喝茶可以降尿酸吗？什么茶比较好？

喝茶水可以略微使尿酸有点下降，因为茶水有点偏碱性，而尿酸高的患者是偏酸性的状态，所以喝点茶水以后可以使尿液碱化，使体内的尿酸通过尿液排出体外，从而达到降尿酸的治疗目的。但是作用还是比较弱的。另外一种饮料就是苏打水，苏打水是碱性比较强的饮料，多喝以后可以明显的促进尿液排泄尿酸，从而达到比较显著的降尿酸作用。除了苏打水之外，还得从饮食方面特别注意，比如动物内脏、贝壳类、啤酒、火锅要严格控制，尽量少吃。如果是尿酸水平比较高，应该口服药物降尿酸治疗。

问题一：降尿酸的茶哪种效果好 1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。

2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。。不饮浓茶、咖甜饮料。

3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

4、少吃肉，肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的(鱼当然属于河鲜，可以少吃，吃后要多喝水)。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。

5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不饮或严格限制。

6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

7、所有降尿酸或号称治疗痛风的药物，对肾脏、肝脏的副作用都很大，靠药物降尿酸是最最得不偿失的!

8、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

饮食

1应供给足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水。

2烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

3多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。

4蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。

5禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。

6保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

7碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

8蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取08克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

9少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20至25以内。

10大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

问题二：什么泡水喝可以降低尿酸 轻酸呤冲水喝可以在30分钟内让尿酸降低30-100

问题三：尿酸高可以喝什么茶降尿酸吗 可以的，从饮食上面开始调理比较好，建议多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，另外生活中药迈开你的腿做运动，不要吃太多的食物，只要避免饮用浓搽就可以的，少喝热性的饮料等。

问题四：什么茶可以降血尿酸 您好，浓茶不可喝。建议不吃海鲜，不吃肉和动物内脏，特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手。不喝酒，酒精易使体内的乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，容易诱发痛风，并且酒本身含有大量嘌呤，可使血尿酸浓度增高。不吃豆类食品，豆类的嘌呤含量高，不利于尿酸的排泄。要改善痛风的话，多吃点碱性食物，蔬菜水果这些都是碱性食物，或者是吃碱性食品黄金碱也是可以的。

问题五：平时喝什么茶可以降低尿酸，控制痛风？ 痛风目前是没有根治药物的，应用秋水仙碱控制急性发作期症状，也可应用激素、保泰松、消炎痛等控制症状。平时要注意饮食，禁止摄入高嘌呤食物，禁烟酒，多喝水等。

问题六：喝什么茶叶水对尿酸含量减少有好处 古树红茶和古树普洱茶

问题七：降尿酸的茶哪种最好？ 体内尿酸每日的生产量和排泄量大约相等。 生产量方面，三分之一来自食物，其余是体内自行合成；排泄量则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排出。如果生产过多或排泄不出，尿酸囤积体内，会导致血液中尿酸值升高。 绿茶是可以喝的，因为所有的茶都是碱性饮料能够碱化尿液，而且多喝茶可以增加排尿量，以加强尿酸的排泄，对降低尿酸有好处。特别是普洱茶，性温和，又是不可多得的碱性饮料，可以中和体内的酸毒。最好的饮料还是白开水，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。总之，偏碱性的饮料都是可以的。

