自恋的人会遇到怎样的感情危机？

自恋的人在处理感情的事情时往往会表现出一个明显情感特征——就是嫉妒。

我爱你，所以我要占有你

现在这个社会，年轻人之间谈恋爱，分了谈，谈了分，已经是一件再平常不过的事情了。不过恋爱过程却有很多不正常的情况。

现在大多数年轻人都是独生子女，即使不是也备受宠爱，自我为中心的比较多，自恋是很多人共同的特质。

然而这一特质带入到爱情当中就容易出问题， 因为自恋的人嫉妒心比常人强。

自恋的人在对待伴侣的观念或思维上往往是这样的：“我爱你，你也要爱我，你是我的，所以我要占有你！”以这种思维来对待两个人之间的关系，势必让对方很不情愿。

自恋的人由于嫉妒心强，会不自觉去检查自己对象的手机，整天疑神疑鬼，怀疑对方是否出轨或做了对自己不忠的事情。通过约束对方的行为来达到独占对方的目的。

爱对方？不，是最爱自己！

自恋的人总会把交往或爱情关系当做一种支配或所有权来对待。

对于他们来说，恋人或配偶并不是独立的个人，而是他们的所有物。人将自己的恋人或配偶当做宠物、玩偶，认为对方是自己的所有物，可以随心所欲地支配，也就是把对方看作自体客体。

将对方作为自己的一部分，为自己所驱使，决不允许对方对自己不忠，所以一心想要知道对方所做的一切。

结果却是，如果对方在自己的控制范围之外与他人有任何关系，他们就会产生愤怒的情绪，会有挫败感！

所以，他们嘴上说爱对方，说得天花乱坠，实际上他们最爱他们自己！自恋者可以是迷人的、诱人的、有魅力的、令人沉醉的。

他们也可以表现出满满优越感、剥削、傲慢、好斗、冷漠、好胜、自私、令人讨厌、残忍和报复心的一面。你可以爱上他们迷人的一面，却又会被他们的阴暗面所毁灭。

首先自恋者会感觉到恐慌，在感到恐慌以后他便会加大对你的控制和洗脑的力度，同时又会不断的去贬低你，也就是说在这个阶段的时候，可能你感受到的情感当中的虐待和压力会变大。你们的关系会变得，嗯，更紧张一些。

他可能会去寻找另外的替代物。比如说在外面找一个温顺的，听话的，好控制的。可能它会又分成a结果和B结果，第三种就是当多角关系形成以后，他也会做一个权衡利弊的评估，如果你继续掌控不住的话，他会跟你断崖式的分手，而这个分手会让你很痛苦，他会把所有的甩锅和脏水都泼到你的身上，让你为这段关系的失败。因为他说了什么，并不是想听你的解释，他对事实根本就不关注，他关注的只是说你有没有被他POA，有没有被他洗脑和控制仅此而已。

他觉得是别人破坏了他的关系，而不是他自己在里面可劲的破坏。所有的自恋者在跟你相处的过程中，总是不断的激起你自证清白的冲动。如果你总是想和他掰扯，说个123，总是想跟他解释清楚，甚至是你总是想挽救他。承担所有的责任，并且打压你，让你觉得你自己的价值感，还有能力各方面，从整个人格的层面上去打击你，毁灭你，还有一种可能就是他觉得啊，这样子的状态就很好，三人行或者是四人行，然后他反而会对你的期待会变低，因为他的重心转移，他有了新的小玩具了，他就不会死命的去揪住你。但是无论怎么样。

你可能不堪其扰，你会选择性地离开他。这个时候他继续扮演他的受害者美化你，指责你。让所有的人都知道是你抛弃了他，伤害了他。

自恋型人格的人之所以不太讲道理,主要有以下几个原因:

1 以自我为中心。自恋者通常把自己的自我摆在首要位置。他们看重的都是自己的利益,看轻别人的权益。所以在交流中往往不会考虑到对方的诉求或者利益,主要是为自己说话,难以在互动中达成公平和理性的协议。

2 缺乏同理心。自恋者通常难以站在别人的角度来理解对方的想法或感受。他们难以感同身受,理解别人的苦处,所以也难以在磨难中给予他人懂得和合理的关心。这也是其不太讲道理的一个重要原因。

