一、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
二、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华
三、益重青春志，风霜恒不渝。李隆基
四、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰
五、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若
六、你们的意志凝聚成祖国的堡垒，你们的热血沸腾了华夏的梦想，你们的青春铭刻了人民的祈愿，你们的故事书写了生命的画卷，建军节到了，愿你们节日快乐。
七、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰
八、坚毅可以战胜强力。非洲
九、不为钱财不为名，只为青春闪光彩，一身正气心中藏，参军光荣全家欢。祝兄弟们军旅生涯意志坚强，苦练绝技，快乐戌边，荣誉勋章挂满身。
十、若要修成九转，先须炼己持心。张伯端
十一、盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不等人。陶渊明《杂诗》
十二、历史上的星期三，多少大事在发生。英雄辈出不择日，周三一样可成功。驱走困难重抖擞，攀登高峰意志坚。持之以恒不松懈，下个英雄就是你。
十三、建军节又来临，短信祝福送给您，一颗赤胆忠心铸就军人魂，保家卫国碧血丹心；意志坚定动天地铸就军人心，无暇自身一小家，无私奉献赤子之心！。祝开心无忧怨，幸福常欢颜。
十四、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧
十五、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。罗泽南
十六、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗
十七、文盲真可怜，有眼字难识，不知abc，不识一二三；文盲真可悲，有嘴不会言，与人沟通难，歧视在身边。国际扫盲日，扫盲意志坚。全民齐努力，扫除文盲，社会更和谐！
十八、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若
十九、石以砥焉，化钝为利。刘禹锡
二十、失败是坚韧的最后考验。俾斯麦
二十一、最宝贵的生命，是我的灵魂所在，也是我，赖以生存的，最基本的保障。有了生命，也就有了，我的光明，我的神奇，还有我的梦想，和追求。有我，就有生命，有了生命，人生就会有意义。因此，我就有了顽强的意志，坚不可摧的力量，永远的自信，我就能够真正的验证价值的所在。
二十二、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。刘禹锡
二十三、山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。
二十四、白天可以没有太阳，夜晚可以没有月光，严寒酷暑可以抵挡，艰难坎坷意志可抗，凄清寂寞令我心慌，唯恐你不在我身旁，爱给我力量。
二十五、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。
二十六、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。英国
二十七、坚韧是意志的最好助手。欧洲
二十八、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏歌德
二十九、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津埃斯宾塞
三十、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。迈克尔莱博夫
三十一、彩云飘在空中，自然得意洋洋，但最多只能换取几声赞美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中，才能给世界创造芳菲。
三十二、曾有人这样定义坎坷它常常横在人生道路上，考验人们的意志。坎坷会把弱者跌得一蹶不振，而对于强者，它却是借以登上理想巅峰的台阶。面对成长，勇敢地去接受它吧，不要无为空自老，含叹负平生。
三十三、信息打开笑不停，职场生存取真经工作要精益求精，口碑要远近闻名，处事要谨言慎行，待人要满腔热情，做事要意志坚定，信心要持之以恒，祝事业成功！
三十四、国防建设一心一意，鱼水情深一点一滴，科技强军一钻一研，钢铁意志一锤一炼；长征精神一脉一承，威武之师一举一动，八一军魂一聚一凝，和平使命众志成城！
三十五、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。大仲马
三十六、万事皆由人的意志创造。普劳图斯
三十七、穷当志益坚。欧阳修
三十八、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
三十九、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
四十、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
四十一、艰苦能磨练人的意志托布朗
四十二、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀乔贝利
四十三、有坚强的意志，才有伟大的生活英国
四十四、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
四十五、意志的力量大于手的力量索福克勒斯
四十六、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
四十七、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔
四十八、男儿立身须自强。唐李颀
四十九、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的米南德
五十、睁开惺忪的睡眼，整晚的睡意驱散；伸展舒心的懒腰，一天的快乐报到；喝杯香甜的早茶，开心的脚步出发；发送早安的短信，幸福的意志坚定。祝你早安！
五十一、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。爱德华兹
五十二、瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。
五十三、帆的一生充满了曲折困苦，它呼啸在暴风中，腾跃在波谷里，急行在骤雨中，喧嚣在狂浪中，穿行于礁石间帆以它坚强不屈的意志年年月月与怒涛巨澜搏斗着。我赞美帆，在我的眼中，只有真正具有帆的性格的人，才是真正的英雄；只有真正具有帆的信念的人，才算得上崇高。当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。
五十四、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫
五十五、通过云端的道路，只亲吻攀登者的足迹。
五十六、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃
五十七、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名
五十八、沟潭之水，凝滞沉闷，飞瀑之流，奋迅高亢同是为水，性却异，前者满足安逸，后者进取不已。
五十九、胜利属于坚韧不拔的人。英国
六十、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗
六十一、培养意志是我们生存的目标爱献生
六十二、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名
六十三、沙漠里的脚印很快就消逝了。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
六十四、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
六十五、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉
六十六、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
六十七、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬
六十八、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特
六十九、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
七十、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁
七十一、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康 span style="font-size: 12px;color: #9E9E9E;">j458com 磨练意志的名人名言
1、完成工作的方法是爱惜每一分钟。达尔文
2、眼前多少难甘事，自古男儿多自强。唐李咸用
