回避型人格是什么意思？

靠近自己喜欢的人或东西是动物的天性，人也不例外，但是有这样一部分人在靠近的同时得到回应之后又会拼命的躲开，想要拥有有抗拒得到，这就是社交回避型依恋人格。下面八宝网小编带来：社交回避型依恋人格是什么意思 社交回避型依恋人格有什么特征。

社交回避型依恋人格：有一种性取向叫做lithromantic，中文是回避型依恋人格，指在你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后，你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他…

社交回避型依恋人格是什么意思 社交回避型依恋人格有什么特征

网友看法：

1、心里「我爱你」，嘴上「给我滚」。

2、我就是这样，她们都说我有心理问题，现在看来好像是真的，几乎没有朋友了

3、我觉得是我了。喜欢人可以，但是一旦在一起了就会感觉很害怕

4、真的有的时候有超怕孤独但是有超怕跟人相处!分裂每一天hhh

5、一边渴望拥抱，一边害怕靠近。

1 逃避型依恋通常是冷漠甚至冷漠的，缺乏对生活的兴趣和追求。

2 因为他们总是避免过多的亲密接触，所以他们看起来很独立。

3它们通常与配偶选择中的依恋类型有关。原因很简单:依恋类型更活跃，这缩短了他的冷漠和退缩所造成的距离空间，使他们之间建立起亲密的关系。

4 逃避型的人在恋爱初期也表现出一定的热情，但一旦建立起亲密关系，因为过多的亲密仍然是痛苦和恐惧的，他的冷漠和退缩就会浮出水面。

社交回避型依恋人格是什么意思 社交回避型依恋人格有什么特征

5 逃避依恋，通过各种方式逃避家庭生活，不参加各种社会服务，不出差，呆在家里埋头读书、看电视，不与家人互动。

6 配偶之间的亲密行为会让他们感到不舒服，受到控制，想要拥有自己的空间。

7 回避型依恋可以积极地表现出亲密的需要，但当需要被满足时，当面对亲密时，它会立即退缩，甚至感到愤怒。

1、用心感受情绪，而不是着急推开别人

当别人接近你，而你又因此感到反感和厌烦的时候，不要着急去解决这样一种负面的情绪。你要仔细品味它，这个情绪由哪来为什么会产生这种情绪要怎样做才能平复这个情绪需要的什么

对自己在亲密关系中的情绪不断体会，不断熟悉后，你对这些消极感受的耐受性就会变强，你也能更好地和自己的固化思维抗衡。

社交回避型依恋人格是什么意思 社交回避型依恋人格有什么特征

2、从自我依靠转向互相支持

回避型的人群最害怕的，就是和别人表达自己的想法。他们会早早的在脑海中构建一整个问题的解答——尽管这可能是不正确的。但是长期的回避让他们比起相信正确的答案，更相信自己。

因此，想要迈出第一步，就是把你的真实的想法和感受表达给你的伴侣，对他/她表达自己的需求与期望。当你们双方相互理解之后，你们便可以相互支持着前进。

凡事要多往好处想，事态总会往好的方向发展!

通过表现来区分：

什么是情感冷漠症？

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

什么是性格孤僻？

表现为独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理；凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子；如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。

有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质，因而人都不愿主动与之交往，不得不与之相处时，也会有如坐针毡之感。孤僻的性格，先天性的因素并不多。

主要是后天受到各种主客观环境的负面影响，导致心理长时间处于压抑状态后扭曲所致。孤僻的性格，是由众多的不良心理糅合所致，因此，只要找到各种心理症状的关键所在，即可以依次进行人为干预，而使孤僻的性格得到很大的改善，从而使一个人的性格走向健康与光明。

心理治疗

1 多交流：长期孤独会导致思维联想障碍，会越来越难以与人交流，所以交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2 接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3 欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西，难道不会对所有活生生的精灵充满爱心？

克服方法

1正确评价和认识自己和他人

一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。

有的自恃比别人强，总想着自己的优点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。 

这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

2学习交往技巧，优化性格

可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。

要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。

可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。

以上内容参考 ——情感冷漠症

以上内容参考 ——孤僻症

处理跟回避型人格相处问题看这篇就够了

你是不是遇到了这样的恋人：交往时不主动，不拒绝，不够亲密，少数热情的时候，又突然转冷。前一天呢对你你侬我侬。第二天人间蒸发。于是你受伤抓狂，放不下，甚至怀疑自己是不是遇到渣了。我想告诉你的是，ta也许不是渣，而是回避型依恋，这是一群冰山美人或禁欲男神。之前就接收到一个来访者小李的求助：

