什么是情感引导？

​情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感，并且以恰当的方式来表达，帮助他们认知情感和表达自我。

情感交流就是要通过观察，找出孩子行为背后的动机和心理，孩子们不乖通常都是事出有因的，过度兴奋，缺乏约束，寻求关注或者是过度疲劳。所以给予孩子选择的机会，父母们既要抱有同情之心也要规定限度，只有这样当青春期到来的时候，你的孩子才会说：“毒品，我才不需要毒品呢！妈妈今晚要给我烤披萨吃，所以我想回家去。”如果孩子们不能从家里得到关爱和指导的话，他们就会转投其他的地方。

教育孩子如何进行投资，成人所有的努力都是为了确保他们能够健康成长，投资的回报会在眼前和未来慢慢兑现，多多陪孩子玩儿，给他们支持和理解关心他们的需求，聆听孩子的心声。鼓励孩子学会和别人相处和合作，这才是成为健康的成年人最重要的因素。

2022年1月17日  中原焦点团队  中27  庞爱国  第381天分享  本周第0次约练  总约练第320次  咨202、观81、来3、朋5、box约练11、案例分析18，总分享第383次

情感引导是什么？

情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。通过引导，父母可以根据孩子的发展阶段来帮助他们认知情感和表达自我。

情感引导需要时间的投入和不懈的努力——为人父母本该如此，所以也不足为奇。情感引导一般不受场合限制，但在孩子情绪激动的时候，情感引导最好不要受到外界的打扰。尤其是当孩子遇到难以理解和表达的强烈情感时，这种引导尤为重要。我把情感引导视为一种生活方式，而不是处罚所有错误行为的万能战略。有时候情感引导也会失效，但只要能够投入50%以上的努力，其结果总会是积极的——父母与子女的关系将会更加亲密。

父母在情感引导中的角色

作为孩子的首位教育者和引导人，父母和子女的关系至关重要。采用情感引导的家庭规矩分明，在这样的环境中成长的孩子更加坚韧、听话且善于交际。父母作为长辈，应该有更丰富的生活经验，因此，完全可以成为孩子的优秀榜样和情感引导师。

情感引导的核心就是由父母来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。为了能够提供最好的引导，父母应该对孩子有一个深入的了解。

情感引导的基本要素

情感引导的本质就是允许孩子自由轻松地表达情感，而不受任何压抑或否定。为了促进与子女的良性沟通，父母应当：

了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气，所以情感引导也要因人而异。

了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际或者不适当的目标。

密切注意孩子想要表达的任何情感，并把孩子最难管教的时刻看作了解他们的良好机会。

对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。

通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系，但同时也要设定界限。

调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。

为孩子树立三思而后行的良好典范。

避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。

通过聆听孩子的心声并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。

提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。

尽管出发点是好的，但是现代的父母还有好多在沿用他们父母辈的传统方式去教育孩子，或者反其道而行之。

这一章最主要的讲的是情感引导的重要性：奠定父母与孩子一生的亲密关系。

也就是说我们进行情感引导有利于增强亲子关系。这一章最主要是讲为什么要进行情感引导，如何进行情感引导，在情感引导的过程当中有哪些步骤是我们需要做的？情感引导有哪些需要注意？

我们生活当中经常会讲到原生家庭对一个人的影响，其实我觉得这种原生家庭应该就是亲子关系好坏的程度对我们人生的影响。

作者说到：在情感引导下长大的孩子会待人如待己。

进行情感引导，可以让孩子认识和表达调节自己的情绪，也能够提高他的语言表达能力。

我家乐乐他的语言表达能力是相对来说比较好，就是因为从小的时候我们就比较注重让他能够区分清楚，自己是生气了或者难过了。并且也有利于促进亲子之间的沟通，他能够很好的表达自己的需要。

进行情感引导可以使孩子学习更好的社交技能。有个阶段我们父母都能够感受到孩子之间的冲突，他可能会用攻击的形式来吸引别人的注意力，或者想要别人和他玩。

那么这就是一种社交障碍，通过情感引导能够让孩子照顾他人的情绪，学习更好的社交技能。

进行情感引导可以使孩子感受到我们对他的关注和同情，父母的理解和尊重能够加速孩子从消极情绪和经历中恢复能量。

情感引导同时能够达到使孩子学会忍耐控制冲动行为的目标，甚至做事情的时候更加专心，生活中也能够富有同情心。以上就是进行情感引导的意义。

作者也告诉我们如何建立良好的亲子关系/建立情感纽带。如何增强与孩子之间的亲密程度，其中有一个非常好的方法就是陪孩子一起玩。

虽然我家孩子比较多，但是我每周六上午一定会抽出时间和乐乐去户外活动，或者在每天放学的时候花十分钟左右的时间和他一起做手工。这样能够增加我和他之间的亲密度，虽然二胎家庭但是让孩子能够感受到他是被关注的。