3、天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。名人名言
4、以不息为体，以日新为道。唐刘禹锡
5、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查
6、不比智力，比努力；不比起步，比进步。
7、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。弗洛姆
8、勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。
9、可以失败，不可以失志；可以失望，不可以绝望。
10、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
11、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
磨练意志的名言警句
12、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。但丁
13、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。郭沫若
14、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。刘昼
15、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。
16、无情岁月增中减，有味青春苦甜。集雄心壮志，创锦绣前程。
17、当今之世，舍我其谁！
18、登高山务攻绝顶，赏大雪莫畏严寒。
19、由于勇敢的坚韧，无可避免的祸患将会被征服。欧洲
20、男儿立身须自强。唐李颀
21、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。拉蒂默
22、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧
23、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
24、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗
25、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名
意志的名人名言
26、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁
27、学业才识，不日进，则日退。左宗棠
28、穿透石头的水滴，它的力量来源于日积月累。
29、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索
30、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
31、失败是坚韧的最后考验。俾斯麦
32、在一个崇高的目的支持下，不停地工作，即使慢也一定会获得成功。
33、只有经历地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。
34、胜利属于坚韧不拔的人。英国
35、坚韧是意志的最好助手。欧洲
36、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。董必武
37、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境。
38、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹
39、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若
40、顽强能引导人们走向幸福。磨练意志的名人名言有哪些
41、其实我们往往失败不是在昨天，而是失败在没有很好利用今天。
42、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。朱熹
43、沙漠之所以美丽，是因为在不远处有一片绿洲。
44、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼
45、成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点。
46、不耻最后。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。鲁迅
47、坚毅可以战胜强力。非洲
48、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。罗曼罗兰
49、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
50、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉
51、工夫和坚韧使桑叶变成绸缎。英国
52、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。
53、顽强这就是作家技能的秘密。杰克伦敦
54、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
55、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
56、若要修成九转，先须炼己持心。磨练意志的名人名言精选
磨练意志的名人名言大全1、有志者事竟成。——《后汉书》
2、意志就是力量。——拉丁美洲谚语
3、万事皆由人的意志创造。——普劳图斯
4、在坚强的意志面前，一切都会臣服。——泰戈尔
5、逆境造就人才，顺境埋没人才。——佚名
6、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼•罗兰
7、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加
8、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲
9、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德
10、哪里有意志存在，哪里就会有出路——德国谚语
11、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特
12、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名
13、立志不坚，终不济事。——朱熹
14、富贵不能*，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
15、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃
16、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
17、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利
18、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多
19、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果
20、伟大的人做事绝不半途而废。——维兰花
21、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德
22、人们的毅力是衡量决心的尺度。——穆泰耐比
23、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗
24、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。——乔•贝利
25、只要有决心和毅力，什么时候也不算晚。——克雷诺夫
26、培养意志是我们生存的目标。——爱献生
27、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃
28、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰
29、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱
30、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼
31、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯
32、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞
33、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基
34、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉
35、一个有决心的人，将会找到他的道路。——佚名
36、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名
