依恋及其作用

1、依恋

定义

是指婴儿与抚养者之间形成的亲密的情感联结。这个人主要是母亲，或与婴儿有密切联系的人以及家庭的其他成员。最初婴儿只是依恋那些能够满足自己身体需要或能够激起某种特定情感与行为的人，而并非所有的人。

案例： 10岁的女孩为何如此胆小？

背景资料：妈妈坐月子，身体不好，为了培养孩子的独立生活能力，先后换了6个保姆。

2、依恋的作用

可以激发父母或抚养者更精心地照料婴儿，使依恋的双方在心理方面获得一种慰藉和安全感；

如果这个感情联结被破坏，则会造成依恋的双方，尤其是依恋者的分离焦虑和痛苦；

依恋是儿童社会性发展中最早形成和发展起来的情感，是儿童早期生活中最重要的社会关系；

依恋情感建立的积极与否，直接影响着儿童情绪情感、社会行为、性格特征和对人交往基本态度的形成。

（二）婴儿依恋的发展

1、鲍尔贝的依恋发展阶段论

第一阶段（0～3个月）：对人无差别反应阶段

第二阶段（3～6个月）：对人有选择反应的阶段

第三阶段（6个月～3岁）：特殊情感联结形成阶段

2、谢弗和爱默逊的依恋发展阶段论

第一阶段：非社会性阶段（0～6周）

第二阶段：无分化的依恋阶段（6周～7个月）

第三阶段：具体依恋阶段（7～11个月）

谢弗与爱默逊的依恋阶段与鲍尔贝的阶段论虽然在具体的划分标准与时间上有所差异，但他们关于依恋发展的阶段特征的研究结论却是基本一致的。

（三）依恋的类型

安斯沃斯和他的同事长期观察家庭母子间的相互作用，利用婴儿在陌生环境中的表现作为依恋性质评定的方法，将婴儿依恋划分为三种类型：

安全型依恋，这类婴儿占65%～70%，也被称为B类儿童；

回避型依恋，“无依恋的儿童”，这类婴儿约占20%，也被称为A类儿童；

反抗型依恋，这类婴儿占10%～15%，也被称为C类儿童。

（四）依恋的测量方法

1、陌生情景测验：

20世纪60年代，安斯沃斯首创陌生情景测验来研究婴儿的依恋，这是一个半结构化的实验室程序，适用于测量12-20个月婴儿的依恋行为、探索行为和依附行为。它是在一系列标准事件的过程中实施的综合测量方法。

由以下几部分构成：

（1）行为主体变量：抚养者（主要是母亲）、婴儿和陌生人；

（2）人际关系变量；

（3）焦虑源：与抚养者及陌生人的相互作用；

（4）主要情景：陌生人入场和退场、亲子分离和团聚。

陌生情景测验程序如下：

首先母亲和婴儿（12-18个月）一起进入室内；

母亲用玩具引发婴儿兴趣，鼓励婴儿自由探索；

陌生人入场，与母亲交谈并与婴儿交往；

母亲离开房间，陌生人和婴儿活动；

母亲返回，安顿婴儿，陌生人离开；

母亲再次离开，婴儿独自在室内；

陌生人返回，与婴儿一起活动；

最后母亲再次返回，重新安顿婴儿，陌生人离开。

实验的八个程序，每段时间均为3分钟。实验者从邻室通过一个单向观察屏对婴儿进行观察。并记录婴儿在不同情景下的行为反应，包括：

操弄玩具时的活动方式；

啼哭与紧张表情；

引起母亲注意的尝试；

尝试与陌生人接近的倾向。

2、依恋Q分类法（AQS）

这种方法克服了陌生情景法在生态效度上的缺陷，主要是考察家庭环境中1-5岁幼儿依恋安全性行为的一种测量工具。最早是由WStephenson在1953年创始的，是一种应用很广泛的心理学研究方法。

依恋Q-set提供了一个连续的测量尺度，用来代表依恋关系安全性的程度。这种测量依恋的方法共有90个项目，描述与依恋有关的行为，要求观察者——受过训练的观察者或母亲对这90个项目进行归类，分成九类。

您的感受是多数人一种常见的情感困境，很多人都会经历。在爱情中，有时候我们可能会对对方产生强烈的情感，但是对方却没有同样的感觉。这可能会让我们感到失落、无助和沮丧，但是我们仍然可以采取一些措施来帮助自己。

首先，你需要与对方坦诚地沟通，告诉他你的感受。让他知道你对他的感情有多么深，但也要表达你对他的期望和需求。这样可以帮助你们建立更加坦诚和真实的关系，同时也可以让对方更好地了解你的内心世界。

其次，要有耐心。爱情需要时间来发展，有时候需要更长的时间才能在对方身上产生同样的感觉。你需要给对方足够的空间和时间，让他有机会了解你，逐渐感受到你的魅力和吸引力。

最后，要学会爱自己。无论爱情是否顺利，你都需要关注自己的感受和需求，照顾好自己的身心健康。爱情只是生活的一部分，如果你过于依赖它来获得幸福和满足，可能会让自己失去平衡和独立性。

总之，爱情需要双方的努力和付出，但是有时候也需要等待和耐心。保持坦诚和自信，关注自己的需求和感受，相信自己能够面对任何情感困境。

（1）依恋是婴儿寻求并企图保持与另一个人亲密的身体和情感联系的一种倾向。它是儿童与父母相互作用过程中，在情感上逐渐形成的一种联结、纽带或持久的关系。

（2）由于儿童和依恋对象的关系密切程度、交往质量不同，儿童的依恋存在不同的类型。利用母婴分离反应设计“陌生情景”，测定婴儿的依恋类型，可将儿童的依恋行为分为以下三种类型：

①回避型。母亲（依恋对象）在场或不在场对这类儿童影响不大。这种儿童接受陌生人的安慰和接受母亲的安慰表现一样。实际上，这类儿童并未形成对人的依恋，所以，有的人把这类儿童称为“无依恋的儿童”。这种类型较少。

②安全型。这类儿童与母亲在一起时，能安逸地玩弄玩具，对陌生人的反应比较积极，并不总是偎依在母亲身旁。当母亲离开时，探索性行为会受影响，明显地表现出一种苦恼。当母亲重又回来时，他们会立即寻求与母亲的接触，但很快又平静下来，继续做游戏。

③反抗型。这类儿童遇到母亲要离开之前，总显得很警惕，有点大惊小怪。如果母亲要离开他，他就会表现极度的反抗，但是与母亲在一起时，又无法把母亲作为他安全探究的基地。这类儿童见到母亲回来时就寻求与母亲的接触，但同时又反抗与母亲接触，甚至还有点发怒的样子。

三种类型中，安全型依恋是较好的依恋类型。