简述依恋感发展的四个阶段

1、前依恋阶段（出生到6周）。

固有的信号——抓握、微笑、哭泣和凝视成人的眼睛——帮助婴儿开始与他人的亲密接触。一旦成人做出反应，婴儿鼓励她留在附近，因为亲密可便他们倍感舒适。这一年龄的婴儿可以识别自己母亲的气味和声音。但是，他们还没有形成对她的依恋，因为他们不介意与不熟悉的成人留在一起。

2、“形成中的依恋”阶段（6周至6-8个月）。在这一阶段婴儿对熟悉的照料者和陌生人反应不同。随着婴儿与母亲交流，体验到忧伤可以缓解，他们得知自己的行动可以影响周围人的行为。他们开始发展信任感——当他们发出信号时照料者将做出反应的预期。但是，即使他们可以识别母亲，当与她分开时，婴儿仍然不会抗议。

3、“清晰的”依恋阶段（6-8个月至18个月-2岁）。

现在，对熟悉照料者的依恋很明显。婴儿表现出分离焦虑（Separation anxiety），当他们开始依赖的成人离开时变得难过。焦虑的出现意味着婴儿已经清楚理解，当照料者不在视野范围内时仍然存在。

除了抗议父母的离开，大一些的婴儿和学步儿还努力尝试维持他的在场。他们更愿意接近、跟随并爬到他身上。并且，他们把熟悉的照料者当作安全基地（secure base将照料者当做探索环境的基地，并能从中获得情感支持）

4、交互关系的形成（18个月至2岁和以后）。到第二年末，表征和语言的迅速发展使得学步儿能够理解母亲的来去，以及预测她的返回。结果是，分离抗拒下降。现在，儿童与照料者协商，使用请求和劝说来改变她的目的。

(这时，婴儿开始考虑母亲的愿望、需要和情感，认识到母亲的离开是暂时的，并不是抛弃他，母亲是爱他的，并与之建立起双边的人际关系。研究表明，几乎所有的婴儿在1岁左右都能与抚养者形成某种依恋关系。 )

无论出自理智，还是情感考虑，依赖于感情都不是很靠谱的一种行为，因为其实我们内心都知道只有依靠自己才是一种最靠谱的方式，因为只有自己才会永远不放弃自己，任何人都有可能离去，感情是非常脆弱的东西，没有人愿意对别人的人生负责，也没有人应该对你的人生负责，所以只有靠自己才能让自己活得更好。

　孩子幼时对父母的依恋都有哪些类型，哪种依恋关系是安全的，依恋关系会对孩子的将来产生什么样的影响。日前在北京友谊医院举办的心理公益讲座上，中国人民大学心理系教授胡平为家长们讲授了“早期依恋关系对终身人际关系的影响”。

　　佳佳是一位让家长很“省心”的孩子。第一天来上幼儿园时一声都没有哭，还跟爸爸妈妈再见，似乎爸爸妈妈在与不在对她不产生任何影响，她能很 快地适应幼儿园的生活，下午爸爸妈妈来接她，她也不理会，有时也会冲着爸爸妈妈笑笑，然后继续玩自己玩具，直到爸爸妈妈拉她的手回家。佳佳的爸爸妈妈很骄 傲地说：“我们家佳佳从来都不粘任何人。”

　　胡教授分析说，佳佳对妈妈的依恋是典型的回避型依恋。这类幼儿的妈妈在场或不在场对幼儿的影响不大， 妈妈离开时，幼儿也并不表现出分离焦虑。妈妈回来了，他们往往也不予理会，有时也会欢迎妈妈的到来，但只是短暂的，接近一下就又走开了。这种幼儿接受陌生 人的安慰就像接受妈妈的安慰一样。这类幼儿看似很乖不粘人，但实际上却是未形成对人的真正依恋，所以有人把这类幼儿称为“无依恋的幼儿”。这类幼儿会玩、 好动、脾气暴躁、容易冲动、攻击性较强。

　　形成回避型依恋的幼儿主要和母亲的教养方式有关，这与母亲对幼儿不敏感、不理会、拒绝、干扰的教养方式有关，尤其是拒绝和不敏感对幼儿形成 回避型依恋有很大的关系。在这样环境下成长的幼儿，久而久之会对周围的事物报以不理会、不敏感、不依恋的态度。值得注意的是，回避型依恋的幼儿易成长为具攻击性行为的个体。

　　胡教授指出，依恋关系是指出生第一年照顾者和婴儿形成的特殊人际关系。这种关系会形成儿童应对外部世界的内部工作模式，这种内部工作模式将影响儿童在成长期以及成年后的人际关系。但是，幼儿与照料者的依恋关系不是一成不变的，它会随着家庭内部关系的变化而变化。幼儿个性具有相对的可塑性，年 龄越小可塑性就越大。

　　依恋关系可分为安全型和不安全型。依恋的发展是一个双向的过程，是婴儿与母亲相互作用的产物。要使婴儿获得安全型依恋，母亲或看护者必须经 常关心婴儿正在做什么，当婴儿发出各种社会信号时，应积极给予敏感的反应，并要主动地调节自己的行为以适应婴儿的行为，而不能把自己的行为习惯强加给婴 儿。

　　要使幼儿获得安全型依恋，照顾者必须学会合理养育幼儿的行为方式。首先，对幼儿发出的各种信息应敏感地及时做出反应，并表现出积极的情绪反 应，照顾幼儿时要温柔细心。例如：孩子在哭闹时一定是有需求没得到满足，此时，家长要及时用恰当的方式做出反应，尽量不要采用不理会或威严拒绝的的方式。 其次，要多陪陪孩子，在与孩子接触时，尤其在指导幼儿时，应充满热情和鼓励。不能冷冰冰地满足幼儿需要，要让幼儿感受到妈妈的关爱。可见，要使幼儿获得安全的依恋，照顾者必须学会合理养育幼儿的行为方式。

      依恋关系的四种类型是安全型依恋，焦虑型依恋，回避型依恋和混乱型依恋。科学家借鉴这一早期精神分析研究成果，设计了一些有趣的实验，试图确定各种依恋类型在我们与自己物品的情感关系中发挥了什么样的作用。

依恋关系的四种类型

      容易表达兴趣和喜爱，更容易独处，更加独立。能够把生命中所有重要的关系按照优先级排序，画出清晰的界限并坚持这些界限。这些是安全型依恋。

      容易感到焦虑和紧张，时常需要伴侣通过表达爱意来消除这种不确定感。很难独处或者保持单身，经常陷入不健康甚至有虐待发生的关系里。这些是焦虑型依恋。

      对他人极度依赖，同时却又自我为中心，并且经常不喜欢亲密的关系。他们都患有承诺恐惧症，并且特别善于找到合理的借口从亲密状态下逃出去。这些是回避型依恋。