第二一个小诀窍就是提供选择，当孩子不听话或者有他自己想法的时候，但是我们又希望他能够按照我们的想法来做事情的时候，不妨试试用选择的方式。

以上两个诀窍就是作者告诉我们如何来和孩子建立更好的情感纽带，增进亲子关系。

第一章中作者有讲到我们如何来进行情感引导，其中有一个非常重要的东西就是换位思考，我们也可以理解为同情和理解孩子。在同情和理解孩子的过程当中，我们必须要撇开自己的情绪，有时候真的是要被气死了，其实有很多时候乐乐也不乖，让我很头疼，小的时候我甚至会打他的屁股。但是这个时候我会发现我自己没有很好的控制情绪，导致事情的升级。作者告诉我们要撇开自己的情绪，给予孩子同情。

因为当我们有不良的情绪，随便发泄和放纵自己的时候，其实会引来非常多的麻烦，有些我们眼前看不到，到了长远的时候你会发现孩子会模仿我们处理情绪的方式。

这就要求我们要了解自己的孩子，他是什么样的一个性格，是外放型还是内敛型的，我们要能够因材施教。成功的情感引导意味着我们要正确的处理自己的情绪，并且要知道什么样的情况会引起我们自己的愤怒，做好提前准备，避免自己的情绪成为情感引导整个过程当中的障碍。

昨天我也一直强调读书的重要性，因为很多书籍当中对儿童心理的发展以及儿童各个不同阶段的发育都有解释，所以我们可以获得他们的间接经验来使我们的日常生活更加的顺畅。

我们要了解孩子所处的发育阶段，这是情感引导的一个重要前提，同时在成长的过程当中，要让孩子学会主动思考解决问题的办法应对挑战。

接下来，我们就要了解情感引导的关键步骤。

情感引导关键步骤我们分为五步骤，第一步是播下种子，第二步观察和判断，第三步学会聆听，第四步，体察并理解孩子的感受，第五步，同情孩子。

简而言之呢，播下种子其实就是预判孩子的行为，让孩子知道接下来要发生什么事情，使他们能够和我们达成最终的合作。

第二观察和判断，其实可以理解为对孩子的关注。就是说我们要时刻关注孩子的需要，及时满足他的一些需要。

第三就是认真地听取孩子的意见，因为聆听的能力对于情感引导而言至关重要，孩子能够知道我们是否在专心致志地关注着他，高质量的陪伴不是说我们边拿着手机或者边做的事情去回应孩子，这样是达不到高质量陪伴的效果。

第三体察并理解孩子的感受，就是我们平时生活当中，我们要承认并接受他的情绪，虽然他表现的不好，但是我们要知道他发脾气的根源和应对措施，我们要鼓励孩子把自己的感受说出来，并且能够传递给其他小朋友。

同时作为家长，我们要学会来换位思考，要同情孩子的消极情绪，这样能使情绪走得更快，就像我们自己感觉到别人能够理解我们的时候，就觉得自己是被看见的，我们就心里就受到了很多的安慰，同时也愿意和其他人进行交流。

最后作者告诉我们，在情感引导的过程当中，我们要保持言行一致，要让孩子知道，我们会时刻关注和帮助他们，让他们能够知道我们是爱他们的。

平时在生活当中，我会经常告诉乐乐，如果他需要帮助，可以尽管我们提出来，只要是合理的要求，我们都会尽力去满足他。

当我们做错了事情或者用错了方式的时候，要及时和孩子道歉，安抚他们孩子最大的一个为最大的一个优点，就是他们有与生俱来的同情心和理解能力，所以我们不要觉得自己的面子问题，要及时的和孩子沟通自己的想法。

（无戒学堂）

1、表达着我们的愿望。

2、促进我们的精神发展。

3、记住情感不是自然而生的。

4、培养美好情感也不是为了帮助我们获得更大更多的利益。

对个人:美好的情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展，使我们的情怀更加宽广、博大;在创造和传递美好情感的过程中，不断获得新的感受，使我们的生命更具有力量。

对社会:社会因我们创造和传递美好的情感而多一份美好。

这本书的是世界上第一本提出“情感引导式教育”经典之作。用情感引导的方式让孩子具有自我认识和自我表达能力，让孩子产生自我理解。情感引导就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感 并且以恰当的方式来表达。通过引导，父母可以根据孩子的发展阶段来帮助他们认知情感和表达自我。