37、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
38、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。——爱因斯坦
39、天行健，君子以自强不息。——文天祥
40、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。——歌德
41、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。——雨果
42、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬
43、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊
44、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德
45、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名
46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃
47、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
48、意志与智慧两者是一个相同的东西。——斯宾诺莎
49、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚
50、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。——歌德
51、危险关头才能检验一个人的真本事。——威•亚历山大
52、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名
53、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。——高尔基
54、恒心是达到目的地的捷径。——佚名
55、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。——佚名
56、耐心和恒心总是得到报酬的。——爱因斯坦
57、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
58、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文》
59、一时的失误不会毁掉一个性格坚强的人。——车尔尼雪夫斯基
60、在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。——夸美纽斯
61、意志来自道德感和自身利益这两个因素。——林肯
62、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
63、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。——弘一大师
64、浪花愈大，凝立的磐石在沉默的持守里，快乐也愈大。——冰心
摘抄磨练意志的名人名言摘抄磨练意志的名人名言
1、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。恰普曼
2、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。黑格尔
3、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。冯梦龙
4、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。陀思妥耶夫斯基
5、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。色诺芬
6、用体育锻炼身体，用音乐陶冶灵魂。柏拉图
7、必须学习，必需锻炼自己，而不要什么也没看见，就以为您已经是一个思想家了。必须善于恰如其分地估计自己的力量。高尔基
8、顽强能引导人们走向幸福。土耳其
9、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。华特贝基霍
10、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？佚名
11、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。武者小路实笃
12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。列夫托尔斯泰
13、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。郁达夫
14、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。袁牧
15、若要修成九转，先须炼己持心。张伯端
16、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。毛泽东
17、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。邹韬奋
18、作为***，最好的锤炼方法是失败。没有什么比经历失败更能锻炼人了。肯塞福
19、石以砥焉，化钝为利。刘禹锡
20、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。赫胥黎
21、世上无难事，只要肯攀登。毛泽东
22、铁是愈锤炼愈坚韧的。闻一多
23、穷当志益坚。欧阳修
24、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。佚名
25、一个人的价值和评价在于心灵与意志。蒙田
26、坚毅可以战胜强力。非洲
27、伟大的工作，并不是用力量而是用耐心去完成的。约翰逊
28、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。荀况
29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。佚名
30、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。谢觉哉
31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。梭罗
32、为学正如撑上船，一篙不可放缓。朱熹
33、体操和音乐两个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。柏拉图
34、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。叔本华
35、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。高尔基
36、哎呀昨天忙了一天，拍我跳蹦床，现在屁股还疼呢！明显缺乏锻炼！求陪练！找个榜样带带我健身吧！张玮
37、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。列斯科夫
38、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。王守仁
39、学道不难伶俐，难于慎重；发心不难勇锐，难于持久。弘一大师
40、意志来自道德感和自身利益这两个因素。林肯
41、意志薄弱的人不可能真诚。拉罗什富科
42、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。欧洲
43、万事皆由人的意志创造。普劳图斯
44、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？佚名
45、教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。卢梭
46、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。白哲特
47、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。劳伦斯
48、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。朱熹
49、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。罗索
50、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。佚名
51、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。法布尔
52、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。朱熹
53、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。马在思
54、益重青春志，风霜恒不渝。李隆基
55、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。胡歌