我：“请问是遇到什么感情问题了吗”

小李：“是的老师，我现在很苦恼，我女朋友忽冷忽热，我是不是遇到渣女了”

我：“你们现在的状态是”

小李：“她已经很久没回复我消息了，打电话，发短信，去等她下班，怎么沟通都无济于事，我感觉被分手了。”

我：“你们之间是发生什么事了吗”

小李：“有一次她单位聚餐，我不放心，说要聚餐后来接她，她却说那么多人呢，都是同事，压根不用我接，就拒绝了。但我还是去了，我不知道她聚餐结束的时间，在门口等了一个多小时，大夏天即便是晚上也很热，满头大汗不说全身都是蚊子咬的包，但她看到我，非但没有心疼我，反而有点生气，问我说好的不要我接，为什么我还要去，我没有说什么，把她送回了家"。

可能看到这里，有人觉得这个女生真作，不是真心想和小李在一起的。也有人觉得可能女生只是不主动，恋爱情商低，其实这就是典型的回避型症状。那到底是什么导致回避型这么冷暴力呢

成人表现：

我希望和伴侣保持距离，喜欢忽冷忽热的模式，常常发出拒绝的信号，逃避责任，不认为自己有责任关注对方的言行，总是对方让伤心，喜欢模棱两可。并且认为独立比亲密关系更加重要，不愿意向对方袒露自己的心思和想法。所以你会让对方感觉到你很遥远。一旦对方表达亲近的行为或语言时，你会想要逃离。

可以看出从小母亲的情绪，行为，对于孩子会有很大的影响，这也决定了孩子在与ta人交往时表现的不同，尤其是在对待自己的另一半时，就像上图说的这样，回避型的人格渴望亲密，但是又拼命压抑，与人情感隔离。其实，对于回避型人格的人我们应该知道ta们的性格是从ta们小时候就形成的，应该对ta们有点耐心。

焦虑型依恋和回避型依恋的区别：

焦虑型：渴望亲密无间，抗拒分离；情绪不稳定，对恋人的情绪和行为非常敏感；贬低自我，放大恋人的优点；

回避型：需要亲密，却拼命压抑，外在表现为独立；情感隔离，对恋人态度冷漠；抬高自我，放大恋人的缺点。

有一句话是“我所有的自负皆来自我的自卑”，还有一句话说“过于自负就是自卑”，这两句话应该是对回避型人格真实的描述。为什么说这么多，其实因为我有个关系很好的朋友也有点回避型的人格，还有点焦虑型人格，ta的外在表现就是我自己可以的，我很独立，其实转过头ta自己就会开始敏感的多想，就会想要人陪，明明渴望亲密，但是一副爱谁谁，爱答不理的冷漠样子。

记得之前其他人形容我朋友就说平常一副高冷的样子，走在路上都感觉目中无人的，其实这恰好是回避型人格的人的自我保护伞，ta们就像仙人球或者刺猬一样把自己紧紧的抱在一起，不敢与外界接触，这是ta们内心的软弱，是ta们的软肋，也是ta们的铠甲。对待回避型人格的人，最重要的就是陪伴与耐心，等ta真正从心里接受你，什么都会想着你，会对你敞开心扉，其实ta也就很依赖你，离不开你了。

Part 2回避型人格的六大表现

第一、冷暴力

职业选手玩冷暴力，未必都是回避型，但回避型非常擅长冷暴力，实际上冷暴力是ta们的一种自我防御机制。不是在为冷暴力洗白，而是回避型的情感往往都很脆弱，遇到问题ta没有勇气沟通的话，就有可能产生争吵，争吵的话就会被你牢牢控制局面，这让会ta很害怕，很矛盾，很痛苦。当然也有部分回避型玩冷暴力，非常暗爽，直到把你逼疯。

另一方面，突然玩消失

你们之间没有发生任何冲突，ta就是躲起来，这不算冷暴力，而是吊着你，ta只是看一下ta不理你的时候，你会不会一直在，如果你不在了，ta就会跟自己说，果然，ta没有那么爱我，跟我想的一样，我不值得被爱，于是继续消失。

