜茫茫，“裴廓德号”船头恶狠狠地劈开冰冷的浪花，驶入无边无际的黑暗之中。

4、很多年以前，那时我的钱包瘪瘪的，陆地上看来没什么好混的了，干脆下海吧，去在我们这个世界上占绝对面积的大海里逛逛吧！

5、人间那些不可思议的事都是默默的进行的，喧哗者不真诚，最深挚的怀念也是没有墓碑的形式的。

6、啊，年轻人，你们可要牢记啊，人类的伟大是常与人类的病态相伴相生的，你们可要警惕！

7、它们在胸前划着十字，一边谴责同类的这种行为，一边乞求上帝饶恕他们。

8、而他的久恒的动力并没有改变，相反，经历过这些梦境的折磨，他的信念反而更加坚定了。仿佛一件兵器被淬了火一样。

9、真实的地方是从来不登上地图的。

10、布金敦正是人们所期望的勇士吧！他的努力不会白费的，他不屈不挠的搏斗会有回报的。勇敢起来吧，像布金敦那样振奋精神，勇往直前！

11、出来吧，你这家伙，我向你致意，让我们接着战斗。

12、那正是我们先前碰到过的lsquo;拉吉号rsquo;，船长正在为寻找丢失的孩子们而到处东奔西闯。他们没有找到他们的孩子，却找到了我mdash;mdash;另一个失去了依靠的孤儿。

13、我愿意像一根火柴，去点燃我的目标。哪怕它是火药，我也在所不惜。

14、伟大人物，刹那间所积起的深重痛苦，往往等于常人终其一生所经历的全部平淡痛苦。

15、空气总是让先让船头楼上的水手呼吸，然后才轮到甲板上的司令。然而，他却自以为先呼吸到。

16、喧哗者不真诚，最真挚的怀念也是没有墓碑形式的。

17、最终的港口在哪儿，让我们不再远航？在哪一片穹苍下航行，能使疲惫者永不疲惫？弃儿的父亲藏匿在何处？我们的灵魂就像那些孤儿，他们未婚的母亲因怀他们而死去：身世的秘密埋藏在坟墓里，只有到了那里才能知晓。

18、即使是牺牲自己，我也会照亮什么，我敢于这样做。我有这个决心。

19、可你不可能从人类的残忍的本性之中挣脱出来，而成为一个在动物的眼里没有血债的“好人”。

20、大概黑暗是我们人类的本质的存在方式吧，所以你不闭上眼睛便永远有一种虚假的感觉。

21、他的眼睛的光芒就像是北天上的北极星一样，历经六个月，而光芒丝毫不减。相反，随着那个日期的到来，那火光更加炽烈，那星光也更加耀目了。

22、布金敦也许就是深刻的洞悉了这一点吧，他知道自己毕生的努力就是要让船在海中，让船在海中自由地行驶；宇宙间那股装出一副甜蜜的面孔的邪恶力量、那种要把他拉向死一般没有生气的陆地的力量，是他始终要抗拒的东西。

23、波涛滚滚，浩渺无垠的大海，像是高深莫测的上帝、喜怒无常的哲学家，躲避它是可耻的事，只有爬行着的蠢物才躲到下风头去、躲到干燥的陆地上去。

24、你一向遨游海底。在海底，多少未曾留下姓名的人被遗忘，多少坚实的船锚锈烂在水乡，多少船队折戟沉沙，多少心底的希望泡了汤，多少雄心壮志被埋葬。在它那快船活动的天地间，在他那凶残野蛮的舱房里，有成千上万的淹溺者的白骨做了它的压舱物。那可怕的水乡是你最亲爱的故乡。你曾畅游于潜水器和潜水员从未到达过的地方，在那里你曾躺在水手中间与之共眠。在那里，你看到，母亲为了自己的孩子，宁可葬身鱼腹，你目睹够许多相爱至深的恋人紧紧拥抱着，从烈光熊熊的船上跳入大海心贴着心地淹沉在汹涌的波浪中，在上天赐给的不公和虐待中，他们却信誓旦旦，彼此忠诚。