56、按照自己的意志去做，不要听那些闲言碎语，你就一定会成功。纳斯雷丹霍查
57、精神经百炼，锋锐坚不挫。刘过
58、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。莎士比亚
59、穷且益坚，不坠青云之志。王勃
60、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。罗泽南
61、这个老士兵，不知经过了几多次烈火中的锻炼，苦难中的磨砺，但是却还有着天真的童心。显克微支
62、我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。邹韬奋
63、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。高尔基
64、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。哈代
65、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。雨果
66、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德
67、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。塞内加
68、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。爱德华兹
69、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。乔万尼奥里
70、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。罗洛梅
71、事业常成于坚韧，而毁于争躁。伊朗
72、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。米南德
73、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。康德
74、功崇惟志，业广惟勤。佚名
75、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。黑尔
76、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。迈克尔莱博夫
77、要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。恩里科费米
磨砺坚强意志的名人名言有关坚强意志的名言意志坚强的名言《反脆弱：从不确定性中获益》，作者是美纳西姆·尼古拉斯·塔勒布，中信出版集2014年1月出版，286万字。
作者塔勒布，安皮里卡资本公司的创办人，著有《随机漫步的傻瓜》（Fooled by Randomness，2001年）和《黑天鹅》（Black Swan，2008年），它们与《反脆弱》构成了塔勒布三部曲。
在《黑天鹅》中，塔勒布向我们揭示了极其罕见而不可预测的事件如何潜伏在世间万物的背后，而在《反脆弱》中，他极力为不确定性正名，让我们看到它有益的一面，甚至证明其存在的必要性，他还建议我们以反脆弱性的方式构建事物。
作者说，“”本书进一步推进了《黑天鹅》中的概念，但本书更像是主体，而《黑天鹅》如同备注－－一种理论备注，甚至可能是一份初级的附录。”
塔勒布在《反脆弱》一书中所定义的“反脆弱性”，是那些不仅能从混乱和波动中受益，而且需要这种混乱和波动才能维持生存和实现繁荣的事物的特性。
塔勒布主张：脆弱的反义词不是坚强，而是“反脆弱”。 既然黑天鹅事件无法避免，那就想办法从中获取最大利益！
本书堪称引导我们在黑天鹅的世界中持续生存下去的行动指南。
全书共分7卷25章：
在序言中作者以表格的形式介绍了“脆弱类–强韧类–反脆弱类”三元结构，为世界万物在脆弱性频谱上的位置绘制了一幅完整的地图。
在此卷中作者提出了事物的一个新属性，讨论了进化和有机体是最自然的反脆弱性系统。本卷还分析了群体反脆弱性和个体脆弱性之间的权衡。
第1章 达摩克利斯之剑和九头蛇怪。 脆弱性–强韧性–反脆弱性，就好比头悬达摩克利斯之剑–凤凰重生–九头蛇怪；反脆弱性的原型－－对毒药免疫的米特拉达梯式解毒法、毒物兴奋效应。作者还提出了“领域依赖性”的概念，认为领域独立造成无法跨领域理解，以至领域依赖。
第2章 随处可见的过度补偿和过度反应。 创伤后成长、极限训练法等过度补偿和过度反应现象随处可见；除经济学领域之外，对某事的痴迷是最具反脆弱性的；爱情、思想、信息等都具有反脆弱性，与其控制信息防范声誉风险，不如置身于一个能从信息的反脆弱性中受益的位置。
第3章 猫与洗衣机。 有机体和机械体之间的区别：机械体在压力下往往会衰竭或折损，而有机体可以从压力源的刺激中受益（变得更强大），但以一定程度为限，且在急性刺激下会比在慢性刺激下表现更出色。复杂系统和非复杂系统也适用于这一区别。作者认为，“观光化”是种现代病，企图按图索骥，用系统化的方法将不确定性和随机性从生活中清除出去。
第4章 杀死我的东西却让其他人更强壮。 此章简述了某些人的反脆弱性是如何产生于其他人的脆弱性的，为什么错误会让一些人而非另一些人受益。作者认为，整体的反脆弱性往往取决于各组成部分的脆弱性，系统的反脆弱性是以牺牲个体为代价取得的（这是毒物兴奋效应和进化的自然选择之间的差异），“杀不死我的，会杀死其他人”。作者由此谈及集体和个体之间的利益权衡，提出向创业者和冒险者致敬，“英雄主义以及它所赢得的尊重是社会对于那些为了他人而承担风险的人所做出的一种补偿”。
在此卷中作者阐述了由于否认毒物兴奋效应的脆弱性、有机体的自然反脆弱性，将现代系统塞入“普罗克拉斯提斯之床”的企图，进而描述了当我们遏制系统（主要是政治系统）的波动性时，是如何让它们更易遭受“黑天鹅”事件的攻击的。该卷还讨论了所谓集权制国家这个发明，以及治疗者所造成的伤害，也就是那些试图帮助你的人最终却严重地伤害了你。
第5章 露天市场与办公室。 从两兄弟的职业状况（银行职员和出租车司机）看两种收入波动之间的差别，波动性有助于改善系统。随后作者用瑞士的例子展现了政治制度的自然反脆弱性以及如何通过管理噪声来实现稳定，瑞士不受从上而下的控制，它的稳定缘自每个层面上都有变动和噪声。作者分析了平均斯坦与极端斯坦之间的区别（前者指众多看似很可怕但汇总后便相互抵消的变化；后者指大部分时间非常稳定、偶尔陷入重大混乱状态的情况；前者充满了许多小的波动，而后者则不规则地出现突变），提出了“远离极端斯坦”的主张。在此章中，作者还阐述了黎巴嫩地区管理、罗马式和平、城邦制国家、由下至上的政治体系，以及市政噪声的稳定效用等，说明集权制管理系统和自治式混乱管理系统的风险特性大不相同，后者由于具有一定程度的波动性而成就了长期的稳定性。
第6章 告诉他们我爱随机性。 “浮而不沉”，持续波动的市场也防止了摧毁性的市场崩盘。作者讲了“布里丹之驴”的故事，认为将随机性噪声注入系统以改善其功能的想法，已在各个领域得到应用。作者解释了为稳定有机体和复杂系统（政治、经济等）而进行过度干预所产生的影响、唯知识论的缺陷、美国的外交政策与伪稳定，随后给现化代下了个定义，“人类大规模地治理环境，系统性平整世界的凹凸不平，以及控制波动和排除压力”，并将在第7－8章讨论构成现化化核心的两个要素－－天真的干预以及对原本应该任其独立发展的事物强行纠偏而产生的成本、无条件地相信科学预测。
第7章 天真的干预。 作者用切除扁桃体手术等医源性损伤的例子说明“天真的干预”之患，且在各个领域都很普遍；医源性损伤只是平均斯坦，而社会科学和政策所带来的“医源性损伤”却是极端斯坦；旨在消除经济周期的努力，是所有脆弱性的根源。为此，作者赞美拖延，认为拖延源于某些生态或自然的智慧，是让事情顺其自然地发展、行使其反脆弱性的本能；作者将神经过敏者与不动声色者作了比较，认为前者大多在对噪声而非真实信息做出反应。作者明确反对把噪声当信号、对噪声过度干预；作者以苏联、法国、瑞典和其他北欧国家为例，论证了我们能够受益于混乱状态，提出了“国家无能的时候反而大有益”的看法；作者警惕“将催化剂与起因混为一谈”现象，认为政治和经济“尾部”事件是不可预测的，人类永远无法把政治和经济变成扑克牌21点游戏中有规律可循的随机性。
第8章 预测是现代化的产物。 作者认为如同有机体和机械体的差异，世界有两个不同的领域，一个可以在一定程度上进行预测，另一个是“黑天鹅”领域，这个领域的随机性是无法追踪的，社会、经济和文化生活恰恰处于“黑天鹅”领域。可是机会主义者试图使用源自动荡–复杂–灾难–分形理论的更为复杂的模型来预测、预知、预言“黑天鹅”。
在此卷中作者介绍了胖子托尼和他对脆弱性的直观检测，并提出了罗马哲学家和行动者塞内加著作中根深蒂固的根本不对称性。
第9章 胖子托尼与脆弱推手。 胖子托尼对脆弱性有敏锐的嗅觉，尼罗的长时间午餐，揩脆弱推手的油水。
第10章 塞内加的不利因素和有利因素。 作者以塞内加和斯多葛学派为切入点，解释为什么一切反脆弱性事物所拥有的有利因素大于不利因素，因此总是能从波动性、错误和压力——即基本不对称性——中受益。此章作者呈现了塞内加的斯多葛学派及其主旨——情绪驯化，指出塞内加对“不对称性”的看法，不但是本书的核心，也是生活的核心，是强韧性和反脆弱性的关键。作者最后总结，“脆弱性等于失去的比得到的更多，等于不利因素比有利因素更多，即等于不利的不对称性”，“反脆弱性等于得到的比失去的更多，等于有利因素比不利因素更多，即等于有利的不对称性”。
