为什么人人都要受感情的折磨?

世间的生灵都是有情感的

小猫小狗都有爱恨

更何况代表智慧的人

感情是随时间而生

随时间而灭的

当一段即将结素

一段即将而生

就会产生所谓的"感情的折磨"

做人要学会忘记

珍惜

人的精力是有限的

如果不学会忘记

你将永远沉于过去

永远受感情的折磨

珍惜

珍惜眼前的一切

因为只有眼前的才是现实的

情感虐待就是受到了情感上的虐待，比如说亲情、爱情、友情这上面的虐待，他父母或者另一半打骂他，冷落他，对他不好之类的给他留下了心理阴影，应该找专业的心理医生给他催眠，然后慢慢的给她治疗，缓解他那种受到虐待时候的焦虑、害怕，引导他走出来，如果没有心理医生的话，那他就只能自愈，爱自己，给自己一些温暖，做一个积极阳光向上的人，多读书

爱情本来就是一把

“双刃剑”，

有的人在爱情里获得了快乐，有的人在爱情里获得了创伤，当真正在爱情里受到虐待的时候不得已就会放弃自己这段感情，因为有苦也有甜，但是身体上的创伤往往经过时间都能慢慢的治愈，但是情感上的创伤给人留下了不可磨灭的印记，在感情当中投入的越深伤害的越重，想要让自己完全的走出来真的很难，如果真正想治愈自己心灵的创伤有以下几个说法能让自己完全抚平自己内心的创伤。

一、发展一段新的感情

有许多的爱情都是这样，放弃一段感情的时候就需要一段新的恋情来弥补自己的生活，也许这并不是一个最好的选择，但是对于感情受到严重创伤的人来说可以让自己的心灵有着很好的治愈，不会让自己的生活里总想着以前的事情，也不会让自己变得非常的抑郁，也许这样的方法对另外一个人不公平，但这种方法对于自己来说是最好的选择，找到一份感情的寄托就能让自己治愈内心的忧伤。

二、和自己的朋友倾诉

这是减压的最好方法，把自己的心里话完全的说出来，不会让自己的内心产生压抑，朋友就是一个最好的选择，这个时候和朋友去交谈是一件非常重要的事情，同样能让自己的内心起到减压的效果，不会让自己在生活当中受到严重的折磨，这也是一种情感排毒的作用，慢慢的不会让自己沉醉在忧伤之中，同样也可以和自己的朋友出去旅游换一个新的环境，把自己内心的伤痛完全释放出来，就会让自己轻松许多。

三、注意力转移

最直接的方法让自己在生活当中变得充实一些，转移自己的注意力是最简单的事情，可以让自己全身的投入工作之中，同样也可以改变自己的生活习惯，平时看看书或者去健健身，让自己有一个全新的开始把所有的负能量完全忘掉，只有这样的转移才能让自己的生活变得越来越好。

想要真正的走出这一段忧伤的生活还是得靠自己有一颗坚定的心，只有这样才能让自己在人生的道路上选择更好的路，最后都能遇到最好的人。

感情属于精神层面上的东西！人活着不只要有物质方面的需求，也有精神方面的需求！而感情就是以精神方面的需求之一！

处理好了，会让你受用无穷；处理不好会让你徒生烦恼！因此它是一个双刃剑！每个人的想法都是想把它处理好！但是由于客观原因和自己的原因，有时往往会出现问题！出现问题解决问题，也是让我们增长智慧的一种方法！人都有追求美好理想的共同愿望，也是活着的意义所在！

如果人没有感情，那么人是不是和动物差不多呢，我想即使是动物或许也有感情的。有了七情六欲，才能尝到酸甜苦辣辛涩。我们体会了什么叫做情感，不仅仅是幸福的更有辛酸的。我们明白了什么叫做亲情，什么是友情，爱情是什么东西。情感丰富了我们的生活，让我们不只是行尸走肉，不只是为了应付生活。虽然有时带给我们的是难过、失落甚至绝望。但是它也会带给我们开心和幸福的，只要我们相信，只要我们努力，调整好自己的心态，忘记不开心的、记住那些美好的，每天笑一笑，那么就不会感觉是种折磨的。

情感虐待就是精神虐待，它与肉体虐待明显不同，施虐者往往会控制和控制他们的受害者，而从不插手暴力。这种虐待很常见。

情绪虐待是一种不同的行为模式，包括言语虐待，个别情况下可能不太可怕，但在一段较长时间的集体检查中，就会发现这是一种极端控制、令人恐惧、不公平、功能失调的关系动态。

