不想让孩子过度依赖父母，父母应该如何做？

要让孩子独立，关键是要与孩子交朋友，赋予他独立的人格，他才能有责任感，有担当，凡事不要亲力亲为，先教孩子方法，做不好的时候再给孩子帮助，并给予表扬；鼓励孩子敢于尝试，及时点评，总结经验教训，增强自信心。

必须会和真实世界中的陌生人交谈

包括教师、学院院长、顾问、房东、店员、人力资源经理、同事、银行出纳员、医疗保健提供者、公交车司机及修理工。父母的常见错误：我们教孩子不要给陌生人说话，而不教他们掌握更微妙的能力，比如学会识别少数居心不良的陌生人，因此，孩子进入世界后，不知道如何礼貌的、用目光接触的方式接近陌生人，寻求帮助、指导和指引。

必须认识校园的道路

必须认识暑期实习所在城市的道路，以及在国外工作或学习时所在城市的道路。父母的常见错误：孩子去哪儿，我们都开车接送或陪同，哪怕他要去的地方坐个公交车、骑个自行车或者步行就可以到达，因此，孩子不知道从这儿到那儿的路线，不知道如何选择交通工具，应对交通混乱，不知道如何制定交通出行方案。

必须能够管理好自己的作业、任务和截止日期

父母的常见错误：我们每天提醒孩子什么时候该交作业，什么时候该做作业，有时候协助他们做，有时候替他们做，因此，如果不经常提醒，孩子就不知道如何确定任务的优先顺序，不会管理工作量，不能按时完成任务。

必须为家庭的运转做出贡献

父母的常见错误：我们不让他们参与家务劳动，因为除了学习和课外活动，清单式的童年每天余留的时间不多，因此，孩子不知道如何照顾自己的需要，不懂得尊重别人的劳动，不善于为整体利益承担自己的一份责任，或者为家庭的运转做出贡献。

很多人都听说过这样一句话，大学就相当于是一个小社会。这句话之前我还不理解什么意思，但是自从我进入大学，我就真的觉得这句话说的太对了。进入大学，你就是一个独立的个体，身边没有父母，没有亲人，只有同学和老师。这个巨大的变化也促使我们必须要做出改变了，改变的第一步就是学会独立。

独立对于现在的高中生来说还很困难，因为他们现在是需要一心一意的读书，不用关心其他的事情。所以，大部分高中生都是依靠父母的。但是，对于大学生来说，独立是上大学的第一节课。你必须学会自己洗衣服，自己收拾屋子，自己处理人际关系，自己去银行办卡，这些都是必备的生活技能。如果你连这些小事都做不好，那你凭什么事业有成，你未来一定是一事无成。一、大一新生虽然已经都是成年人，但长期对父母有心理依赖，导致独立生活能力弱。

在很多家长看来，孩子都已经是成年人了，适应大学生活应该没有什么问题。但如果你仅这么想就错了，通过对很多大学生的实际综合能力调查来看，有相当一部分大学生独立生活能力偏弱，极个别同学甚至很差。究其原因，恰是家长对孩子从小到大一直忽略基本生活技能的培养，反而是把重点放在只关注孩子的学业上面。如此一来，当孩子缺乏独立生活能力时，必然会在无法依赖父母的情况下出现心理问题。二、大一新生社交能力偏弱，很容易进入大学后，形成自我封闭式的生活模式。

有些大一新生多年苦读，一直沉浸在自我世界里，已经养成书呆式的生活模式。而进入大学生活后，由于这种模式完全被打破，没有人给你当生活保姆，没有人教你如何建立社交圈子，没有人主动关心你内心在想些什么。于是对于很多社交能力偏弱的大一新生来说，很容易形成自我封闭的小世界里。但是别忘了，在大学生活里不可能独处，避免不了要与身边人打交道，于是问题便来了。三、农村大学生心理自卑感在大一新生群体中表现非常明显，急需要得到关爱。

在一项调查数据统计中，仅拿心理自卑感来说，每年大一新生在这方面都会占比较高，而来自农村的大一新生在这方面尤为突出。这本身不难理解，大学生也生活在物质世界里，当他们走进大学后，不管是在班级里，还是在宿舍里，都会下意识拿自己的生活条件和消费去和身边同学去比。有些自尊心非常敏感的农村大一新生，会不由自主产生心理自卑感。大学只是独立的第一步，大学期间，你不仅要学会很多生活技能，还要为以后真正的进入社会做准备。你需要学习很多生活常识，一些原来你不关心的东西，你需要慢慢开始接受它。不能再像原来那样事不关己，高高挂起，你已经是一个成年人了，独立是一个成年人必须具备的东西。大学不仅是学习的地方，还是成长的地方。

生活独立其实也可以理解为经济独立，但是作为大学生我们没有经济来源，毕业之前我们还是要依靠父母。但毕业之后，你还要靠父母吗？你要做啃老一族吗？如果不愿意，那你就必须学会独立。经济独立我们现在还做不到，但是我们可以做到生活独立，我们可以一个人很好的生活下去，不需要父母替我们操心。

幼儿园早就已经开学，每天早上都能在校园门口看到孩子和家长恋恋不舍的场景。有的孩子在接近一岁之后，对家长的依恋却越来越严重，早晨不让父母上班，晚上一回家，孩子就变成了“大腿挂件”恨不得时刻都挂在父母的身上。只要一离开就会哭闹不停。