第二、非常害怕冲突

对于回避型的人而言，很多关心的话语，如果你在说的时候情绪激烈，那回避性听起来就像是在指责，ta们对情绪非常的敏感，你如果提高音量，ta 们就会迅速的防御躲起来。关心尚且如此，要是兴师问罪那就更不必说了，ta 们的内心经不起任何的冲突。

第三、极度自卑又自负

这一点，可以说是回避型的精神内核，源于童年与父亲的交往，冷漠严苛的父亲让ta觉得自己什么也不是，于是在幻想中塑造一个完美的自我。现实中的不被认可与幻想中的完美无缺，让ta的内心矛盾，且挣扎。ta也往往会有一个情绪波动大的母亲，来自母亲的负面情绪让ta逃离和回避现实，于是沉迷在幻想里不愿走出来。所以在恋爱初期，回避型为了吸引人博人好感，可以用ta高超的伪装突破内心的挣扎，撑起那个完美自我和你接触。

第四、有强烈的吸引力

越回避就会越沉迷幻想，越追求完美，让ta变得异常的优秀，学渣变学霸，草根变精英，胖子变型男，丑女大翻身。自卑让ta哪怕有一点点的优势，都会紧紧地抓住，拼命的去做好每一件事，并且始终保持谦逊、内敛、坚持、神秘感，谁会抗拒一个既优秀又低调的人呢

第五、恋爱时几乎无法消除距离感

这一点让与回避型相爱的人非常痛苦，恋爱初期的时候，回避型尚可以用自己的伪装去展示魅力，但是随着时间推移，到亲密关系阶段，ta就变成了洞穴里的人，ta很难跟你进行自我的袒露和深入的交流，让人觉得这样无疑是递给自己一把刀子，你随时可以捅死自己，太可怕了。在回避型ta的认知里，只要说出了自己不太好的过往，混乱的情绪，真实的想法，你一定会讨厌ta，不完美的ta一定不会被接受。这一点就导致了回避十足的距离感，用距离保护自己。由于没有付出太多，即便是分手了也能全身而退，没有损失不吃亏。但是ta不明白啊，毫无保留地展示自己的柔弱和弱点是自然而然的，同时也可以从你这儿获得安慰和鼓励。

第六、渴望亲密又拒绝亲密

回避型都是非常拧巴的：在一方面，去拒人千里之外；另一方面，又想跟人搞暖昧；如同伸出脑袋看米袋子的老鼠，ta们明明饿得要死，却怕跑出来被人抓住，ta希望你能把米袋子拿过来放在老鼠洞口，这样ta们才能安心。既想拥有爱情，又不敢拥有和常人一样对于爱情的状态，让ta们更喜欢主动的另一半，你走一步，ta 不一定走一步，你可能需要走出十步20步，回避型才愿意走出第一步，ta需要1万%的肯定，眼前的这个你不会离ta而去，ta才会慢慢的靠近。

Part 3怎么挽留回避型前任， 或者说与回避型感情升温好好相处呢

由于最初回避型的恋爱模式，常常是你被ta的才华吸引了，ta和你暧昧确定了关系，ta变得毒舌，ta 挑你的毛病，最后你遭遇了暴力或断崖式分手。所以想要和回避型感情升温和相处有下面两种情况和三个首要条件。这两种情况很特殊我拿出特别强调：

第一，你是焦虑型和回避型，刚好互补，所以特别容易相互吸引，相爱相杀，遍体鳞伤。但找准相处的方式，你们就可以和其ta人一样好好相处，好好享受爱情。

第二，你们两个都是回避型，你回避，所以我回避，你冷，我比你更冷，谁怕谁

这种就需要其中一方去稍微改变一下，或者说你们彼此非常懂对方，恰巧可以理解对方的冰冷和回避，想回避时都去回避，不想回避时，一起相拥取暖，也是一对佳话。

那么挽留回避型前任，与回避型感情升温好好相处的三个首要条件又是什么呢

第一，你人格独立且情绪稳定。

回避型很像猫，你伺候ta、关心ta是应该的，但是你想摸ta的时候，要看ta心情好不好，心情不好的时候不挠你就不错了。

第二，你真的非常爱ta

你需要做到的是主动且不控制，无限的包容付出，且不求回报，可以忍受ta冷暴力，可以明白的情绪作风。

第三，意志坚强且对人性有深刻的判断

你可以看出ta是一个内心敏感，且口是心非作妖作怪的细菌，而且你能兜得住ta的作。

最后这段话送给你：真的喜欢一个人要有十足的耐心，回避型对自己对世界的认知有偏差，这并不代表ta不好，很多回避型都非常优秀，且对伴侣非常真诚。我们都是正常人，如果可以，请好好守护ta，或者用正确的方式，引导ta改变认知，重新建立安全感你们的感情就没问题了。