对身体虐待的受害者来说，合理地解释和原谅虐待者的行为是很容易的--当虐待以微妙的、控制性的行为:形式出现，削弱了一个人的身份和自尊感时，就更容易了。

许多情感虐待的受害者甚至没有意识，到他们被虐待的事实。事实上，情绪虐待是如此难以察觉，这意味着你必须了解它的警告信号。这样，如果你发现自己或身边的人是感情虐待的受害者，你就会更有准备。

有几种情绪虐待的常见症状：

你被指责做了你没有做的事情。你的伴侣试图让你相信你记错了，或者一些事情并没有以你知道的方式发生。这被称为“气体照明”，成为它的受害者尤其可怕。你开始怀疑自己的理智和对自己的信任，因为这种虐待和故意的行为。

他们经常扮演受害者。他们很少承认自己的错误或道歉。他们把责任推给你或其他人，而不是承认他们的错误。这通常与他们责备你的行为和他们的不安相伴而生。

你不觉得与你的伴侣意见不合或有你自己的意见是安全的或舒适的。一一如果你敢说出来，你经常会遭到口头虐待。这经常伴随着你的伴侣强迫你采纳他们的意见，并且总是同意他们的意见。

你的伴侣会决定什么最适合你。这适用于你的职业，你的衣着，以及你如何度过你的时间。能够告诉你如何着装，为你做决定，告诉你在任何时刻应该做什么，这些都是控制你和限制你个人自由的方法。

你不觉得用他们取笑你的方式来取笑你的伴侣是安全的。他们会迅速地羞辱你，取笑你，但当你对他们做同样的事时，他们却无法接受。这源于不安全感和想要感受自己比你更重要，贬低你会让他们自我感觉更好，更优越。

情感滥用者提起他们知道让你难堪或让你感到羞愧的事情，这是很常见的。你的伴侣经常暗示你是这段关系中幸运的一方。你觉得自己不如他们。另一种让自己在关系中处于主导地位的方式。

当你难过时，你的伴侣会告诉你，过于敏感是你自己的错。他们对你的难过反应过度也很常见，不是生气就是不停地道歉。最终的目标是一样的--让对抗尽可能地让你感到不舒服。

你害怕你的伴侣不赞成你，为了避免让他们失望，你采取谨慎的态度。-如果你不同意你的伴侣或者做一些他们不赞成的事情，因为你非常害怕他们的反应，你的关系是不健康的。

如果明知道在这段关系中会受伤，但仍然走不出来，甚至是害怕对方提分手，或是实在受不了了，鼓足勇气离开对方的一点点的嗜好和挽回，你又义无反顾的回来继续受苦。到底是什么让你如此的痴迷？自恋者有毒关系中一种情感操控手段情感推拉的真相和本质。在和自恋者相处的情感关系当中，理想化阶段也就是爱轰炸阶段一波他们就会对你进行指责，贬低，打压，甚至是自恋暴怒，偶尔在你非常顺从他，他的心情又很好的时候，给你一点点体贴和关心。

人心就是这样，就像玩老虎机，都有一个想回本的贪念，他偶尔对你的好让你成年小小甜头，在大部分虐待你的关系里面，就一点点的小甜头，一点点哦，让你觉得格外的甜，自恋者还会画大饼，你俨然都知道这个大饼就是在吹牛和套路你，但是他画的这个大饼恰恰符合了你的愿望和期待，比如说可以和他一直幸福的长久的白头偕老，比如说你是他唯一的特别的人，比如说你相信他会改好，比如说通过你的努力可以感化他，拯救他，让他的性格和脾气都能得到修复，从而他浪子回头，给你想要的那种关系当中的关心呀，重视呀，体贴呀，在乎。

自恋者在大部分的时间对你很凶，很刻薄，挑剔你，嫌弃你，但偶尔再给你一点奖赏，这种做法让你找不到事情发展的规律，不知道下一分钟会发生什么。这种过山车式的情感起伏很刺激你，让你的多巴胺急剧的分泌，吸引你把更多的注意力和精力投入到这段关系当中去，猜测和分析，导致你越陷越深。还有自恋者在情感当中用这样的方式对你，很有可能引发你的创伤。一旦自恋者跟你的关系让你体验到了和父母关系的某方面的重合和链接，你就很难和他脱离，你在这段关系里就变得像对父母关系那样的忠诚，难以抗拒和离开。