第11章 千万别嫁给摇滚明星。 迈向反脆弱性的第一步是减少不利因素，而非增加有利因素；要降低自己暴露在负面“黑天鹅”事件的概率。此章引入了杠铃（或双峰）策略，作者认为生物系统中充满了杠铃策略，如，90%的会计师加10%的摇滚明星的择偶模式，进而说明了对不确定性的所有解决方案都是以杠铃的形式呈现的，解释了为什么混合高风险和高度保守行动的方法明显优于简单的中等风险的方法。作者认为，生活中的杠铃策略有助于任何事物从脆弱转变为反脆弱，建议大家“远离黄金中间地带”。
在此卷中作者呈现了世界的神秘特性，事物背后为何总是有某种不对称性，而不是人类的“智慧”，可选择性是如何推动人类进化的。这与作者称之为苏联–哈佛派的理念完全相反。作者用证据（从中世纪的建筑、医学到工程和创新）证明，也许我们最大的资产就是我们最不信任的东西：某些风险承受系统的内置反脆弱性。
第12章 泰勒斯的甜葡萄。 作者讲述了泰勒斯靠榨油机租用权赚足了钱，然后只关注自己感兴趣的哲学研究的故事，说明了泰勒斯对自己的生活有选择权。作者认为，不确定性越大，选择权就越有价值；选择权并不关心平均结果，而只关心有利因素。在此，作者提出了“可选择性”的概念，认为我们不必每次都正确，要的只是不做不明智的事，以免伤害自己，随后就能在有利的结果发生后乐享受收益了。作者将此属性称之为“炼金石”或“凸性偏差”。作者还引用了乔布斯“在疯狂之余保持理性，在看到有利机遇时及时抓住”的说法，认为任何试错都可以视为一种选择权，只要能识别有利的结果并利用它就可以了。选择权不仅受益于可变性，也会从小成本的错误中受益。由此作者提出“选择权＝不对称性+理性”。总的来说，这一章进一步细化了塞内加“基本不对称性：有利因素超过不利因素”的观点，并通过选择权的形式呈现这种不对称性，因为选择权赋予人获取有利因素而不受不利因素影响的机会，选择权就是反脆弱性的武器。
第13章 教鸟儿如何飞行。 作者从滚轮旅行箱讲起，并举了医学中大量事例，说明发明在不同层面的创新式应用。进而作者阐述了苏联–哈佛派谬见（给鸟类开设飞行课，并相信这些课程正是这些鸟类具备精谌的飞行技能的原因）属于一种被称为副现象的因果错觉。人们很容易掉进这个陷阱：副现象引发社会行为，事后又为行为寻找合理化的解释。真实的世界依赖于反脆弱性的智慧，但没有一所大学会承认这一点——就像干预主义者从不接受事情没有他们的介入也可以改善的事实。
第14章 当两件事不是“同一回事”时。 作者从教育讲起，表明教育并不会带来财富，而是有钱之后人们才会接受教育（一种副现象）；随后，作者讲到“绿色木材谬误”，绿色木材指的是刚砍下的、还未干的木材，却被人想当然地误解为漆成绿色的木材。作者举例说，人们往往认为战争和石油涨价是同一件事，但事实是虽正确地预测到了战争，却因石油囤积太多以至油价大跌。由此作者提出不应将经济学家从校园里请出来，放在决策者的位置上；经济学家可以启发我们怎么做，却不应该指手画脚地告诉我们怎么做。“正确的事情”通常是反脆弱性带来的回报。作者认为，知识总是与脆弱性相关，专家灌输给我们一种与自由探索相冲突的方法；知识可分成两类——正式的知识和胖子托尼式的知识，后者深深扎根于试错和冒险带来的反脆弱中，采用的是不利因素更少的杠铃策略，即一种去知识化的冒险形式。总的来说，反脆弱性的冒险——而不是教育和正式的、有组织的研究——在很大程度上促进了创新和增长，而教科书撰写者却掩盖了这一事实。我们往往以系统性的方式，贬低实践者，并使其陷入绿色木材谬误。
第15章 失败者撰写的历史 。作者认为因一系列的偏见，历史学家格外青睐副现象和其他虚幻的因果关系。作者在调查期权定价公式的来源中证实：交易员的推理比公式有效得多。“实践者是不写文章的，他们只会放手去做；飞鸟果然会飞，但那些教导它们飞行的人，正是写故事的人。”作者进而嘲讽道，“历史实际上是由失败者撰写的，他们有大把的时间，学术地位也得到保护”。作者强调，理论是解决问题后的产物，但不能反过来说；现实中行得通的事物往往源于实践，而不是理论。随后作者举例说明医疗领域存在显著的不对称性和明显的漂移现象，以目的论的方式发现的药物太少了，药物用途多次变更，集体试错结果推动了治疗方法的应用。管理领域同样如此。作者发现研究者往往“将缺乏证明某事的证据错当成证明某事不存在的证据“，这意味着：“对反脆弱性的事物而言，好消息从过去的数据中是找不到的，而对于脆弱性的事物而言，坏消息倒是很罕见”，“在一个损失有限而潜在利益无限的正业中，你看不到的东西可能很重要，但其踪迹却被掩埋在历史数据之中”。最后，作者肯定了实践工作者通过试错和自由探索做出的历史贡献。
第16章 混乱中的秩序。 在这一章，作者从私人生活和个人教育角度，继续讨论了目的论和无序。“只要我们的生活遵循正常的秩序，我们就需要一些随机性、混乱性、冒险性、不确定性、自我发现、非致命的挫折等来让生活变得更有意义”。“那些摈弃按部就班的人，也摈弃了观光般的生活方式”。作者讲述了自己的学习和研读经历，倡导成为杠铃式自学者，学校教育通过考试就行，关键是要追随自己的爱好深入自学。
第17章 胖子托尼和苏格拉底的辩论。 作者虚拟了胖子托尼对话苏格拉底的情景，质疑了苏格拉底体现出的定义性知识的优越性，“有些事性我不理解未必表示我无知”（尼采）。作者认为哲学家谈论真与假，而真正过日子的人谈论风险和回报，即脆弱性和反脆弱性；真与假在人类的决策中扮演着糟糕的、辅助性的角色，起主宰作用的是真与假所带来的回报。“决策主要基于脆弱性，而不怎么取决于真假以及真与假的概率”。
在此卷中作者阐述了炼金石及其对立面：如何将铅变成黄金，以及将黄金变成铅。其核心技术性内容由两章构成（这是本书的技术性支柱），剖析了脆弱性（它是非线性的，更具体地说，具有凸性效应），并显示了某类凸性战略的优势。
第18章 一块大石头与一千颗小石子的区别。 作者从一块巨石产生的伤害要远大于1000块小石子，引申到脆弱性一般都是非线性的，极端事件对脆弱性事物的伤害程度远高于一系列温和事件造成的伤害，“对于反脆弱性物体来说，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大，相应的伤害也更小”。非线性分成两种：凹性效应（曲线向内，像在噘嘴）、凸性效应（曲线向外，有如笑脸），前者是脆弱的，后者是反脆弱的。随后，作者将凸性效应应用到交通乃至整个经济领域，说明“加总的单元越多，其和就变得与各组成部分越不同”，平均斯坦因为随机性变化而成了极端斯坦。有意思的是，作者还将凸性效应运用到健康领域及其它理论框架，对“平衡膳食”提出了质疑，同时提倡“跑步，而不是步行”；“小是可能是丑陋的，但肯定不那么脆弱”，“在有压力的情况下，规模会让你受伤”，“忍痛会因规模加大而恶化”，“瓶颈是所有忍痛效应的源法”作者认为，不管在什么领域，从瓷杯子到组织，到政治制度，再到公司规模，或机场延误，脆弱性总是隐藏在非线性中。
第19章 炼金石与反炼金石。 作者讲述了用反炼金石来识别脆弱性的方法，如车流量增加10万辆，行车时间会延长10分钟，可再增10万辆，行车时间可能要延长到30分钟，这种加剧恶化就是负凸性效应。“如果一个人在变化面前是脆弱的，那么平均数的概念就没有意义”，通过大量案例和模型分析，作者最后得出结论：如果你拥有有利的不对称性，或正凸性，从长远来看，你会做得相当不错，在不确定的情况下表现优于平均数。不确定性越强，可选择的作用越大，你的表现就越好。
否定法关注的是无法直接用语言描述的事物，如果我们不能准确地表达某个事物，我们至少可以描述它不是什么。此卷基于这样的概念：时间更容易抺去一些东西，而不是构建一些东西，时间也更容易摧毁脆弱的事物－－无论是建筑还是理念。在此卷中作者显示了减法较之加法所呈现的智慧和有效性（“无为”胜过“有为”）。
第20章 时间与脆弱性。 由于存在非线性，时间越长，预测准确性下降得越快。通过否定法进行预测是唯一有效的方法，通过否定法展望未来就是从未来中排除或削减不属于未来的东西。越活越年轻：林迪效应，旧事物超越新事物的预期剩余寿命与旧事物本身已存活的寿命成正比。在本章，作者还谈论了新事物狂热症和跑步机效应（不断期待购买更新款产品的冲动）、建筑和不可逆转的新事物狂热，有时非理性认知比理性认知更具优势，“时间可作为噪声的清洁剂，把所有言过其实的作品都扔进时间的垃圾桶”；“如果某个东西对你来说没有任何意义，而它已存在很长一段时间，那不管你认为合理与否，都可以预期它还会存在更长的时间”。
第21章 医疗、凸性和不透明。 本章介绍了凸性效应的概念和医疗领域的举证责任，以及对医源性损伤的风险评估。为什么病得很重的人有凸性回报，而健康的人有凹性效应的风险？医疗具有正向的不对称性（凸性效应），所以往往采用泰勒斯模式而非亚里士多德模式，即根据收益而非知识来做决策。医源性损伤的首要原则：经验主义，即我们不需要有证据证明受到伤害，才能宣称某种药物或者不自然的肯定法疗是危险的。医源性损伤的第二原则：非线性反应，即我们不应该让基本上健康的人去冒险，但对那些被认为处于危险之中的人，则应该冒更多的风险。
第22章 活得长寿，但不要太长。 减法医疗，削减一定金额的医疗开支（将削减范围限于并非急需治疗的外科手术和治疗上），有助于延长大多数富裕国家人民的寿命。偶然节食、限制卡路里的摄入量，有助于疾病治疗和寿命延长。我们对饥饿的反应，也就是我们的反脆弱性被低估了。在詹森不等式适用的地方，不规律反而可能是一剂良药。有证据显示，我们在约束的压力下只会变得更加体力充沛和健康。作者说自己会释然地和这个世界说再见，因为“说到底，我的信息，也就是我的基因或我的反脆弱性，才是应该寻求永生的东西，而不是我”。
在此卷中作者从脆弱性转移的角度讨论伦理，即是否一方获得了利益，而另一方受到了伤害，并指出这一问题的产生源于没有“切身利益”。