回避型依恋是指在恋爱关系中，个体倾向于避免亲密关系和依附行为，表现出冷漠、疏离和不愿意亲密接触的特征。这种依恋类型的人通常会回避亲密关系，拒绝与伴侣分享情感和感受，表现出一种独立、自主的个性。那么回避型依恋是不是因为不够喜欢呢？其实，这种说法并不完全正确。

首先，回避型依恋并不是因为不够喜欢而产生的。事实上，回避型依恋是与个体的童年经历和家庭环境的关系更为密切。比如，童年时期缺乏关爱和安全感的人，往往会形成回避型依恋的特征。这是因为他们在成长过程中没有得到足够的关注和照顾，导致他们缺乏对家庭、朋友和亲密关系的信任和依赖感。因此，即使他们在恋爱中感受到了爱情，也往往会表现出回避和逃避的行为。

其次，回避型依恋的人也有可能是因为对自己的不信任而回避亲密关系。这种不信任感可能源于个体的自我负面评价，或者是对自己的过于苛刻和要求过高。这些因素都会使他们感到自己不够好，难以接受别人的爱和关心，甚至会出现自我保护的行为。

最后，回避型依恋也可能是因为过度焦虑而产生的。对于一些人来说，恋爱关系中的亲密接触和依附行为会引发强烈的不安和焦虑感，使他们无法放松和享受恋爱的过程。因此，他们会通过回避和逃避的方式来减少对自己的不安和恐惧感。

总之，回避型依恋并不是因为不够喜欢而产生的。它涉及到个体童年经历、家庭环境、自我评价和焦虑等多个因素，需要通过心理咨询和治疗来解决。希望每个人都能找到适合自己的恋爱方式，享受真正的爱情和幸福。

情感冷漠症和无爱症区别

情感冷漠症和无爱症区别，有许多概念看起来很相似，但是实际上却有着很大的区别。日常生活我们经常会碰到这样的人，不管你对多激情，他总是一张冷淡的脸孔，下面是情感冷漠症和无爱症区别。

情感冷漠症和无爱症区别1

1、定义不同

情感冷漠症是指，人们对外界刺激缺乏相应的情感反应，比如对亲朋好友的冷淡，对周围的事物失去兴趣，在亲密关系中对异性提不起兴趣来，即使内心热情澎湃，在情感表达上依然是宛如一杯平水。

无爱症是指，人们因为天生缺乏表达爱的情感，无法钟情于他人，无论别人付出多少，都无法学会向对方表达自己的爱，面对他人的爱，自己也感受不到应有的快乐。特别是在亲密关系中，无爱症的人会表现得十分冷淡。

2、产生原因不同

情感冷漠症大多是由于原生家庭中家长对他们的冷淡所致，而无爱症往往是由于它们在原生家庭中被爱泡大所致。因为从未失去过爱，所以他们根本不懂得珍惜。无爱症在80、90后比较普遍，而情感冷漠症在所有年龄段里都会存在。

3、表现不同

无爱症的人，往往不会对任何人动情。特别是一些独生子女，因为根本不缺乏别人的关爱，所以他们在感情中往往是显得非常理智，不会轻易的被人感动，也根本不需要去关爱或理解他人，这样就会显得比较自私。而情感淡漠的表现为对外界情感反映迟钝，或者对人和事表现得毫无兴趣，不喜欢与人打交道。情感冷漠者无论是对伴侣还是亲人，都会显得极为冷漠，而无爱症无爱的对象往往不会包括自己的父母，亲人，因为自己的爱是源于他们的。

情感冷漠症和无爱症区别2

情感冷漠症怎么引起的

情感冷漠症就是指看待周边的事情欠缺兴趣爱好，心态冷漠。有些人她们很激情，对什么事情都填满着喜爱。而有一些人她们表层上可能跟平常人一样，在人眼前她们神经大条，乃至八面玲珑，很会人际交往。但实际上她们的心里通常填满苍凉和孤单。而这些人你却通常没法发觉，由于她们的感情从不会随便真正表现出来。