25、海鸟围着此地盘旋，声声凄厉。海涛滚滚而去，仍旧寻常。一切都像是没有发生一样。

26、唉，我高傲的生命呀，怎么非要用一块骨头来支撑呢？就像是欠了谁的债一样，我这一生不会再还清了。

27、妒忌的波涛打两边涌起，想淹没我的航道。

28、他不是文明人，也就没有文明人的狡诈和虚伪，他质朴无华的神色中有一种洞穿世事的光辉，不知不觉中我的心已被他征服了。

29、然而，我叫得越响亮，我的灵魂就越畏惧。

30、人类的疑虑往往是在他已成为局中人时最为强烈，可面对这无奈的局面，他自己却还要自欺欺人地加以掩饰。

31、世间万事中，没有什么是困难得叫人所达不到的。只要你不怕付出代价。

32、我从地狱之心刺向你。

33、人类的伟大是与人类的病态相伴相生的。

34、人迟早都会被抛弃，或者灵魂出窍，再慢慢地腐烂，或者身体先腐烂，灵活却还在游荡着，无家可归，最后飞向天国。

35、本来我可以静静地想很多，可是我的心和我的头脑始终剧烈地跳动，根本静不下来，而有时一旦静下来了，又像是被冻结了一般。

36、对于本性阴险的海洋来讲，人类的这种态度无疑是对他的挑衅，所招致的也无疑是毁灭。

37、不要像水中的牡蛎看太阳，误以为浑水就是稀薄的空气，灵魂与躯体的孰真孰伪需要你理性不断的关照。

38、我们猜不透它，它却无时无刻不在威慑着我们。它们看似轻飘，实则沉重地压在我们心里，使我们因为它们的存在而倍感无力。

39、你享受多少幸福就要承受多少不幸，你经历多少不幸必将会得到多少幸福。

择天记经典句子

1、没有人比他更怕死，以及更不怕死。

2、活着最重要的事情不是活着，而是清醒地活着或者死去。

3、可总比这些寂清的、萧瑟的、没有热乎劲儿的世界要来得温暖吧？

4、如果人类可以相信，我们才应该是世界的统治者。

5、吵架靠的是文字功法和肺活量以及不要脸的程度。

6、果不其然，听到不怕丢脸四字，唐三十六非但没有任何犹豫，眼睛却亮了起来，说道：“脸是什么？

7、朋友之间最容易互相看不顺眼。

8、命运，果然都不公平。

9、命运两个字，对我真的没有什么说服力。

10、山穷水尽处，水落而石出。

11、惩罚丑恶，便是歌颂美好。

12、少年就是少年。他们看春风不喜，看夏蝉不烦，看秋风不悲，看冬雪不叹。

13、在铜钱眼里看人，看的最准。

14、父亲以前总说，天塌了会有高个子替你顶着，这句话让她很不高兴，因为她觉得这是父亲嘲弄自己长的太矮，但这时候她却忽然很庆幸自己长的很娇小。那少年长的其实不是很高，但比她高。所以当天塌的时候，他替自己挡着了。