第23章 切身利害：反脆弱性与牺牲他人的可选择性。 作者认为现代化最严重的问题在于脆弱性和反脆弱性从一方向另一方的恶意转移，即只有一方受益，而另一方却受害。这是一种代理问题，而代理问题的典型案例是雇用职用经理人来管理一个不属于他的企业。作者反对“空谈者的免费选择权”，认为解决方案在于强制他们付出切身利益，不承担风险就不要发表意见。作者对斯蒂格利茨综合症提出了警告，认为斯蒂格利茨综合症＝（可能出发点是善意的）脆弱推手+事后过滤式选择，是最严重的一种纯纸上谈兵式的学者综合症。而解决良策是“不要询问任何人意见、预测或建设。只要问他们的投资组合中有什么或者没有什么就行”。
第24章 给职业戴上伦理光环。 本章讲了另一种形式的可选择性：人们如何以过滤式选择法挑选某些道德规范来使自己的行为合理化，或者如何利用公职来满足个人的贪欲。合乎道德的可选择性机制是：人们应该依据自己的信念采取行动，而不是根据行动选择自己的信念。
第25章 结语
所有真实的想法都可以提炼成一个核心问题。核心论点从来都不只是理论概括，它更像是一台引擎。本书的核心是：一切都会从波动性中获得收益或遭受损失，脆弱性就是波动性和不确定性带来的损失。
《反脆弱》是一本很有意思、内涵很丰富的书，值得细细品读。这本书就像是一棵树，生长在夏天的树，枝繁叶茂，它的主干是清晰的，但远远的，你看不清，甚至走近，也不像冬日的树那样一目了解，但是它的美就在于此，在于它的枝繁叶茂，每枝枝丫都延伸而去，舒展开来，摇曳生姿，顾盼生辉。
1 关于在磨练中成长的诗句
关于在磨练中成长的诗句 1关于磨砺中成长的诗歌
额，是一首现代诗歌，希望对你有帮助：忽然发现一小小规律，或许这规律谁都知道，但是我还是觉得写出来好，勉励勉励大家也勉励勉励自己。
人都是在各种艰难困苦中磨练打滚成长的。磨练的越多成长的越多，为什么要成长呢？就是让你少受点苦拉，你不在一块石头上绊倒，你又怎么会知道这块石头会把你弄倒把你弄疼？话说越成长承受的东西就会越多，碰到的困难就会越来越难，越会让你感到成长的艰难。其实这个世界是公平的，你承受的痛苦越多，那么你得到的就越多。
像那些有名的人物所遇到的事我们根本就不能比。这就像一个台阶一样，你要上一个台阶时，就要给你些磨难，你要能战胜困难，那就能继续上一个台阶，要是不能战胜那么只能原地不动，又或者还会掉下去。有人会说要去逃避，我说那你逃吧！你永远也逃不了，迟早你要面对，还不如现在勇敢一点，闯过去，还能再上一台阶。人嘛，不进则退。
其实我曾经就是遇到困难就害怕，不知所措，后来想着逃！但是我发现怎么逃都逃不了，只能选择面对，那就面对！我拼拉，结果还真被我给拼出条血路来，然后眼前就豁然开朗了。
真的，只要咬咬牙，就能过去，只要你攻克了它，那迎接的将是一片新的天地，要相信自己可以的。其实我们都可以成功的，我们都可以成长的，只是看我们愿不愿意接受成长之中的种种磨难，上天是要将成功送给那些值得拥有成功的人的。
2人在磨练中成长的句子
人生磨练的唯美句子
1、哭了就是哭了，那又如何，不经历软弱，怎么磨练成坚强。
2、那时候年轻的不甘寂寞，错把磨练当成折磨，对的人终于会来到，因为犯的错够多。
3、用平静的心，对待不平静的事，这是生活磨练出来的成长。
4、时光正在把我磨练成最好的模样，只为了让我和世界上最好的你相遇。
5、一个人的寂寞，并不是失败的无奈，而是成功之前的必要磨练！
6、每一块美玉都离不开雕琢，每一个成功都离不开磨练。
7、我会理解这漫长的孤独是一种重要的磨练，而不是一种讽刺。
8、书中集汇了大世界，书中隐着大智慧，而读书的过程使性格磨练的更为饱满。
9、感觉很难时，告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练。
10、一个没有经过磨练的人生，是不完整的人生！
11、智慧是从人事磨练中得，离开人群，缺少磨练的心得，也就难以开启智慧。
12、把困难当做一种磨练，或许你这次并不一定能把问题解决得很好，但它必定会作为一种经验化为支撑你前行的力量。
13、一个人的经验是要在刻苦中得到的，也只有岁月的磨练才能够使它成熟。
14、狂风暴雨能磨练一个人，然而轻柔浇灌也能改变一个人。
15、我所演的每一场戏对自己来说都是一场磨练，我希望所演的每一部作品都能让自己内心有所改变，希望很值得。
3关于“逆境中成长”的诗句有哪些
1 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——佚名：《警世贤文·勤奋篇》
译文：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香来自它度过了寒冷的冬季。
2 人生自古谁无死？留取丹心照汗青。——宋代：文天祥《过零丁洋》
译文：人生自古以来有谁能够长生不死？我要留一片爱国的丹心映照史册。
3 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——唐代：李白《行路难·其一》
译文：相信总有一天，能乘长风破万里浪； 高高挂起云帆，在沧海中勇往直前！
4 少壮不努力，老大徒伤悲！ ——两汉：佚名《长歌行》
译文：少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
5 今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。 ——唐代：刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》
译文：今日听你高歌一曲，暂借杯酒振作精神。
6 千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。——明代：于谦《石灰吟》
译文：（石灰石）只有经过千万次锤打才能从深山里开采出来，它把熊熊烈火的焚烧当作很平常的一件事。
7 千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——清代：郑燮《竹石》
译文：经历成千上万次的折磨和打击，它依然那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能经受得住，还会依然坚韧挺拔。
8 欲穷千里目，更上一层楼。 ——唐代：王之涣《登鹳雀楼》
译文：若想把千里的风光景物看够， 那就要登上更高的一层城楼。
9 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 ——宋代：陆游《冬夜读书示子聿》
译文：从书本上得来的知识，毕竟是不够完善的。如果想要深入理解其中的道理，必须要亲自实践才行。
10 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。 ——唐代：杜牧《题乌江亭》
译文：胜败乃是兵家常事，难以事前预料。能够忍辱负重，才是真正男儿。
4形容磨砺的诗句
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随—— 韩愈：《进学解》
应当随时学习，学习一切；应该集中全力，以求知道得更多，知道一切——高尔在
学问是苦根上长出来的甜果——李嘉图
要知天下事，须读古人书——冯梦龙
不知则问，不能则学——董仲舒
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海——荀况
锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂——荀况
提出一个问题，往往比解决一个问题更重要——爱因斯坦
读书百遍，其义自见——陈遇
读书破万卷，下笔如有神——杜甫
人生有世，事业为重一息尚存，绝不松劲东风得势，时代更新，趁此机，奋勇前进—— 吴玉章
穷且益坚，不坠青云之志—— 王勃
大鹏一日同风起，扶摇直上九万里—— 李白
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志—— 苏轼
生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东—— 李清照
壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄—— 陆游
立身以立学为先，立学以读书为本
读书破万卷，下笔如有神
书山有路勤为径，学海无涯苦作舟
读一书，增一智
不吃饭则饥，不读书则愚
不向前走，不知路远；不努力学习，不明白真理
树不修，长不直；人不学，没知识
用宝珠打扮自己，不如用知识充实自己
蜂采百花酿甜蜜，人读群书明真理
造烛求明，读书求理
少而不学，老而无识
少壮不努力，老大徒伤悲
清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事
黑发不知勤学早，白头方悔读书迟
学而不思则罔，思而不学则殆
知之为知之，不知为不知，是知也
温固而知新，可以为师已
5关于“磨练”的诗句
石灰吟
于谦
千锤万击出深山，烈火焚烧若等闲。
粉骨碎身全不怕，要留清白在人间。
石灰吟鉴赏：
《石灰吟》这是一首托物言志诗，作者是明代诗人于谦。于谦是一位与岳飞齐名的民族英雄，又是一位廉洁、正直的清官。
作者以石灰作比喻，抒发自己坚强不屈，洁身自好的品质和不同流合污情。经过千万次锤打出深山，熊熊烈火焚烧也视平常事一样。即使粉身碎骨又何所畏惧，只为把一片青白（就像石头的颜色那样青白分明，现在多用“清白”）长留人间。
诗句译文：