在工作中我遇到很多的小伙伴们和自恋者纠缠长达二三十年而无法完全的离开，最后给大家一个忠告，要么你在这段关系里好好的修行，把他对你的伤害降到最低，然后和平相处，提升你的智慧和抗挫能力，要么彻底的离开，不要搞那种离婚不离家，藕断丝连的事情，最后伤受伤害的一定是你。

相爱本来就是一场互相折磨的修行，越是痛苦，越喜欢，越是舍不得，越互相折磨，一个人和另一个在一起，都那么痛苦了，还不愿放开彼此的手，那么只有真爱才会这样，有时候，因为在乎，所以就会斤斤计较，有时候，因为太爱，所以就会锱铢必较，后来慢慢的不管多么痛，宁愿选择这样互相折磨的走下去，至少那样还能在一起，还能习惯有在身边的感觉。

两个人在一起，刚开始都是你侬我侬，两相情悦，这种深刻的记忆，在以后争吵的时候会时不时蹦出来提醒自己，她是爱我的。感情中的人往往就是凭借这种自我催眠，让自己承受一次又一次的折磨，还不自知。另一方面，还有不甘心的成分，你已经在对方身上耗费了那么多的感情，不甘心把她让给别人，不甘心失去这些费尽心力得来的感情基础，还有对未来感情的不确定性，导致你更不敢随意放手。

双方已经很累说明两个人在一起的时间并不短了，所以哪怕觉得很累了也不想轻易放弃这段感情。一但两个人一起走过一段相对较长且美好的时光，分开总是很难说出口的。我们都会想曾经两个人是多么相爱，不可能说放手就放手，两个人在磨合一下，一定就会变好的。这是我们下意识对这份感情表现出来的侥幸心理。

舍不得自己投入的感情没有回应。潜意识里面的规律就是。交易一样的。我给你钱。你要给我东西。付出你就要给我回应。要不我就是上当受骗的受害者。你要给我说法这样纠缠着。放手就是放弃你曾经已经给出的票子不要了。不放手就是等待对方对你这个付出的相对价值的回应。如果没有你就不甘,其实像赌博一样。

如果想继续走下去的话，就跟他好好谈谈，把你们的问题解决了，如果在一起是真的痛苦，那就趁早放弃吧，这样对双方都好，毕竟两个人在一起是快乐幸福的，如果是痛苦的也没有必要在一起了，如果非要死死绑着，两个人都不好受。

两个独特的个体走进爱情的世界里面就会磨合，所谓磨合就是彼此折磨当中的一种融合。我们每个人对人生对感情都有属于自己的奢望和目标。因为爱，所以我们会包容忍让和迁就。有时候甚至会妥协降低自己的奢望，改变自己的目标。如果在这个磨合当中，你所有的改变和你自己的奢望，仍然有巨大的落差，你承担这个落差那么就会感觉快乐，如果你无法承担这个落差，你就会产生痛苦。

人生的道路上，很多时候，我们是因为环境而改变自己，也有可能是因为爱而改变自己，其实最终的还是自己内心去改变自己，才能与环境达到最完美的契合。只有那种主动的改变，才能达到随心而为的状态。往往被动的改变都伴随着违心与不适。爱情的目标是让彼此都变得更好。如果是对于彼此的这个好的差距很大，那么就会有一方表现出不满。爱情是一个动态的美好。两个人努力的达到心率一致才可能产生美好的爱情。爱情虽然不是人生的全部，但是它仍然是人生的一部分，也是体现完美人生的最佳的体验。选择，改变，努力，承担都是人生必不可少的，那么爱情也是因为这些努力的结果。

磨就是折腾与磨合，爱情不是昙花一现的激情游戏，它是我们寻找人生伴侣的必经之路。

两个人从素不相识到携手相伴，是一个很漫长的过程。身体可以很快交融，可是心灵若想完全契合则非常艰难，需要足够的爱，信任，了解，包容，体谅与接纳。所以爱情里所有的折磨都是走向幸福所必须经历的考验 ，没有捷径，只有相爱的两个人携手一起迈过去，只有经历了痛苦才能体会甜蜜，只有经历了失去才能懂得珍惜，只有共同经历了爱情路上的酸甜苦辣，才有资格享受婚姻生活的平安喜乐。别逃避爱情路上的磨难，勇敢的面对他，爱情里容不下一点点瑕疵，用真诚去解决他，只要携手前进，定然风雨无阻。