15、位置是相对的，我视君为君，我便是臣，我眼中无君，我便不是臣。

16、闭上眼便是天黑，不看世界，世界就不存在。

17、他对这个世界的看法，依然还坚持走在名为天真的道路上。

18、她叫落落，她很大方。

19、我总是觉得，心中有些道理，口中是说不出来的，但说不出来，并非就绝无道理，可见道理大过言语了。

20、他说不需要记得。因为不曾忘记过。

21、每个男人在面对自己女婿的时候都会变成自己当年讨厌的岳父。

22、你要明白，我们想成为什么样的人，那么我们的世界就会变成什么样。

23、师兄比以前的你努力一万倍，你现在开始勤奋之后，师兄也要比你了不起一百倍。

24、只要活着的，都将死去。

25、我走后，如果离山有事，你帮我照顾一下，至于为什么会有事？等你活个几百年，发现有人等了你几百年，或者就明白了。

26、龙升苍穹星微渺，烟花盛景不夜天。

27、对天才来说，最缺少的往往不是朋友，而是能够明白自己意思的说话对象。

28、书读百遍，其义自见，只是有人只需要十天，有人却需要半年，对于这种比较确实无话可说。

29、是的，我做的所有事情，我给自己设定的所有规矩，都是为了活着，活着最重要的事情是活着，我愿意为此付出一切代价，我拼了命地在活着。

30、大道三千，他只修顺心意。

31、京都居其实很容易，因为在这里想死不是一件容易的事，这里生活的人都有旧，都很念旧。

32、"既然要战，首先在骂人方面就不能输。”“也有道理，只是这方面我确实不太擅长。”“你想学，我教你啊。

33、如你所言看重的是态度，那么只要我们不停努力，不到人生最后时刻，谁也不能说我们没有完美的可能，既然胜负未分，为何要提前羞愧。

34、我的眼中只有你，你的眼中却只有别人，这本来就是人世间最令人愤怒的事情。

35、敢于去想，在梦想实现之前，永远不给自己提前设限，不给自己寻找任何退缩的借口、失败的理由，只有这样，我们才有可能把看似遥远的梦想，变成真正的现实。

36、原来，医人的药就是杀人的毒。最毒不过人心。

37、你若不低下头，又有谁能为你戴上桂冠。

38、或许，每个人，哪怕是再卑贱的人，心中也有一份自己的坚持吧。

39、我从来不认为天才有多么了不起，最了不起的是那些对自己最狠的人。

40、两点之间，直线最近。所以最正道正道，本身就是最快的途径。

41、顺流不代表顺从，舟只是希望水能够平静些，不要有太多浪花，不要生出太多阻力。

42、我用了二十年的时间来守护我的名望，现在想起来，可能就是为了这个世界相信我一次。

43、因为从容，所以淡定，才可以在人群之前谈笑自若，绝不会再因为他人的嘲笑或是无视而紧张自卑。

44、一江烟水照晴岚，两岸人家接画檐。淡荷丛一段秋光，卷香风十里珠帘。

45、一身旧盔，满身尘埃，坐守书陵数百载。一身白衣，满眼芳华，坐等人家欢悦。

46、没眼光的人，就算爬到天书陵最上面那层，也一个字都认不出来。

47、只有顺心意，才能逆天命。

48、她眨了眨眼，便完全清醒过来，平静如常，不笑不冷不媚，只是平静。

49、他只是误入这片废湖的过客，想把小船划到湖对岸，起桨时，却惊起一滩鸥鹭。

50、歧路，未必不是正道。

51、不能治的病不是病，是命。

52、人心是不可考验的，因为在你考验它的时候，你就已经怀疑它了。

53、书中有大道，一卷便胜过情爱无数。书中有大道，一卷便胜过千山万水。

54、一个人的生平最重要的不是境界修为，也不是权势与疆圭，而是生卒年月。

55、没有命运，只有选择。

56、老剑犹有余威，断锋亦可杀敌。

57、我自幼家境贫寒，性情木讷沉默，无友无朋亦无亲，食粥食菜并无肉，只喜欢读书，除了读书，还是读书，平生无大志，只想进京都后能考进天道院读书，后来识得尘儿后，便只想与她一道读书，虽然她对读书着实没有兴趣。

58、满天繁星在上，姑娘在遥远的南方。

59、大俗不见得就是大雅，甚至在很多时候都无法成为大雅，如果能够做到，那或者可以说：大道不远。

60、就像天海胜雪冲院门那日，我站在雨中执剑而立，自然冷傲帅气，但模仿孤独、冒充绝望这种事情，做的久了其实是很累的。

61、铜镜可以正衣冠/，可以正心意。

62、你和这些人说利益，他们说情怀，你和他们说情怀，他们和你说道德，你和他们说道理，他们和你说国族，总之，当这些人说不过你的时候，当他们没有道理的时候，他们便会不停转进，直到事情按照他们的想法或者说想象进行。

63、哥哥，你们活的时间太长，想事情往往只能与忠诚、热血、信任、阴谋……这些无趣的旧词有关，我还很年轻，我喜欢一些更清爽的新词，比如理想、梦想、阳光、温暖、春天……南方，还有姑娘。