帮忙带娃的老人会和父母说“白天在家的时候表现的挺正常的，为什么父母一回来反而变得寸步不离了呢？”

其实这样黏着父母，就说明孩子对父母有了分离焦虑，但也正是这样才说明了孩子正在朝着 社会 化行为模式转变。孩子在婴儿时期还不懂得依恋，随着他们年龄增加，逐渐才会表现出对母亲的依恋，然后是对父母亲双方的依恋。

一旦孩子与父母分开就会哭闹或者是表现的焦虑不安，直到父母回到自己的身旁他们才能停止，这表明孩子已经有了 情感 和自我的意识发展，是一种心理发展 健康 的标准。

在孩子上幼儿园之前的那段时间，孩子的依恋会越来越严重，只要父母远离自己一会或者是不在自己的视线范围之内孩子就会惊慌，严重的则是会大声哭泣。

这个时候也是孩子最粘人的时候，不过父母不能任由孩子的依恋无限度的发展，因为再过一段时间他们会去幼儿园，无法适应长时间离开父母的生活。而且孩子将注意力都放在父母身上的话，就不能发展出自己的兴趣和爱好，也失去了对周围环境 探索 的兴趣，对于孩子其他方面的发展都没有好处。

孩子依恋父母除了生理需求，想要父母喂奶，换尿布之外，还有一种是因为 情感 需求导致的，他们需要父母对自己拥抱来产生安全感。

依恋大部分源自于对生存的需求，但是会逐渐演变成心理需求，如果孩子有自己的个性或者是喜欢玩耍的话，他们对大人的依恋就会比较弱。

所以说，儿童依赖妈妈或者TA的抚养人，是一种正常的心理需要。所以我们要正确对待孩子的依恋情节。

有的孩子从出生就是家里的焦点，父母长辈对孩子时刻都是关注的，这样很容易让孩子产生依恋心理，因为他们做任何事情早就被安排好，随时需要大人的照看和帮忙，这样孩子就习惯性的依赖大人，喜欢撒娇和胡闹。

还有的孩子从出生就经常和父母分离，家长需要外出工作，没有办法一整天都陪孩子在一起，这样的孩子从婴儿时期就很没有安全感，他们独立性其实很强但是心理无法忍受长时间与父母分离。或者是父母感情不好，经常吵架，搬家，对于年幼的孩子来说一样也会造成内心不安全感增多，对父母的依恋心也比较强。

孩子经常遭受冷漠的对待，比如父母总是忽视孩子的需求，经常延迟对孩子的满足时间，放任孩子自己在一旁玩耍哭闹，自己玩手机。孩子长期处于被忽视的状态中就会形成对家长很强的依赖感。

面对孩子依恋感很强的情况，父母要根据具体问题具体分析，对于孩子这种离开父母就哭闹的现象，不能单纯的理解为孩子不懂事，不听话，要找到他们哭闹原因的源头。

要理解孩子的 情感 需求，尤其是上幼儿园之前的孩子，他们需要的是长时间父母的陪伴，所以尽管父母白天需要上班，但是晚上回家之后还是要多抽出一些时间与孩子进行互动，在休假的时候尽可能多的带着孩子出去玩，这样能够增加与孩子之间的互动性，父母带着孩子出去玩还能帮助孩子适应社交和其他人交流，让孩子多增长一些见识。

最重要的是家长和孩子在一起的时候要专心， 不能一边刷手机一边和孩子玩，这样孩子会认为自己没有得到父母的爱和关注，他们内心的不安会增加。

每一次与孩子分离之前都要让孩子知道，如果他们总是缠着父母也要多抱抱和亲亲孩子，让他们知道父母的爱，平时和以多做一些 游戏 来模拟父母上班活着离开的场景。

让孩子知道父母有自己要做的事情，不能总是一直陪伴着孩子，但是爱从不减少， 如果孩子是因为要达到一些目的而缠着父母的话，家长可以考虑适当的满足他们，并且与孩子约定好，满足了要求之后要乖乖的不哭闹。

不要给孩子造成一个误区，认为父母就是应该围着自己转的，家长要从小培养孩子独立的品格，多带他们 探索 世界寻找自己感兴趣的事情，很多孩子之所以喜欢缠着父母是因为自己没有感兴趣的事，一旦孩子能够沉迷某样东西的话，他们就不会总是缠着父母了。

如果孩子总是靠依赖他人来建立属于自己的安全感的话，那么他们将来在学校，社交和控制情绪上都会出问题，而且对智力开发也有一定的阻碍。

因此家长从一开始就要有意识的戒除孩子对自己的依恋，不要让他们对父母的粘人程度超出限制，家长不能事事都满足孩子甚至是包办他们的一切。

很多家长很享受孩子对自己的依赖，喜欢孩子在做任何决定的时候都要询问父母，有的孩子胆小到对不熟悉的人说话之前也要先看看父母，家长点头他们才说话。

其实这就是一种过分依恋的心理状态了，这样的孩子独立性很差而且不自信，家长要学会让孩子有主动权和话语权，多放手让孩子勇敢去尝试，自己和小伙伴玩耍，还有的孩子从小是由祖辈看顾长大的。

这样的孩子更容易产生依恋情绪，因为祖辈往往都比较溺爱孩子，父母如果有精力有时间最好还是多将孩子带在自己身边，这样能够控制溺爱孩子的程度。

只有建立好早期的依恋关系，才能够让孩子能够在未来获取足够的安全感走出依恋的时期。