第1集 红月　　大学里流传着一个流言，研究生楼会“闹鬼”。冬青就住在这栋楼里，月圆之夜，神秘的人物一一登场。在冬青的一双眼中，谁是人，谁是鬼。危机之际，玄女及时出现。冬青想起赵吏曾对他讲过的话，“在月亮变成红色的时候，我会来找你。”玄女对冬

你好我是一名健身教练，已经有8年的健身经验了。 从帖子上我目前无法了解你的身体情况，例如胸和上臂的围度等等，所以任何一个负责的回帖者都不会盲目的给你制定训练计划，因为即使有了计划也不是针对你自己的。 和锻炼一样重要的就是运动后的休息和饮食，

这几天，和小包子、小雨、贝贝都讨论过职业方向问题，这让我也认真地思考了一下我自己，企业做得好好的，整天投入那么多精力“不务正业”，正确吗？结论是:非常正确！ 职业的选择无非分三种: 必须做； 愿意做； 必须而且愿意做。我现在的职业是历史的选

蛙跳很容易引起下髓骨（腓骨）的疲劳骨折，有时也会使膝关节半月板的软骨板破碎。发育期间的中学生做蛙跳，很容易引起胫骨、隆骨发育不良症。这种疾病会妨碍膝盖以下的骨骼发育。韧带把膝盖固定在胫骨的部位，在发育期间，这个部位是由软骨连接胫骨，随成长逐

你好，我也是健身爱好者，一直以来非常喜欢李小龙，我心中世界街头单打冠军。只能算出他的人体密度，大约15克立方厘米（斜杠反了，ipad打不出右斜杠，人体密度包括血液、骨头等）。楼上「独自⋯」说的不对，密度是物理变化，在温

当严厉打击点较远时，手臂务必挺直，上臂和手腕不可以发力。并且球的弹着点难以操纵。因此发球时发球点要更挨近人体。自然间距太近，最好25~35cm。实际挑选要依据实际服务项目开展调节。有一点务必留意，手臂不可以释放压力。发短球的情况下可以用手腕

一、认识反脆弱性：①脆弱性：不可预测性带来脆弱性 ②反脆弱：脆弱的反面，不是坚强 ③反脆弱性的目的：在不确定性中获益。乒乓球弹起案例 ④反脆弱性具有层级：①个体的牺牲会带来组织的进化。② 害怕波动性，去努力地保护系统，却无知地弱化了系统，从

樊登读书 ，上海黄豆网络科技有限公司品牌。樊登读书是由前中央电视台节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年发起，同年10月正式成立。2018年“樊登读书会”正式更名为“樊登读书” 。樊登读书软件为用户提供书籍精华解读、精品课程 、学习

男友总嫌我矫情脆弱爱流泪，我该怎么办？那么我来谈谈我的观点和做法吧！第一个，我觉得矫情脆弱，爱流泪，虽然是一种情绪的表达，但是也并不是每个人都喜欢，所以只有自己变得更加的坚强，让自己变得更加的乐观，才是解决问题的最根本的方法。我们在人的一生

练平衡力的12个动作如下：单脚站立、跷跷板平衡、脚尖行走、箭步平衡、瑜伽树式、舞蹈步、单腿深蹲、坐姿平衡球、闭目平衡练习、波板运动、台阶踏板、单脚平板杠铃半蹲。平衡力的相关介绍：1、平衡的定义平衡是指物体处于不动或做匀速直线运动状态下，物体

首先我们打个比方，一只杯子和一个纸团从三米高的地方扔下去，我们都知道结果是杯子会碎成玻璃片，而纸团依旧是一个完整的纸团，也就是说原本坚固无比的东西脆弱性更强。或者换句话说，坚硬的反义词是脆弱吗？ 我估计有95%的人是这样认为的，包括我自己在

第三卷非预测性的世界观 1、胖子托尼与脆弱推手 好奇心是具有反脆弱性的，就像上瘾症一样，你越是满足它，这种感觉就越强烈——书籍有一种神秘的传播使命和能力。 找到一些意气相投的人一起吃晚饭，以一种几乎完全放松的方式谈论一些比较有趣的话题，也能

正常情况 肌肉充血收缩后 第二天都会有酸痛感 没关系 虽然俯卧撑可以锻炼到胸肌 不过没有杠铃卧推效果好 胸大肌主要分三个部分 上 中 下 想要好看的胸肌 这3个部位都需要锻炼 健身房里面都有相应的设施 不过如果只能在家练 可以换不同的俯卧撑

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。最近一直在寻找关于如何用概率的视角来看待这个不确定世界的书，刚刚让我碰到这本《反脆弱》。翻开书，看到上面这段话

《第五部队》简介：这是一部描写中国第五特殊部队创始人传奇一生的小说，作品贯穿了抗日战争、抗美援朝，再现了半个多世纪前的那一场场惊心动魄的血雨腥风。当国破家亡，当山河破碎，当强敌入侵，当一个民族面对生死存亡，我们需要的是最血腥，最狂放，最张扬

塔勒布 畅销书《黑天鹅》《随机漫步的傻瓜》作者，我们这个时代最伟大的思想者之一。塔勒布倾其一生研究不确定性、概率和知识的问题，他的书已被译为33国语言在全球发行。正 文 了解“反脆弱”之前，我们需要先了解“脆弱”。什么是脆弱？我们真的了解它

反脆弱Antifragile Things that gain from disorder(从不确定中获益) 美 纳西姆 尼古拉斯 塔勒布风能熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。 尼采说，“杀不死我的，只会让我更加坚强”有些事情能从冲击

这是我上张淑娟老师《大学生学习思维与元认知》的第七次作业。这次的作业是复盘这么久以来在这门课学到的和自己仍然需要改变的。定期复盘才能更好地了解自己来确定接下来的目标。 1我学习的亮点和不足是什么？（作答要求：先写清楚自己的学习目标，找出超出

1、灰犀牛是据古根海姆学者奖获得者米歇尔·渥克的《灰犀牛：如何应对大概率危机》一书，“黑天鹅”比喻小概率而影响巨大的事件，而“灰犀牛”则比喻大概率且影响巨大的潜在危机。在金融方面，“黑天鹅”一般指那些出乎意料发生的小概率风险事件；“灰犀牛”