                                   

3 过于自信。自恋者有过度的自信,认为自己的观点和判断总是正确的,很难接纳不同看法。所以,在交流中他们主要是在表达自己的观点,而不是在理性地探讨问题。这也使得其难以讲道理。

4 缺乏反思能力。自恋者很难进行准确的自我反思,承认自己的错误和不足。所以,即使别人提出合理的不同意见,他们也难以欣然接纳。在争论中,他们总是认为自己是对的一方,这也是其不讲道理的表现。 

5 惩罚性动机。自恋者在人际交往中,常常有强烈的惩罚性动机,想要证明自己的优越。所以,他们在交往中总是想方设法地凸显自己,贬低对方,证明自己的观点。这也使其难以进行平和和理性的沟通。

总之,自恋者之所以不太讲道理,主要是由于其以自我为中心、缺乏同理心、过于自信、缺乏自我反思能力以及常有的惩罚性动机等心理特征造成的。要改变这一点,自恋者需要学习从别人的角度理解问题、承认自己的不足、接纳不同意见以及减少对他人的比较和攻击。但这需要一个长期的心理进步与学习过程。

自恋者在一段亲密关系当中总是会对另一半不满，不停的指责你，让你无所适从，好像无论怎么做，他都能找到不满意的地方，让你觉得怎么做都是错。那么自恋者为什么总是对你不满。一个人之所以能形成自恋障碍，一般我们会考虑他早年的依恋关系是有创伤的，也就是说他和他父母的关系有了比较严重的情感的问题，或是被溺爱，或是被忽视，总之在情感的需求上是不被看见的。

自恋者会有一个自我补偿，比如说在内心分出一部分替代他理想中的父母来满足自己，同时这种想象中的幻想阻碍了自恋者的现实检验的能力发展，他分不清自己和别人的边界，长大以后，他在亲密关系当中会把这种部分理想化的父母投射到亲密伴侣的身上，所以作为他的另一半，你要做到完美，因为自恋者现实检验的功能不行，所以会造成他心里有一些想法，他觉得他不用说出来，你都应该很能理解和明白，那现实你真的就是不明白的，所以他会很愤怒，因为他觉得在某种程度上他和你是一体的，没有边界。

他会觉得我有这种想法还用说出来吗？你为什么就不懂呢？然后产生自恋、暴怒，指责你。这里面还有很多的愤怒来源于童年对他父母的不满，累加起来一起攻击你，只不过这个过程他并不清楚而已。当我们知道他的不满也有一部分是来自于早年的经历或者是和父母的关系。

你是不是会变得轻松一点，而不会总被他的否认而变得自我贬低和自我怀疑呢？希望你还是那么的善良，但是学着要让智慧增长。有问题可以关注我，让我们一起走上疗愈和成长的道路。

在MBTI中，并没有哪个人格种类是所说的“最烂的人格""最不行的人格"，每一个人格都是有自己的优点和不够。当它们的优点得到充分发挥的情况下，每一个人格全是十分杰出的。因而，"istij是最不行的一种人格"'这类观点，是失误的。卜面大家便一起来看看，istj的人格特性，以深层次了解一下这一人格。

istj，由i(内向型)s(真实感)t(理性）j(单独）四个要素构成，因此istj们较为善于思考，注重具体，不太喜欢过度片面化化、现代化理论的物品。她们重逻辑性，能理性分辨事情，而且喜爱做计划，以效果为导向性。因而她们备受很多标准、规范较为严谨的机构亲睐，如部队、律师事务所等。

因而大家可以见到，istj尽管总数诸多，但其自身也是很杰出的。她们注重具体、踏实肯干的性情，能让她们担任很多必须细心、必须恒心的工作中。也许她们并没有一些所说的奇才那麼木秀于林，但社会发展缺不了istj型优秀人才。

依据istj型人格的特性，istj型人格合适的恋人必须合乎以下几个方面特点:由于istj是勘勤勤恳恳恳、安安稳稳的人，因此istj们通常无法忍受务实的恋人。例如注重心里微小体会的人、喜爱绮丽烂漫的人这些。反过来，一个勤勤恳恳工作中，人生道路一板一眼的人，会更受她们的亲睐，与此同时也更能忍受istjf们的执着、呆板。

istj们的责任感极强，她们假如服务承诺了某事，她们便会要想尽一切勤奋将其进行，不然就以为是自已的过失。因而它们的恋人，最好是也是义务!感重的人。不然两个人会常常由于这方面发生争执，一方感觉另一方如何没什么责任感，而另一方感觉别人总那麼较真儿干什么。