（石灰石）只有经过千万次锤打才能从深山里开采出来。它把熊熊烈火的焚烧当作很平常的一件事，即使粉身碎骨也毫不惧怕，甘愿把一身清白留在人世间。
创作背景：
于谦从小学习刻苦，志向远大。相传有一天，他信步走到一座石灰窑前，观看师傅吟们煅烧石灰。只见一堆堆青黑色的山石，经过熊熊的烈火焚烧之后，都变成了白色的石灰。他深有感触，略加思索之后便吟出了《石灰吟》这首脍炙人口的诗篇。于是，12岁的于谦写下的这首诗不只是石灰形象的写照，更是他人生的追求。
人物简介：
于谦- 夕阳红百科 - 中国夕于谦（1398年5月13日─1457年2月16日），汉族[1]。字廷益，浙江钱塘人，明朝名臣，民族英雄。七岁的时候，有个和尚惊奇于他的相貌，说：“这是将来救世的宰相呀。”八岁时，他穿着红色衣服，骑马玩耍。邻家老者觉得很有趣，戏弄他说：“红孩儿，骑黑马游街。”于谦应声而答：“赤帝子，斩白蛇当道。”下联不仅工整，而且还显露出他非同寻常的气势。永乐十九年（1421年），于谦考中了进士，位列三甲第九十多名。
宣德初年（1426），任命于谦为御史。宣德五年升兵部右侍郎，巡抚山西、河南，整顿军备。正统十三年（1448），升兵部左侍郎。次年秋，明京军主力在土木堡之战中溃败，英宗被俘，蒙古瓦剌军乘胜进攻京师（今北京）。在此关头，于谦反对迁都，力主抗战，升任兵部尚书，率军击败瓦剌军，取得京师保卫战的胜利。战后，他首创团营军制，加强边戍，委任名将镇守。主张以战求和，多次击败瓦剌军的进攻，迫使其首领也先释放英宗回朝。景泰八年（1457）正月中旬 ，英宗借夺门之变重登帝位。二十二日，于谦遭诬陷被害。后沉冤昭雪，赠太傅，谥肃愍，又改谥忠肃。遗有《于忠肃集》《于谦集》。
6找关于人要经磨练才能成才的古诗,2句就可以了
朝为田舍郎，暮登天子堂。
将相本无种，男儿当自强。（《神童诗》） 读律看书四十年，乌纱头上有青天。
男儿欲画凌烟阁，第一功名不爱钱。（明 杨继盛《言志诗》） 三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。（唐 颜真卿《劝学》） 力学如力耕，勤惰尔自知。
但使书种多，会有岁稔时。（宋 刘过《书院》） 百川东到海，何时复西归？ 少壮不努力，老大徒伤悲。
（《长歌行》） 盛年不再来，一日难再晨。 及时当勉励，岁月不待人。
（晋 陶渊明《杂诗》） 劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。 有花堪折直须折，莫待无花空折枝。
（唐 《金缕衣》） 昨日兮昨日，昨日何其好！ 昨日过去了，今日徒烦恼。 世人但知悔昨日，不觉今日又过了。
水去汩汩流，花落日日少。 万事立业在今日，莫待明朝悔今朝。
（佚名《昨日歌》） 今日复今日，今日何其少！ 今日又不为，此事何时了？ 人生百年几今日，今日不为真可惜！ 若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。 为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
（明 文嘉《今日歌》） 明日复明日，明日何其多。 我生待明日，万事成蹉跎。
世人若被明日累，春去秋来老将至。 朝看东流水，暮看日西坠。
百年明日能几何？请君听我明日歌。（清 钱泳《明日歌》） 大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。
假令风歇时下来，犹能簸却沧溟水。 时人见我恒殊调，见余大言皆冷笑。
宣父犹能畏后生，丈夫未可轻年少。（唐 李白〈上李邕〉） 以上摘书。
有花堪折直须折，莫待无花空折枝。 全诗之旨在于：奉劝年少者，珍惜宝贵的青春、大好时光，努力学习。
二、劝学 劝学（朱熹） 少年易老学难成，一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声。
旨在奉劝青少年，珍惜光阴，珍惜青春，刻苦治学，有所作为。 三、进取 春宵（苏轼） 春宵一刻值千金，花有清香月有阴。
歌管楼亭声细细，秋千院落夜沉沉。 旨在青年人不应沉缅于轻歌曼舞而浪费宝贵时光，而是应该积极进取，有所作为。
四、苦练 柳氏二外甥求笔迹（苏轼） 退笔如山未足珍，读书万卷始通神。 君家自有元和脚，莫厌家鸡更问人。
诗意提出青年人要想成才，必须勤学苦读，博采众长。 五、推敲 遣兴（袁枚） 爱好由来落笔难，一诗千改心始安。
阿婆还是初笄女，头未梳成不许看。 袁枚主张：凡优秀之作，往往是作者千锤百炼，去瑕留璧、一诗千改的劳动成果。
六、严谨 论诗十绝（戴复古） 草就篇章只等闲，作诗容易改诗难。 玉经雕琢方成器，句要丰腴字妥安。
戴复古强调：反对因袭，重视精细，切忌草率。 七、多师 戏为六绝（杜甫） 未及前贤更勿疑，递相祖述复先谁？ 别裁伪体亲风雅，转益多师是汝师。
杜甫认为：对待前人的作品，应善于抉择，批判继承，不论古人与今人，不论时间的先后，既要向一切有成就的人广泛学习，“转益多师”，化为自己的养料；又要善于“别裁伪体”，剔除糟粕，不应囫囵吞枣，食古不化，步人后尘。
7在磨砺中成长的名言
成长磨练的名言名句 1、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。
——塞内加 2、一个人有毅力和决心，能断然强制自己彻底根除不良习性，那是最令人钦佩的。——佚名 3、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。
——荀况 4、意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。——劳伦斯 5、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
——马在思 6、伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。——罗索 7、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。
——乔万尼奥里 8、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉 9、一个人的价值和评价在于心灵与意志。
——蒙田 10、人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。——列斯科夫 11、蜘蛛结网，于树之枝。
大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。
人而不勉，不如蜘蛛。——佚名 12、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。
——黑尔 13、功崇惟志，业广惟勤。——佚名 14、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。
——莎士比亚 15、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲 16、精神经百炼，锋锐坚不挫。
——刘过 17、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃 18、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
——胡歌 19、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。
——袁牧 20、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其 21、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。
——郁达夫 22、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 23、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。
——列夫·托尔斯泰 24、创造力是一种智力肌肉，愿意并且知道如何锻炼它，你敢能发挥出潜在的创造力。——迈克尔·莱博夫 25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。
——雨果 26、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗 27、益重青春志，风霜恒不渝。
——李隆基 28、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍 29、万事皆由人的意志创造。
——普劳图斯 30、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃 31、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。
——梭罗 32、从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。——色诺芬 33、锋自磨砺出，玉乃雕琢成。
人而不苦练，焉能艺精深？——佚名 34、穷当志益坚。——欧阳修 35、石以砥焉，化钝为利。
——刘禹锡 36、锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。——爱德华兹 37、把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。
