胃寒症见胃脘疼痛，得温痛减，呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟。治宜暖胃散寒。　　胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。　　食疗方法　　一、高良姜粥　　来源 《饮膳正要》

中医认为形成胃寒的的主要原因有：过食生冷、感寒邪、脾胃阳气虚衰、复导致阴寒凝滞胃腑、劳倦伤中、腹部受凉。胃寒可以吃以下这些蔬菜：1、姜姜，性温，用于脾胃虚寒、食欲 减 退、恶 心 呕 吐，或 胃 气 不 和 的 呕 吐、痰 饮 呕 吐，风

如今很多人胃都不太好,有的朋友经常会胃不舒服,尤其是那些不爱吃早餐的人,或者减肥的朋友,当然啦,胃寒也是胃病的一种,尤其是吃到生冷的食物时,就会消化不良,导致胃部很痛,那么,在发生胃寒的时候,我们首先就要从饮食上面注意了,所以大家的饮食问

胃寒的人吃什么食物好你知道胃寒的人吃什么食物好吗？生活中，有些人一吃凉性的食物胃部就会疼痛难忍，这其实是胃寒所造成的。很多朋友想知道胃寒的人吃什么食物好，下面是我帮大家收集的适合胃寒的人吃的食物清单

胃寒的人一定要注意自己的饮食，生冷的食物最好少吃，寒性的食物也要少吃，从冰箱里拿出来的食物，最好先放一会儿，等温度不那么冰凉后再吃，夏天的时候也不要为了贪凉去喝冷饮。现代人十有八九有胃病，而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒，顾名思义，就是胃

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点

酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。粥养胃：粥类容易

现在很多人年轻人都比较喜欢自由自在的生活，长此以往，没有养成良好的生活习惯导致发展成胃病。胃寒就是胃病的一种，胃寒的人总是会感觉浑身发冷，没有食欲。那么胃寒的人吃什么好，下面给大家介绍一下。1南瓜南瓜有减肥美容的功效，而且能够消炎杀菌、止痛

　　我们日常生活中可以吃到的美味的食物是非常多的，当然，很多的美味食物都是具有非常不错的保健功效的，并且很多的美味食材对于促进我们人体的肠胃健康都是很有帮助的，那么生活中胃寒吃哪些食物好？下面我们就来一起看看。　　红糖的味道是非常不错的，相

胃寒的人应该吃一些温润养胃的食物，比如说糯米，小米粥，板栗。山药，枸杞，红枣。想要调理胃寒，在生活中一定要注意饮食，戒掉不良的饮食习惯，戒烟戒酒，少吃一些具有刺激性味道的食物。胃寒一般都是由于常吃一些凉性的东西引起的，比如说经常喝冷饮吃冰棍

消化不良困扰了很多年轻人。一个人如果消化不好，营养素的吸收就会出现问题，还会引发炎症反应，会看上去气色萎靡、皮肤暗黄，没有光彩，还会有引发严重的胃肠疾病。所以经常出现消化不良要了解是哪些原因造成的？消化不良该怎么办？ 消化不良

脾虚，胃寒，有湿气，吃点什么水果好呢？ 平性的食物有葡萄，柠檬，橙子等。 水果生冷，不宜消化，脾虚胃寒的人吃了会加重肠胃的负担。如果想吃水果可以加热来吃，或者榨成汁，稍热一下即可。当然一次不要吃的太多，吃太多甜的食物会加重胃的负担 苹果蒸熟

一、莲藕　　因为莲藕有很好的健脾养胃，养心安神的作用，所以胃寒的人平时可以适当的吃一些莲藕养胃护胃，不过莲藕性凉，所以建议脾胃虚寒的人平时多吃一些熟藕，不要吃生藕，以免导致胃寒症状更加严重。　　二、糯米　　糯米有很好的暖胃作用，所以胃寒的人

胃寒吃什么小米小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。小米的营养如此丰富，被营养专

　胃里出现了问题也会影响人们的饮食，因此我们大家在生活当中更是要多注意才是，尤其是患上了畏寒会影响自己的身体健康，那么胃寒吃什么食物调理呢，下面就一起来看看吧　1、羊肉　羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷

在冬天，应该多吃一些可以保暖的食物。在寒冷干燥的冬季，饮食以甘平为主，即多吃具有清肝作用的食物，如豆芽、菜花、胡萝卜、芹菜等。每个季节适合的食物都不一样。尽可能多吃土豆、红薯和芋头。无论这些食物的外观如何，它的营养都是其蔬菜无法比拟的。更重

南瓜、南瓜性温，味甘。南瓜之所以有很好的养胃功效，是因为南瓜含有维生素、果胶和碳水化合物，维生素能够促进胃体肌肉弹性，碳水化合物能够保护胃部免受刺激，还有的膳食纤维细软容易吸收。胃寒吃什么好，山药，胃寒可以多吃山药，山药补脾养胃，生津益肺，

胃寒者早晚喝点姜糖水,有御寒胃和防治感冒。下面的食疗补汤对治疗胃寒效果也很好，你不妨试试看：羊肉811糯米煮粥至极烂，加红枣十只同煮更好，治胃寒痛和胃及十二指肠溃疡。、糯米、莲子、红枣、淮山适量，　　胃寒喝什么粥　　红枣小米粥　　材料　　小

　胃寒的主要表现有食欲不佳、消化不良、肠胃舒服等症状，其实这都是现代人常见的问题，几乎每个人身上都有大大小小的问题，对于胃寒的人来说，最好是多吃熟食，不吃或者少吃寒凉性的食物，下面我们可以一起跟着来看看相关的解答。胃寒吃什么 　胃寒