尽管istj安安稳稳的性情是好事儿，但有时候她们也会由于太过追求完美沉稳而越来越固步自封，因而她们必须一个逻辑思维灵便、勇于提升的恋人来协助她们提升自身。一个勇于摆脱一成不变的恋人能让istj们更灵敏地解决自身的日常生活，进而作出较大的造就。

尽管和istj们共处很让人放心，她们沉稳的性情让人觉得很非常值得借助，但它们有时候过度执着的观念也会令人深感压抑感。这时就必须有一个细心充裕的恋人来了解istj们的坚持不懈，并以情感的温馨来渐渐地解决她们的一些刚愎自用。

总而言之，istj们的恋人既要了解istij们的坚持不懈，和她们以相似的方法思索。与此同时最好是还需要有一个灵巧、变化多端的逻辑思维，那样就翰和istj们造成相辅相成功效，相互促进，携手并肩往前。

自恋型人格症

　自恋型人格症，在职场上不得不注意这些，在面试的时候留下一个好印象是成功的开始，职场是复杂的，面试的时候也要注意一些细节，自恋型人格可能会比较难相处，自恋型人格症，职场上的那些事。

自恋型人格症1

　 1、优越感强烈，觉得自己高人一等

　NPD 患者们内心拥有强烈的优越感，觉得自己就是比别人厉害，言行举止常让身边的人觉得傲慢自以为是。但 NPD 患者不见得觉得全世界他最强，因为他会与主流定义上的「成功阶级人士」产生共鸣，觉得只有那些外表亮丽、事业成功的人才是懂自己的「同类人」，而办公室或街上那些贫民老百姓，全都悲惨低下。

　 2、整天想着达到理想中的「成功」

　许多人每天都为了更好的人生而上进，但心中不免还是会有些自我怀疑，看待成功的眼光也可能较为实际。但 NPD 患者们心中却只有最终极的成功，心思整天追逐著世界上最出色的外貌、最高的权力、最招忌的成功，以及最梦幻的爱情，并真心认为自己也是受宇宙眷顾的异数。

　 3、需要被关注赞美，值得特殊待遇

　NPD 患者们很执著于被他人关注与赞美这件事，他们须透过他人不断的认同与吹捧来巩固自己的价值感。除此之外，NPD 患者也认为自己值得比别人还好的特殊待遇以及各种好人好事，无论他是否有实质贡献或给予回馈。而且因为这种心态，他们常视规定或法律于无物，替别人带来许多困扰。

　 4、无同理心，常下意识利用他人

　NPD 患者因为太过沉浸在自己的世界，因此很难踏出框架从客观角度看事情，也无法与他人产生情感连结与同理心。他们不愿认同或感受他人的情感需求，行为处事自私自利，与人交往时常会下意识利用他人，为了达到自己的目的而不择手段，丝毫不在乎对方的心情。

　 5、常在嫉妒别人，却认为是别人在嫉妒自己

　NPD 患者们因为觉得自己是最棒的，因此在日常生活中遇到比他成功或过得比他好的人，就会不由自主心生妒忌，而且这种不理性的忌妒感还常常被触发。但 NPD 患者不见得会因此调整对自己的看法或是着手改变成长，反而还会下意识认为是别人在嫉妒自己。

　NPD 的部分特质虽然表面上看起来是自信与无所畏惧，外人也不见得看得出什么端倪，但它的实质问题却常常使 NPD 患者们把生活搞得乌烟瘴气，不仅搞砸私人生活，在事业上也处处碰壁，到最后不仅在困惑与自恋回圈中挣扎，身边的人更因长期的包容与磨擦而感到心力交瘁。