——法布尔 38、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基 39、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
——佚名 40、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华。
8关于“历经磨难才能成功”的诗句有哪些
1 大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时。——陈毅《青松》
译文：厚厚的一层雪压在松枝上，仔细看一看，这青松又高又直。
2 咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥《竹石》
译文：竹子抓住青山一点也不放松，它的根牢牢地扎在岩石缝中。经历成千上万次的折磨和打击，它依然那么坚强，不管是酷暑的东南风，还是严冬的西北风，它都能经受得住，还会依然坚韧挺拔。
3 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。——《警世贤文·勤奋篇》
译文：宝剑的锐利刀锋是从不断的磨砺中得到的，梅花飘香来自它度过寒冷的冬季。引申义思是凡事都须艰苦锻炼，不断磨砺，才能取得成功。
4 不经一番彻骨寒，哪来梅花扑鼻香。——黄檗禅师《上堂开示颂》
译文：梅花要不是经受住一次次风霜摧折之苦，哪会有素馨沁人的花香。
5 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡《浪淘沙·莫道谗言如浪深》
淘金要千遍万遍的过滤，虽然辛苦，但只有淘尽了泥沙，才会露出闪亮的黄金。
6 自古雄才多磨难， 从来纨绔少伟男。——王宝池《劝学》
译文：从古至今英雄人物总是要经历磨难才能成就大业，而娇生惯养之辈总是缺少气概难以成就伟业。
7 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。——陆游《游山西村》
译文：走过了重重的山峦，曲折的河水，正怀疑前面没有路，突然出现了一个花红柳绿的小山村 只要人们正视现实，面对重重艰难险阻，不退缩，不畏惧，勇于开拓，发奋前进，那么，前方将是一个充满光明与希望的崭新境界。
8 苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。——蒲松龄《落第自勉联》
译文：有志向的人，做事都会成功，就像项羽破釜沉舟，最终的百二秦关都归于楚；苦心人，天也不会辜负他，就像勾践卧薪尝胆，仅以三千越甲，吞并了吴国。
9 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白《行路难》
译文：尽管前路障碍重重，但仍将会有一天会乘长风破万里浪，挂上云帆，横渡沧海，到达理想的彼岸
理解为教育不是为生活做准备的，教育本身就是生活｜师说
科学FM
2017-07-10 07:00
关注
约翰·杜威，美国哲学家、教育家，与皮尔士、詹姆士一起被认为是美国实用主义哲学的重要代表人物。
杜威的教育思想对二十世纪上半叶的中国教育界产生过重大影响。胡适、陶行知均师从杜威先生。
本文转载自中国教育研究（ID：hantopedu)
学校主要是一种社会组织。
教育既然是一种社会过程，学校便是社会生活的一种形式。
在这种社会生活的形式里，凡能最有效地培养儿童分享人类所继承下来的财富以及为了社会的目的而运用自己的能力的一切手段，都被集中起来。
因此，教育是生活的过程，而不是将来生活的预备。
反脆弱
章节概要与阅读导图
前言
第一卷 反脆弱性：介绍
第1章 达摩克利斯之剑和九头蛇怪
生活中的一半事物未被命名
请砍我的头
反脆弱性的原型
领域独立就是领域依赖
第2章 随处可见的过度补偿和过度反应
如何在跑马比赛中取胜
论暴乱、爱和其他意料之外压力受益者的反脆弱性
第3章 猫与洗衣机
压力源即信息
针对儿童的犯罪
第4章 杀死我的东西却让其他人更强壮
反脆弱性的层级
错误，谢谢你
为何整体厌恶个体
杀不死我的，会杀死其他人
第二卷 现代化与对反脆弱性的否定
第5章 露天市场与办公楼
两种职业
自下而上的变动
远离极端斯坦
12 000年
第6章 告诉他们我爱随机性
饥饿的驴
一枚名叫“稳定性”的定时炸弹
在这里，我们把什么叫作现代化？
第7章 天真的干预
干预和医源性损伤
大规模的神经过敏
国家无能的时候反而大有益
将催化剂与起因混为一谈
第8章 预测是现代化的产物
第三卷 非预测性的世界观
第9章 胖子托尼与脆弱推手
懒惰的朋友
愚蠢的人和不愚蠢的人
第10章 塞内加的不利因素和有利因素
第11章 千万别嫁给摇滚明星
破损的包裹无法恢复原状
塞内加的杠铃
第四卷 可选择性、技术与反脆弱性的智慧
第12章 泰勒斯的甜葡萄
选择权与不对称性
泰勒斯主义和亚里士多德主义
第13章 教鸟儿如何飞行
苏联–哈佛鸟类学系
副现象
第14章 当两件事不是“同一回事”时
压力在哪里？
绿色木材谬误
混为一谈
第15章 失败者撰写的历史
医疗领域的案例
反“火鸡”问题
江湖郎中、学者和爱出风头的人
第16章 混乱中的秩序
生态与游戏
反脆弱性的（杠铃式）教育
第17章 胖子托尼与苏格拉底辩论
胖子托尼对话苏格拉底
定义性知识的优越性
愚蠢的人和不愚蠢的人的区别
第四卷小结
第五卷 非线性与非线性
第18章 一块大石头与一千颗小石子的区别
发现脆弱性的简单法则
更多就是不同之处
小的可能是丑陋的，但肯定不那么脆弱
预估与预测
强调“效率”的地方偏偏缺乏效率
第19章 炼金石与反炼金石
如何识别谁将破产
如何失去了祖母
来谈炼金石
第六卷 否定法
再谈杠铃模式
第20章 时间与脆弱性
从西蒙尼德斯到詹森
学习做减法
越活越年轻：林迪效应
一些心理偏差
建筑和不可逆转的新事物狂热症
把科学变成新闻
应该会消失的东西
先知
恩培多克勒的狗
第21章 医疗、凸性和不透明
如何在急诊室中辩论
医源性损伤的首要原则：经验主义
医源性损伤的第二原则：非线性反应
埋藏证据
大自然的不透明逻辑
第22章 活得长寿，但不要太长
预期寿命和凸性
如何吃掉自己
第七卷 脆弱性与反脆弱性的伦理
第23章 切身利害：反脆弱性和牺牲他人的可选择性
汉谟拉比
空谈者的免费选择权
古人和斯蒂格利茨综合征
选择权、反脆弱性与社会公平
反脆弱性与大公司的伦理
第24章 给职业戴上伦理光环
专业人士和集体
大数据与研究者的选择权
集体的专制
第25章 结语
后记
第三卷非预测性的世界观
1、胖子托尼与脆弱推手
好奇心是具有反脆弱性的，就像上瘾症一样，你越是满足它，这种感觉就越强烈——书籍有一种神秘的传播使命和能力。
找到一些意气相投的人一起吃晚饭，以一种几乎完全放松的方式谈论一些比较有趣的话题，也能锻炼出在某些人失败之前就识别出他们的能力。
读完了哈佛大学图书馆社会科学分区中近200万本书籍和研究论文，你所学到的东西还不如跟胖子托尼吃几顿饭学到的多。
你无法准确地预测未来，但你可以预测到，那些依靠预测行事的人往往会承担更多的风险，遇到一些麻烦，甚至可能失败。为什么呢？因为预测者在预测误差面前是脆弱的。
2、塞内加的不利因素和有利因素
塞内加专注于引导人们的实际决策，他用斯多葛派哲学解决了反脆弱性的问题，以及三元结构之间的关系问题。
成功带来了不对称性：你现在失去的远远多于你得到的。因而，你会显得脆弱。当你成为富翁后，失去财富的痛苦要远超你获得额外财富的喜悦，于是，你开始生活在持续的情绪威胁下。塞内加曾说过，财富是聪明人的奴仆，愚笨者的主人。
塞内加的反脆弱性方法：在他的《论恩惠》一书中概述了他的战略，并用了“簿记”一词来明确指出，这是一种成本效益分析：“收益的簿记很简单，先将它们全部计为支出，如果有人归还了，则确认为利得（我强调这点）；如果无人归还，那么我也不认为这是损失，就当是我送给他了。”
脆弱性等于失去的比得到的更多，等于不利因素比有利因素更多，即等于（不利的）不对称性。
反脆弱性等于得到的比失去的更多，等于有利因素比不利因素更多，即等于（有利的）不对称性。
3、杠铃（或双峰）策略
杠铃（或双峰）策略是一个实现反脆弱性、向三元结构的第三类转移的方法。比如：一夫一妻制中的妻子通过嫁给会计师再与摇滚明星偷情的方式实现这一转变。作家如果白天能从事一个与写作活动无关的闲职，那么他的作品会写得更好。
杠铃策略可以指任何由截然不同的两类方案组成，并且摈弃了模棱两可的中间路线的策略，它往往会形成一种有利的不对称性。
比如：社会政策往往保护弱势群体，同时让强者各尽其职，而不会帮助中间阶层巩固其特权，因为这样会阻碍进化，造成各种经济问题，最终还会给穷人带来最大的伤害。又如：做一些疯狂的事情（偶尔砸坏家具），就像希腊人在饮酒讨论会进行至后半场时所表现的那样，而在更大的决策上保持“理智”。阅读无用的娱乐杂志，以及经典书籍或复杂的著作，但不要读平庸的书籍。与大学生、出租车司机和园丁，或最优秀的学者交流，但不要和庸庸碌碌但野心不小的学者交流。如果你不喜欢某个人，要么随他去，要么击垮他，不要只是停留于口头攻击。
迈向反脆弱性的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素；也就是说，通过降低自己暴露于负面“黑天鹅”事件的概率，让反脆弱性顺其自然地发挥作用。随机性的杠铃策略会通过减轻脆弱性、消除伤害导致的不利风险来增强反脆弱性，也就是减少不利事件带来的痛苦，同时确保获得潜在收益。
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