你认为感情中存在“操纵”和“被操纵”吗？

说通俗点我感觉所谓的“操纵”与“被操纵”其实就是恋爱关系中特别常见的的主动与被动的相处模式。“操纵者”一般在彼此的关系中，属于比较强势主动的一方，往往很多事情都是在按照操纵者的意愿进行着。而“被操纵者”呢理所当然的就成为了二者之间相对被动的一方，可以说其在感情生活中属于绝对的弱势，不知道正在看文章你是否赞同我的分析呢？！

在经过以上的解释以后，我相信各位对于如题所示的情况都已经有了初步的理解。凭心而论我认为感情中是绝对存在着这种现象的，并且可以说不在少数。理想中的感情可以说是纯洁、公平、神圣的，但是你要知道理想很丰满现实很骨感，难道我们自己平时的这种经历还少嘛？！我认为出现这种问题大概可以从以下两个方面去分析：

第一点就是男女之间，有一个人在感情中投入的相对较多。比如我身边的一个好朋友就是很真实的写照，当初是我朋友追的她，俗话说女追男隔层纱、男追女隔层山，可以说我的朋友为了追她真的是想尽一切办法，每天都在琢磨着如何哄她开心、如何能够取得她的芳心，就这样在这种不知不觉的模式当中，我的朋友就处于了长期被动的状态，而他的女朋友可以说对于他的爱心知肚明，因此可以有恃无恐、顺理成章的成为了一名“操纵者”。

第二种原因就是这段感情可以说是不纯洁的，是存在着某些其它目的的。再排除了真爱以后，这种“操纵”与“被操纵”可以说是有意而为之，比如所谓的欲擒故纵、比如所谓的死缠烂打，其目的就是为了通过忍辱负重或者装疯卖傻在取得这都感情以后，以用来做到自己不可告人的企图。这以说这两种不同的“操纵”，对于彼此之间的伤害却是天差地别的，所以在这里我想对热恋中的人说一句：一定要时刻保持一颗冷静、清醒的心。

煤气灯人破坏被操控者的记忆力、认知力和精神状态，乃至于自我价值，导致被操控者逐渐对现实认知不清晰，失去独立判断，最后只能去依附于操控者。被情感操纵的一方通常害怕冲突与孤立，渴望获得别人的认可来确认自我价值，他们为了获得这份认同，什么都愿意去做。一些调研发现，女性被情感操纵的概率略高于男性：“女性更多地会看重情绪价值或看重一个人是否有共情力”。当然，并不是每个人遇到所谓的“煤气灯人”都会不可自拔地陷入到被控制的状态中，有较为健全人格、有稳定自我价值感。

1反复质疑自己。

自己和别人相处时都很开心，但和他在一起时，总觉得自己做得不好。

2你总是在向他道歉。

3你开始想不明白为什么生活中有一些精彩的事，但你却不够开心。

4你给自己买东西的时候，只考虑他的喜好，而忽略自己。

5你经常在家人和朋友面前为他去找借口。

6你连简单的事都拿不定主意，要向他/她去征询主意。

7你和他在平时聊天时也要三思，怕自己说错话。

8你在他回家之前，会回想自己这一天做错的事情。

9你开始觉得自己做什么都不对，都会被指责；如果有孩子的话，孩子都开始在他/面前保护你。

10你开始对一向相处愉快的人发火，情绪越来越不好，你的一些其他关系也开始解体。

pua是精神控制，降维打击是及其看不起对方拥有的东西，把自己拥有最多的，最不值钱的给予对方，迎合对方的心理，状态，给予他最缺失的东西，心理生理双重攻击，让对方爱自己到无法自拔。

降维攻击有别于降级攻击，两者的区别有点像量与质的区别，如果有人说降级攻击，最多是说两者的水平不在一个层次，但如果说降维打击，则代表两者已经不是在一个共同的认知范围内。

pua和降维打击的内容

降维攻击，顾名思义，首先要降维，如三维空间的物体在二维空间中，物体自身微观粒子相互之间的作用力公式将发生变化，物体分子将不能保持现有的稳定状态，极可能发生解体，导致物体本身毁灭，降维打击就是将攻击目标本身所处的空间维度降低，致使目标无法在低维度的空间中生存从而毁灭目标。

PUA是英文搭讪艺术家的缩写，原指一方为了发展恋情，去学习如何提升情商和互动技巧以吸引对方，直至发生亲密接触，PUA提出者的初衷也许是帮助那些害羞的人学会自我展示，掌握与异性沟通的社交技巧。

然而，在当今的互联网语境下，PUA的应用场景和范围与其最早的含义已相去甚远，逐渐演变为恋爱关系中的一方通过精神打压等方式，对另一方进行情感控制的代名词，有观点认为，PUA的核心是通过刻意扭曲事实，采用持续打击，否认，误导和欺骗等方式，使被操纵者怀疑自己的价值，从而不得不对操纵者百依百顺。

PUA是“Pick-up Artist”一词的缩写,原指搭讪艺术家。指男性接受过系统化学习、实践并不断更新提升、自我完善情商的行为。后被理解为通过精准打击他人的自信,从而达到从精神上去掌握他人的目的。网络中网友经常会说自己被老板pua了，意思是被老板欺骗了，入职以后和自己想象的不一样等。