实际上在与人相处中，我们也在所难免有不愿交际他人的情况下。只为在自身的全球里，好像突然间就对全部事儿都失去激情，对人也愈来愈冷淡。

心理扭曲反映

（1）“生理性”的，主要表现为对感情缺乏反映、迟缓、对人或事不感兴趣、无使命感，不容易关注人，不喜和人相处。即便与自身最亲密接触的`亲人，也没法与之创建真正的、更刻骨铭心的感情依靠。这类生理学自私的人与生俱来皮肤温度低，心跳速度慢。

（2）极端化虐待狂式的，以摧残和行凶为关键个人行为，对自身的个人行为无负罪感无道德观，主要表现为显著的反社会型人格阻碍。

心理疗法

1、多沟通交流：沟通交流不但能让人摆脱冷淡，还能让人攻破一切情感障碍，愿君要用之，此方最奏效。

2、触碰自然界：孤单冷淡感袭过后，何不骑上单车野外转一圈，吸气一下新鲜的空气，让它清除心里的烦闷和抑郁。

3、赏析造型艺术：不论是歌曲文学类还是工艺美术，都有着令人不可不服气它的风采。假如你爱上了这种无性命的东西，难道说不容易对全部硬生生的小精灵填满善心？

情感冷漠症和无爱症区别3

一、情感冷漠症怎么引起的

1、情感冷漠症是心理扭曲的反应，在生理性方面主要表现为缺乏感情的反馈，做事迟缓，对任何的事物都提不起兴趣，生活当中毫无使命感，不喜欢跟别的人相处，也很难去关注一个人。即使是他最亲密的人比如亲人，也没有办法跟对方建立一个真正的感情依靠。这类人与生俱来皮肤温度比别人低，而且心跳速度比别人慢，被叫做生理学自私的人。

2、有情感冷漠症的人，他们对待自己周围的一切事物，都没有任何的兴趣爱好，处于冷漠的心态对待身边的一切。其实有的人他们可能表现的很激情，似乎对什么事情都很喜爱，又或者是表面跟普通人一样，人际交往很不错，但实际上他们的内心非常的孤单，而且充满了苍凉。

二、情感冷漠症怎么治愈

1、想要治愈情感冷漠症的人，最主要的就是通过心理疗法。多与他进行沟通交流，因为只有沟通和交流让人能够摆脱冷淡，不仅这样还可以使他将一切的情感障碍攻破点。

2、带着他接触大自然，因为他往往被孤单和冷淡侵袭，如果带着他在户外转一圈，比如骑上单车吸呼吸新鲜空气，这样能够及时清除他心里的烦闷和抑郁的情感。

3、带他去欣赏艺术类的东西也是很有效的，因为不管是什么类型的艺术，比如歌曲、文学、美术等等都，不得不令人赞叹它的风采。这些是无性命的东西，如果爱上了一定容易将心灵填满善心。

回避型人格障碍（Avoidant Personality Disorder）是一种心理疾病，表现为对社交活动和人际关系持续的、过度的恐惧和回避。治疗回避型人格障碍的方法通常包括心理疗法、药物治疗和支持性治疗。下面是一些可能用于治疗回避型人格障碍的常见方法：

心理疗法（心理治疗）：认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy，CBT）被认为是治疗回避型人格障碍的有效方法之一。CBT的目标是帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为，以及减少社交回避的恐惧和焦虑。另外，心理动力疗法和群体疗法也可能被应用。

药物治疗：药物治疗通常用于缓解回避型人格障碍的相关症状，如焦虑和抑郁。常用的药物包括抗焦虑药物（如苯二氮䓬类药物）和抗抑郁药物（如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂）等。然而，药物治疗通常需要由专业医生进行评估和监督。

支持性治疗：这种治疗方法旨在提供情感上的支持和理解，帮助患者面对回避行为和困扰。通过与治疗师或支持团体的交流，患者可以逐渐增加对社交活动的参与，并减少回避行为。

治疗回避型人格障碍的过程可能需要时间和耐心。建议您与专业的心理健康专家（如心理医生或临床心理学家）进行咨询和评估，以制定最适合您个人情况的治疗计划。他们可以根据您的需求和症状提供具体的建议和指导。