想要降低尿酸，喝水一定要到量： 尿酸的沉积容易增加高尿酸血症和痛风的发生几率，而靠谱喝水是促进尿酸排出的一则重要因素。

所以，每日饮水必须到量，对于本身尿酸偏高的人群，每日饮水应该达成2000毫升，温白开水是最靠谱的选择。

如果想喝茶，可以喝什么茶？

科学降低尿酸，您可以选择一定的茶饮，但是前提是不能够给您的身体增添负担，避免造成尿酸的过分升高。

一种粗粮茶饮，加水之后可以制成一杯 健康 的茶饮，味道醇厚雅香，饮用的过程中不但可以增加饮水量，同时还能够增加B族维生素等营养物质的摄入量，是一种靠谱的食材。

同是谷物，大麦也是一种不错的降尿酸饮品，适当饮用大麦茶，增加饮水量，促进身体的排泄，降低体内的尿酸数值，是靠谱的选择。

淡淡清香，浓醇诱人，菊花茶是一种建议大家可以多喝的饮品，对于尿酸较高的人群同样如此，常喝菊花茶，可以净化您的口气，可以预防干燥表征的出现。

一种具有特殊诱人花香的茶饮，增强食欲，补充营养，经常饮用可以促进尿酸的排出，生活中可以经常饮用。

相对而言，玫瑰花茶也是生活中建议高尿酸人群可以适当选择的，无论是男性朋友还是女性朋友，口感与香味共存，对于尿酸有适当的降低作用。

一种天然的水果，清香的味道与酸甜的口感，建议可以泡茶饮饮用，促进尿酸排出，不会造成太大的影响。

健康 喝茶，科学降低尿酸，应该做到一些事：

泡茶时请注意，淡茶饮更 健康 ，避免摄入过多的营养物质，反而容易影响到体内的尿酸值。

如果您想喝龙井、铁观音等绿茶，建议您可以依据自己的病情少放一丢丢茶饮，避免摄入过多的鞣酸、草酸等物质。

喝茶也需要挑选时间，建议大家可以在饭后半小时—一小时左右适当饮用淡茶饮，促进消化吸收，增加身体代表，不给身体增加负担。

喝茶是件好事，但是请不要因为这件好事影响了自身的身体 健康 ，饮用温度过低的冰镇茶饮容易刺激胃肠，甚至导致腹泻等问题的发生；饮用太烫的茶饮容易增加食道癌的发生几率。

所以，饮茶需要中温饮用，温度不建议超过65摄氏度，接近于体温更优秀。

尿酸较高，需要注意，茶饮可以喝，但需 健康 靠谱。饮茶需科学挑选，饮用需注意量和温度，愿您的尿酸值永远趋于正常。

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。

尿酸高已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的第四高，全国有过亿的人受到高尿酸的困扰。尿酸过高不但会引起痛风损害关节功能，还会损害肾功能，促进动脉粥样硬化，增加得糖尿病的风险。所以如何降低尿酸就成为大家关心的问题。

尿酸是嘌呤代谢的产物，大部分是由体内代谢产生，小部分来自于食物，排泄主要靠肾脏随小便排出。尿酸高就意味着体内嘌呤代谢出了问题。要想降尿酸，一方面要减少尿酸合成，一方面要增加尿酸排泄。

茶是中国传统 健康 饮料，长期喝茶对 健康 是有一定帮助的，这已经被很多研究证实了。那么，喝茶能不能降低尿酸呢？

茶叶当中含有多种有益成分，例如茶多酚、茶黄素、茶红素等，具有抗氧化、调节血脂、保护心脑血管等作用。但是这些成分没有降尿酸的作用，既不能减少尿酸合成，也不能增加尿酸排泄。没有任何研究发现茶有降尿酸的作用。

但是经常喝茶会喝进去比较多的水，多喝水有助于排尿酸。其它有效的降低尿酸的方法包括：碱化尿液、不吃高嘌呤食物、多吃新鲜蔬菜、适当运动。但是这些生活饮食干预作用是有限的，起效也比较慢。如果尿酸严重升高或者合并有痛风，还是要正规服用降尿酸药物治疗。

什么茶降尿酸

在日常生活中很多人都会出现痛风这种情况，那么其实痛风这种情况是由于在日常生活中我们身体中尿酸升高所造成的，那么很多人如果出现这种情况的话都会想在生活中喝什么茶有助于降低尿酸。

什么茶降尿酸

1其实一般来说在日常生活中，我们尿酸升高都是由于在生活中没有注意饮食所导致的，同时，可能还会因为一些其他的原因所产生尿酸升高这种现象，那么一般来说，如果我们出现尿酸升高这种现象的话，我们就会出现痛风这种疾病，那么其实痛风这种疾病会对人的身体造成了一定的影响，不仅会使我们的身体出现疼痛这种情况，严重的情况下还会出现一些其他严重的现象。

2所以说在日常生活中，如果我们出现痛风这种情况并伴随着尿酸升高这种现象的话，在日常生活中不能够吃海鲜，也不能够吃动物内脏，也不能够喝酒，但是在生活中应该多喝水，因为多喝水的话有助于降低尿酸，同时在日常生活中可以多喝绿茶，因为绿茶中含有一种物质可以有效的降低尿酸，所以在日常生活中可以多喝一些绿茶，有效的降低尿酸。