自恋型人格症2

　 什么是自恋型人格？

　自恋是我们大多数人都有的一种谱系性人格障碍。

　在流行文化中，自恋被解释为一个人爱着自己，更准确地说，爱着他们理想化的自我。自恋者认为他们太独特而难以被理解，他们太好了以至于需要别人的赞赏。

　心理学家斯蒂芬·约翰森写道，

　自恋者是这样一种人，他们埋藏了自己真实的自我表现来回应那些早期的伤害，并以高度虚假的补偿性自我取而代之。

　《精神疾病诊断与统计手册》(DSM)将自恋人格描述为一种人格障碍。这是一种谱系障碍，这意味着它存在于从自恋特征到成熟人格障碍的连续统一体中。

　自恋型人格障碍并不常见，但事实是，我们都有一些自恋的特征。

　 自恋者的特征:

　他们非常需要赞美和肯定。他们认为自己很特别，太独特了，让人无法理解。

　他们觉得自己比别人优越。他们取得的成就比你多，知道的也比你多。

　他们不显示自己的弱点。他们害怕别人对自己的看法，他们想在任何情况下都保持优势。

　他们不愿意承认或认同他人的感受和需求。他们想成为关注的焦点，并认为表露情感是软弱的表现。

　他们是熟练的操纵者，并且在情感上虐待他人。他们知道如何利用自己的魅力来利用别人来得到他们想要的。

　 自恋者与其他人有何不同？

　自恋专家兼《简而言之自恋》一书的作者扎里·巴拉德试图回答一些非自恋者提出的关于自恋者从自恋者的角度思考和感受的常见问题。

　自恋者知道他们是自恋者吗？他们快乐吗？

　我们真的可以很少关心别人的感受。我们喜欢我们所谓的冷生活。真正的自恋者并不想改变。因为使用这种方法，我们才会感觉自己可以完全控制生活。

　 自恋者知道或理解对与错吗？

　自恋者知道对与错的区别，因为他们也理解因果关系。但如果没有“负罪感”给他们提供一些暗示，他们就会表现出“对社会规范漠不关心”的症状，同时很可能表现出“冷酷无情”。

　自恋者有着非常不同的思维机制。他们会从不同的角度看问题。与非自恋者和富有同理心的人不同之处在于，他们没有多少同情心，也不愿意向他人表露自己的情感。

　为什么人们会变得自恋？

　 1、自恋是脆弱/自卑到了极点

　自恋个性的根源是对任何人都有很强的抵抗力，不愿感到脆弱。

　自恋者拒绝把自己置于脆弱的境地。他们害怕别人会利用他们的弱点，所以他们学会了通过表现得坚强和强大来掩饰自己的弱点。他们认为向别人表露情感是软弱的表现，所以他们学会了隐藏自己的情感，并在大多数时候表现得冷酷无情。

　自恋者生活在焦虑的状态中，因为他们非常清楚自己的情绪以及别人对他们的看法。

　所以厌恶脆弱，是自恋型人格的根源。

　 2、一个自恋的人可能是过去受伤的结果

　自恋者不顾一切地寻求认可，因为他们要么觉得自己的过去没有价值，不被重视，要么觉得自己是世界上最珍贵、最独特的人，需要受到更多的关注。

　错误或不适当的教育，例如缺乏限制，都被认为是一个主要的原因，而宽容和专制的教育方式也被发现会促进自恋症状。

　无论是没有看到孩子价值的父母，还是溺爱和过度表扬孩子的父母，都会随着孩子的成长而助长自恋症状。前者会让孩子觉得不如别人，想得到更多的'关注，而后者会鼓励孩子建立理想化的自我。

　 如何应对自恋者？

　 1、如果你身边的人是自恋者，接受他们的不同

　接受不同的性格类型，不是每个人的想法和行为都和你一样。与其试图改变他人，不如学着接受差异，并在真正需要与他们沟通的时候找到平衡。

　 2、不要试图改变他们，专注于你自己的需求

　试着去理解自恋者是抗拒改变的，对你来说更重要的是看清他们真实的样子，而不是你想让他们成为什么样的人。关注自己的感受，以及你希望自己成为什么样的人。

　接受这样一个事实:世界上有很多不同类型的个性，你唯一能控制的就是你的态度和你自己的行为。

　 3、认识到他们所做的只是来自他们的不安全感

　自恋者的内心非常脆弱，他们会质疑别人，因为这样才能让自己感觉更好。

　当你了解到自恋者对你所做的并不是针对个人的，而是来自于他们的不安全感时，你就知道有时候他们只是需要一定程度的安慰而已。

　如果自恋者是你必须密切合作的人，或者是你的家人，这一点尤其重要。适当的安慰可以让他们平静下来，完成手头的任务。

　 4、问问他们会怎么想，而不是别人会怎么想

　自恋者不会感到内疚，但他们在意别人如何在内心深处看待他们。

　临床心理学家阿尔·贝恩斯坦解释道:

　就像其他人的感受一样，有些事情自恋者很少考虑。如果他们会倾听你，不要告诉他们人们会有什么反应；相反，问一些试探性的问题。自恋者更有可能会按照他们自己想出来的想法行事。

　如果你必须和自恋者密切合作，关注事实和想法，而不是情绪。

　 5、放弃获得自恋者的认可

　你并不是自恋者所说的那种人。所以不要让他们的指责游戏破坏了你的自尊，不要为了你认为正确的东西而和他们争论。

　为了证明他们是错的而和自恋者争论是没有意义的，因为他们不会放弃证明自己是对的。当他们以不愉快的方式不同意你的观点时，你更有可能感到沮丧。

　了解自己的价值，远离自恋者对你的看法。

　 6、如果自恋者伤害了你，远离他们

　记住，健康的关系是双向的。这是一种相互尊重的关系，建立在互谅互让的基础上。但是与自恋者的任何关系可能都是相反的，因为它是关于让自恋者单方面快乐并不断获取支持的。这样的关系只会让你感到压力，不利于你的成长。

　 7、设定一个界限，并始终保持它

　如果你正在设定一个界限，你必须愿意保持它。当自恋者看到你试图重新掌控自己的生活时，他们会试探你的极限，这只是他们的本能。

　准备好迎接挑战。明确你的界限，把所有需要采取的行动都记在心里。

　例如，如果你决定停止和他们交流，他们很可能会出现在你面前，只是为了和你说话。勇敢地守住你的界限，不要退缩，不要再靠近它们;否则他们就不会再认真对待你的边界了。

　 8、学会什么时候走开

　当自恋者开始让你感到不舒服和怀疑自己时，要振作起来，给自己足够的尊重，离开他们。

　如果你爱上了一个自恋者，你应该认真考虑结束这段关系，去追求更好的生活。如果自恋者是你的家人，你不必对他们残忍，但最好与他们保持距离。

在与自恋型人格障碍交往的前期，我会感觉到非常强烈的吸引，直到关系结束后，我依然会怀疑之前的那个经历是不是真实的，因为我会认为他们表现出来的情真意切和后面相比让我觉得好像演不出来。请问他们到底知不知道自己在干什么？

咨询师回答这里涉及到的问题归因归因于一个疑点，他们到底有没有爱的能力？在回答这个问题前呢，需要跟大家解释，自恋疾患群体非常的庞大，自恋障碍的类型也是多种多样，所以这个问题不能代表所有的自恋障碍，仅能代表一部分，一部分的自恋型人格障碍是有部分爱的能力的自恋障碍，即使患病有这个自恋的结构性缺陷，但是不排除有一些人有部分爱的能力，但是这样的人的爱比较极端，所以当他们内心空虚时，他们追求的爱往往也是比较极端深刻的，因为他们需要深刻。

那爱来弥补内心的空虚感，所以呈现出来的爱是非常迷人的，戏剧性呢，也是非常深刻的，强烈刺激的，但是他们本身因为有字体的疾患，所以具有内在的空虚性，当他们的爱发生断裂，比如说发现你的不完美，就会无法接受这种空虚，抛弃也会在这个时候发生，我们自己都自顾不暇，我们顾不了别人，自身难保，别人我也保护不了。

所以对于自恋障碍人格还是有部分爱的能力的，但他们爱的原因是无法和正常人对爱的理解是一样的，有可能因为这些爱是这样，爱你的，你的条件好，很新鲜，爱你看他们非常了不起，崇拜的眼神，你和他们一样优秀，而不能因为要承担责任继续的爱你，也不能和有缺点的正常人长期的在一起，也不能满足随着时间的逝去自己逐。渐的无聊而专一的爱你，所以他们有没有爱的能力你说了算，因为你在这段关系里面你是亲身经历的。