64、原来，所谓颜色，都是天地来涂染。

65、忘川尽头白帝城，八百里红河为封土。

66、除了追求自己想要的以及必须得到的，所谓成长的过程，不就是担起一个又一个的责任？

67、你知道自己在做什么吗？你在毁掉所有人心中对美好的想象或者说期待，那些想象和期待自然幼稚可笑，但你成功地让全世界都不高兴了，你以为这个世界会怎么对待你？

68、你们已经老了，可以活得现实一些，但我们还年轻，如果我们活下来，必将还有漫长的岁月等着我们，我不想在以后的岁月里想起今日便后悔、痛苦，所以我不会按照你们的方法行事。

69、您大概不相信，我来京都就是为了改命的……虽然和婚约无关，但命运两个字，对我真的没有什么说服力。

70、原来，死亡是一件无法准备的事物。

71、她哪里想到自己很随意的一句话，便伤到了陈长生的自尊心。她确实是随意说的，所以伤的真的不轻啊。

72、走过荆棘高山大海沼泽，才能到达安息的荣誉之地。可是教父，假如您所说得窄门，一开始就不曾对我打开过，我是否还应该继续低头弯腰？

73、情不知所起，一往而深，又哪里是刀剑轻易便能斩断的？

74、这些都是不成熟的，天真的，幼稚的，热血的，冲动的，中二的，可怜的，可笑的。

75、父亲的炫耀，往往就是儿子的献丑。

76、不是所有的空城都是计。

77、如何才能做到不为外物所惑，如何才能拥有不可撼动的意志与自信？一字记之曰心。

78、我有一个朋友，他很有钱。

79、人间本没有路，路只是在我们的脚下，看你怎么走，怎么选择自己的位置。

80、陈长生渐渐明事，知道婚约意味着什么，每每在夜里，借着星光看着那封静静躺在抽屉里的婚书，他有些说不出来的感觉，想着那位听说与自己差不多大的未婚妻，有些宁静的喜悦，有些害羞，更多惘然。

81、对于不喝酒的人来说，喝酒的唯一理由就是与他一起喝酒的人是谁。

82、人啊，就和树一样，最茁壮的时候就该拼命地在春风里招摇，活的年头太久还拼死拼活的活着，身躯苍老变成朽木，直到最后被雷电劈成焦灰，这有什么意思？

83、相看两厌，那便不见。

84、没有谁说自己真的能懂，我也不能。

85、既相见两厌，那不如不见。

86、无论是人性还是人心，都是不能考验的，因为当你想办法去考验它的时候，说明你已经开始怀疑。而怀疑，是一切不幸的根源！

87、哪有人间正道，哪有是沧桑？

88、可惜小人物不曾见过沧海，如何懂得什么是壮阔？不曾摘下星辰，如何懂得什么是浩瀚？你终究是不懂冰雪为何物的夏虫罢了。

89、沉默地读书修行，不显山不露水，只在溪里做只无人闻津的游鱼，只待某朝风雨大动，那只鱼儿跃过龙门，变成真正的巨龙，俯瞰着整个大陆，名声显于天地之间。

90、任何事实，都要发生之后，才能确定为事实。

《鲁滨逊漂流记》经典句子

1、俘虏中有一个是星期五的父亲。那个白人是西班牙人，是我前几年看见的那艘在我的岛上触礁的船上的一个幸存者，当时我还从那艘船上取来了一千二百多枚金币，但对这些钱我毫不看重，因为它们并不比沙滩上的许多沙子更有价值。

2、如果人们肯拿自己处境同那些环境比他们的更差的人比较一下，而不拿它同环境更好的人去比较，他们就会衷心感激，不至于嘟嘟嚷嚷地怨天尤人了，而人类社会上，口出怨言的事情就少了。

3、当人们把比他们不幸的人与自己相比时，老天可能会使他们成为那些不幸的人中的一个，让他们自己去体会以前的幸福；如果老天这么做了，那这做法是正当的，也值得所有人的考虑。