情感引导的核心就是由父母来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。

情感引导的基本要素有：

了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气，所以情感 引导也要因人而异。

了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际或者不适当的目标。

  密切注意孩子想要表达的任何情感，并把孩子最难管教的时刻 看做了解他们的良好机会。 

对孩子各种情感都要表现出同情和支持。

通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权力”的平等关系， 但同时也要设定界限。

调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。

  为孩子树立三思而后行的良好典范。 

避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。 

通过聆听孩子的心声并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。 

提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。

情感引导的常见三种误区父母类型：

第一，控制型父母。孩子在出现了问题的时候，有的父母会说，我数三下，一，二， 三，这叫控制型父母。用控制型的方式管教的孩子长大后要么他会变得特别懦弱，因为他从小被控制，已经丧失了自信。要么他会变得特别具有控制性。一个人如果特别有控制欲望的话，这个世界上能够被他控制的事儿其实是非常少，这个人自己也会特别的痛苦。

第二，放任型父母。“没事让他哭，孩子哭会儿没关系。”“哭半个小时对身体好，不要紧。” 孩子哭起来，然后在旁边撒泼打滚等等，没人管他，父母说等他哭好了再说。这种放任型的父母对待孩子，长大以后这个孩子会出现的问题是他会极度地缺乏团队的归属感。就会变得过度地具有依赖性。以后严重一点的就有可能会加入黑社会帮派，有可能会吸毒。常见的结果就是可能会网络上瘾，因为他没有团队归属感。他只有在那个环境之下，他才能够找到自己的归属感。

第三，贿赂型父母。“不哭给你买糖吃”“不哭给你买玩具”“不哭给你看手机”这就是贿赂型。等孩子长大以后，做任何事儿都没有自己来自内心的动力。他的动力全部来自于外在，别人需要给他一个确认，所以他做一个好孩子本身并没有乐趣。比如学习成绩好没有乐趣，成绩好是为了能够得到一个奖学金。人的一生当中不会永远都有人给你外部的确认和激励，如果一个人感受不到这个事情本身的乐趣的话，有可能会逐渐地丧失人生的意义，会觉得抑郁，生活没意思。

情感引导的其他误区：

第一，轻视、低估和否定孩子的感受。

在童年时期坚持情感引导，会减少孩子对你的过分依赖，而又不会 影响到你们之间的亲密感。频繁地否定或者轻视孩子的感受——“好了， 根本不疼，快起来！”“路又不远，快，继续走！”“刚吃了饭你怎么可以饿”“摔了一下不要哭不疼”——这一类语言会让孩子觉得你并不重视对他的理解，于是他们从此不再依靠你或者指望你（也包括其他人）来帮助他。这会导致孩子长大以后不懂得设身处地地为他人着想。 如果你对孩子使用的语句是论断式的，例如：“那只胳膊看起来好 像是断了。好了，别哭了！我们看医生去……你可是个男子汉，不要再抱怨了……”等你的孩子长大以后，也会沿用同样错误的方式去教育他 们的孩子，导致下一代也缺乏同情心并以自我为中心。孩子们在难过的 时候需要得到成年人的安慰。无论是对社会还是对他人的关怀，孩子们 最早都是从家庭中学到的。我们如何对待我们的孩子，他们就将会如何 对待别人。

第二，以消极后果作为惩罚：

利用直接后果来教育孩子。直接后果不等于消极后果，应该让孩子 对自己行为的直接结果负责，而不是非要给他“上一课”。让她按时吃饭，如果不按时吃就没饭吃了就是自然后果，如果不按时吃饭就没电视看就是消极后果。我们应该让孩子去体验自然后果，然后以共情的方式告诉孩子不应该错过吃饭。让孩子合作的关键是要激发他们的内在能 动性，要让孩子因为自己会受益而去做某件事情，而不是因为他们受到 了威胁或是逼迫。

永远从同情的角度出发。作为孩子的情感引导者，应当学会换位思考，不要贸然轻视或者低估孩子身上正在发生的事情或者他们对你说的话。引导不等于溺爱。情感引导是先判断情况，然后再做出处理。这不是在溺爱，而是在塑造和引导孩子的情感经历——无论是悲伤、饥饿、 疲倦还是恐惧。我们的目标是要让孩子学会调控自己的感情，但也要给他们规定适当的限度。

上一篇说到，父母要教孩子体会自己的情感，一方面帮助构建孩子健康的心理，另一方面使亲子沟通更高效。

问题是，怎么教呢？

在《你就是孩子最好的玩具》一书中，作者给出了她的答案——情感引导。

所谓情感引导，就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达。具体来说就是在孩子表现出情绪的时候，准确地教会他这种情绪叫作什么，我们可以怎么做。

例如孩子摔倒了，我们一般会采取两种做法。一种是立马抱起来，一边心疼的摸摸摔到的地方，一边问疼不疼，甚至还要打那个撞到孩子的地板或桌角；另一种是笑着到孩子身边，告诉他不疼，没事的，宝贝最勇敢了。