4、聪明的人可不要自信过了头，非得认为自己的判断力天下无敌，认为自己能替自个儿选定不平常的生活之路。人，是一种短视的动物，看不到离眼前稍远的地方的事情，所以他不同于一般的感情，通常弄巧成拙。

5、岛上有不少野果树，但这是我过了好久才发现的。岛上还有到处乱跑的山羊，但要不是我从船上取来了枪支弹药，它们对我又有何好处呢？因此，我有理由感谢仁慈的上帝，让船搁在海岸边，直至使我搬来了对我有用的一切东西。

6、在不同的环境下，人的感情又怎样变幻无常啊！我们今天所爱的，往往是我们明天所恨的；我们今天所追求的，往往是我们明天所逃避的；我们今天所希冀的，往往是我们明天所害怕的，甚至会吓得胆战心惊。

7、在人类的感情里，经常存在着一种隐秘的原动力，这种原动力一旦被某种看得见得目标吸引，或是被某种虽然看不见，却想象得出来的目标所吸引，就会以一种勇往直前的力量推动着我们的灵魂向那目标扑过去，如果达不到目标，就会叫我们痛苦得受不了。

8、我经历了七十二年变化莫测的生活，已充分领会隐退生活的价值，也完全明白在安宁度过余生是一种幸福，所以我在这儿决定，要作一个比所有这些旅程更长的旅行准备了。

9、我按上述条件去寻找一个合适的地点，发现在一个小山坡旁，有一片平地。小山靠平地的一边又陡又直，像一堵墙，不论人或野兽都无法从上面下来袭击我。在山岩上，有一块凹进去的地方，看上去好像是一个山洞的进口，但实际上里面并没有山洞。

10、当人们真正需要理性来指点迷津的时候，他们对理性的态度确实非理性的。也就是说，他们不以犯罪为耻，不以干傻事为耻，反倒以悔过自新为耻。其实，他们只有觉悟，别人才会把他们当作聪明人看待。

《上课记》经典语录

诗意常常待在最没诗意的地方，因为真正的诗意必须是新鲜的，是那些还没有被赋予诗意的，只有偶然被赋予了新鲜的感受之后，它才忽然获得了诗意。

王小妮《上课记》

生活都是庸常的，而日常的才最本质，才水注石穿。

王小妮《上课记》

我相信哪个人都有良知，同时，哪个人又都有苟且。现实正是我们每个人造就的，现状的令人沮丧是我们人人参与的结果。我们常常不是困惑太多，而是太过自私太过实用和太过明晰。谁都能判断对错，但是放弃了对和错的评判和应有的坚持，疲惫懈怠容身于现状，主动地成了它的推动者。一万种悲哀，这是最悲哀。

王小妮《上课记》

世人看他们就是浑浑噩噩的一大团，其实仔细分辨每一个，都复杂，又幻想这样又幻想那样，都本能地渴望快速成功，而成功难上难，超出他们负担能力太多，真实地留给他们的只剩下了纠结、恐惧、退却、茫然。遇到小事情或者还敢质疑和执拗，遇到大事情，就忍耐顺从，违心的接受，长久地积郁在心。

王小妮《上课记》

一个正常的社会不是缺精英，恰恰缺少更多的平凡的好人。也许付出努力能启动这些年轻人身上潜行的未知的力量，也许他们能在漫长的日常中坚守自己，也许如里提摩太所说，现代教育二十年可见成效。

王小妮《上课记》

我的最大优势和劣势都在我是过来者，我的失望比他们更真切更深厚，但我要说希望还在。可庆幸的是，很多温情的纯真的瞬间总是自然的冒出来，细细观察同一个我教过的学生，一年级时候和四年级时候，已经完全换过了不止一个人，已经变了好几个来回了。相信他们在自然长大的过程中自生出判断力，谁也不比谁高明，现实才是最高级的教授，是讲述希望的唯一导师。

王小妮《上课记》

在今天，一个自认的好人总不能什么也不做，总不能继续束手待亡。哪怕多数人都在侧目观望，认为我做的这些全无意义，渺小微弱，甚至是飞蛾扑火。如果它完全是徒劳，也要让这徒劳发生。

王小妮《上课记》

我对他们说话，他们也对我说话，而我自己已经这么老了，这么多年始终被外来的力量摧毁着，又始终感觉自己依旧在，并没被毁掉，靠的正是纯净气息的不断补充滋润，所以，能站在他们中间真好，真是幸运有时候去上课，感觉一路奔跑着急着要同他们交谈，一个悲观的人能在今天这么做，真是自我的拯救，多亏了这些年轻人不间断的提示和陪伴。

王小妮《上课记》

留在我手里的只是一张快翻破了的学生名单，密麻麻的人名后面是四个月来随手标记的各种符号。别人看那就是一片名字，而哪个姓名背后不躲藏着能随时跳出来的活生生的面孔和表情他们身上很多生动的细节，没能在发生的那一刻记下来，很快就淡掉了，失去了即时的鲜活和趣味，想再补记，无论怎么回想都不生动。

王小妮《上课记》

教师不再认真诚挚地承担传承解惑的使命，年轻的学生们又需要足够的快乐，足够的娱乐性，足够的轻松。双方忽略了比知识积累和谋一份职业更深厚更沉重的东西，人文学科尤其如此。

王小妮《上课记》

把课上要讲的内容设计好自然重要，但不是最重要，一个老师对他的学生要付出人和人之间的最平常朴素又真诚的情感，人文学科的课业，讲授者不投入情感，课是不可能上好的。

王小妮《上课记》

肺活量的增长是肺发育的重要标志。

10岁时，肺活量在1400毫升，到青春期14－15岁时，肺活量可增加到2000－2500毫升，男生到17－18岁，女生到16－17岁就可以接近或达到成年人的肺活量。

成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。多加锻炼会更好。

扩展资料：

提高方法

根据科学研究和长寿者的实践经验，这些小窍门有助于老年人增加肺活量。

扩胸运动：每天做两次扩胸和胸部伸展动作50次，最好每天起床后和临睡前进行，可有效防止肺活量下降。

挺起胸膛：长期坚持抬头挺胸直腰的正确姿势，肺活量可增加5%~20%，而身体各组织所获得的氧气量也随之增加。坚持挺胸还能增强大脑的记忆力。

水中漫步：如果不会游泳，则建议水中漫步，要有一定的速度，水深最好过腰。快速一次15分钟，休息5分钟，再走10分钟，休息5分钟，再走15分钟。每周练习两次，效果明显。

一展歌喉：唱歌也不失为一种增加肺活量的好方法。歌曲优美的旋律，能使人陶醉其中，乐而忘忧；发声时讲究运气调神，呼吸均匀深长，有利身心。

常吃苹果：英国诺丁汉大学研究人员发现，苹果和西红柿最有助于帮助人体更畅快地进行呼吸。每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。同时，经常吃香蕉也不会遇到呼吸困难的情况。

肺活量相关

肺活量与衰老

肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量，它是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。

肺活量能够显示一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。

肺是气体交换的中转站，机体运转每时每刻都需要消耗氧气，只有在供氧充足的情况下，各个器官才能正常工作。同时，身体代谢产生的二氧化碳，也要通过肺排出体外。因此，肺活量大，吸入氧气和排出废气的能力都更强。

在长时间学习、体育运动时，人体需要大量消耗氧气，此时肺活量大的人很少出现注意力不集中、头晕、胸闷等现象。在高原等缺氧状态下，肺活量大的人能够让更多的新鲜空气到达肺泡，从而在低氧的环境下获得足够的氧气。

肺功能强的人呼气、吐气能力强，控制声音的能力也更强，可以说，肺功能强可以让人大脑更灵活，身体更健康。

35岁肺活量开始下降

肺活量因性别和年龄而异，男性明显高于女性。肺活量与身高、体重、胸围也密切相关。一般来说，年龄相近，身高、体重在正常范围内的人，肺活量差别不会太大，如果深吸一口气，吹同样弹性的气球，气球吹得大的那个人肺活量相对要好些。