如果作者看到了，她恐怕要说，这两种做法都不对。前者关心了孩子生理的疼痛，但是没有关注孩子的情感，同时无形中教导孩子外部归因的方式，可能导致孩子今后出现问题总是找外部理由；后者则直接忽略了孩子的感受：我明明疼啊，妈妈为什么跟我说不疼？孩子可能会理解为“疼和害怕是不该去关注的”，最后习得性忽略感受。

那正确的做法是怎么样的呢？

可以到孩子身边，问他疼不疼，摔倒害不害怕，需不需要帮助。如果查看孩子没有摔伤，也没有哭，可以告诉他，摔倒了也不哭，这种行为就叫勇敢，宝贝你很勇敢，真棒！

如果孩子哭了，先帮助他起来，抱抱他，询问是不是摔疼了，吓到了，告诉他妈妈/爸爸在这里。稍后可以一起查看有没有伤口，跟他讲讲要怎么样处理伤口，适当转移注意力，等他完全平复下来之后，仍然可以教他什么是勇敢。

分析一下，上述处理方式基本抓住了两个关键点：

一、体察情感并无条件接纳

站到孩子的角度，体会他的感受，并帮他说出来，让他知道自己是被理解的，相应的情绪反应就会大大降低。

无条件接纳不是接纳要求，是接纳情感。这一点并不容易，因为我们大都不擅长接纳自己的情绪，特别是负面情绪。孩子疼了，怕了，生气了，难过了，就是真的有这些感受，不要说“这点小事有什么好哭的”、“不要生气，先给他玩一会儿”，也许我们本意是安慰，但在孩子听来，这些都是在否定自己的感情。

二、引导孩子解决问题

其实，在接纳孩子感情时，他的情绪就已经平复大半，这时，家长再引导他正视自己的情绪，解决问题，孩子就能慢慢学会正确的处理这种情况。

值得注意的是，根据皮亚杰的认知理论，不同年龄段的儿童，他们的认知水平是不同的。例如对于学龄前儿童，他们有不同程度的自我中心倾向，即只能从自己的角度看问题，意识不到他人的观点和感情，特别是1～2岁的学步儿，更是会用“试误法”来学习“如果我…，会发生什么”，比如他们会把沙子倒到其他小朋友头发里。所以，在教导这些年龄段的孩子遵守公共秩序、分享等社会性行为时，要理解他们的“无知”，并非出于故意。同时，父母不能抱着一教就会、会了就不会忘的期待，多次、反复是这个过程中必不可少的。

看到上面的内容，有的妈妈可能会疑惑了：完了，连孩子摔倒了怎么扶都有讲究，怕不是又在贩卖焦虑，我！好！难！呀！

我起初也有这种困扰，但很快又打消了顾虑：我们学习这些知识和方法，是为了减少犯错，能在已有的经验上做得更好，而不是要求自己做的完美无缺。如果已经有了不对的做法，那我们争取慢慢调整，但不必为了自己的每一次不恰当回应自责。如果真的很在意，那就去跟孩子道歉，说明自己哪里做的不好，下次怎么做。

毕竟，发自内心的爱和尊重，才是一切方法的落脚点。

情感对人有多种作用，包括以下几个方面：

指导行为：情感能够指导和影响个体的行为和决策。积极的情感如喜悦和爱可以促使人们追求奖励和满足，激发积极的行动和努力。负面情感如恐惧和厌恶则可能引发回避和逃避行为，以避免潜在的危险或负面体验。

社会交往：情感在人际关系和社会交往中起着重要作用。它们能够促进情感的共鸣和情感连接，增强人与人之间的亲密关系和归属感。通过表达和共享情感，人们能够建立更深厚的情感纽带，增进相互理解和支持。

心理健康：情感与个体的心理健康密切相关。积极的情感可以带来快乐、幸福和满足感，促进心理健康的发展和维持。而负面情感如果无法得到适当处理和管理，可能导致心理问题如焦虑、抑郁和应激反应等。

自我认知：情感对个体的自我认知和自我理解起着重要作用。情感体验可以揭示个体的需求、价值观和期望，帮助人们更好地了解自己的情感状态和内心体验。通过情感的反馈和反思，个体可以加深对自己的认知，进一步塑造自我身份和自我形象。

生活意义和价值：情感赋予人们的生活以意义和价值。它们能够丰富人的日常体验，赋予活动和关系情感色彩，提升生活的质量和满意度。情感也能够激发人们对于人生目标和意义的思考，引导个体寻求和追求更深层次的人生意义。

总而言之，情感在个体的行为、社会交往、心理健康、自我认知以及生活意义方面发挥着重要的作用。它们是人类丰富而复杂的内在体验，对个体的幸福和发展具有深远影响。