在国民体质测定标准中，一般通过使用肺活量计来测试肺活量大小。日常生活中，人们可以用爬楼的方法来自我检测。

例如，25岁时人体心肺功能达到最佳状态，此时如果连续爬4层楼梯，呼吸自然，只是稍感急促，说明肺活量基本正常；如果感觉呼吸困难，喘气厉害，则说明肺活量可能低于正常标准，需要加强锻炼。年龄较大的人在检测时可以减慢速度，降低楼层。

肺活量下降，会加速人体老化。一般35岁以后，肺活量开始随着年龄增长逐渐下降，此时人体供氧量比年轻时减少5%至10%，器官老化也会随之加速。但如果能坚持体育锻炼，则可以明显提高心肺功能，减缓人体衰老。

许多四五十岁的长跑和游泳运动员，肺活量相当于二十多岁的年轻人，他们的生理年龄也相对更年轻。

--肺活量

肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。

肺活量的大小不完全与耐力跑的成绩有关，肺活量成绩与性别有关、与体重有关。

有的人长跑成绩很好，只能说明是心肺功能好、耐力素质高，但是并不一定说他的肺活量就高。

测试肺活量时，只有吸进足够多的空气，才能呼出更多的气体，肺活量才能更大。因此掌握正确的测试方法显得更加重要。测试前一定要慢慢地、多次地将肺吸满空气（这需要反复练习），测试时应缓慢将肺内的空气尽量全部呼出（当然不可能全部呼出）。平时可以多练习练习深呼吸。

肺活量大的人真的更容易起高原反应。确实，高原反应和生命力之间没有绝对的关系，但是与人体的需氧量以及血红蛋白的携氧能力有特定的关系。所谓的生活能力仅仅是肺通气之一，并不意味着需要的氧气量。

高原反应与肺活量无关。高原反应的发生与山速，海拔，停留时间和体力有关。通常，当普通人迅速进入海拔3000米以上的高原时，有50％至75％的人患有高原反应，但经过3至10天的训练，症状逐渐消失。该疾病的发病率低于年轻人，女性低于男性，高原反应的发病率与男性体重指数呈正相关，与女性体重指数无关，这使得肥胖的男性更容易受到伤害。可以提前吃红景天给身体打个基础，上高原时随身携带葡萄糖液、奥默牌蓝养片等抗高反产品，有不错的缓解作用。严重时则需要及时吸氧或就医。

肺活量大的人真的更容易起高原反应。确实，高原反应和生命力之间没有绝对的关系，但是与人体的需氧量以及血红蛋白的携氧能力有特定的关系。所谓的生活能力仅仅是肺通气之一，并不意味着需要的氧气量。

这是因为高原反应是平原进入高原或高原高海拔后短期内发生的一系列缺氧症状的名称。急性焦虑症通常发生在定居者中，急性焦虑症也可能发生在高地居民中。高原的缺氧环境引起缺氧，这是急性高原反应的主要原因，但是最近科学家发现高原气压的变化是高原反应的重要原因。

缺氧和气压的快速变化会影响人体的神经系统，呼吸系统，心血管系统和消化系统，引起一系列相应的临床症状。另外，诸如精神压力，过度疲劳，呼吸道感染等因素的身体自身氧气消耗增加，进一步加剧了氧气的供需，导致急性高原反应或病情恶化。急性高原反应是人体对高海拔环境的一种压力反应，这是一种通过调节神经液而使人体的各种功能表现出来的临床症状。此症状可以自行缓解。

总之，高原反应与肺活量无关。高原反应的发生与山速，海拔，停留时间和体力有关。通常，当普通人迅速进入海拔3000米以上的高原时，有50％至75％的人患有高原反应，但经过3至10天的训练，症状逐渐消失。该疾病的发病率低于年轻人，女性低于男性，高原反应的发病率与男性体重指数呈正相关，与女性体重指数无关，这使得肥胖的男性更容易受到伤害。

如果您在高原上仍然感到不适，则需要去医院接受治疗。最主要的是不要带着心理恐惧在高原上。肺功能高的人更容易得高原反应，这是一个误解。经常运动的人的肺活量很大并不意味着肺储备很大，并且正常呼吸比平静呼吸的肺活量大。肥胖的人比普通人更容易患高原反应。