如何使用情感引导法使孩子性格温润如玉？

父母是孩子第一任老师，这句烂大街的话想必大家都听过，但实际上，我们还是有更多的父母为教育孩子费尽心血却适得其反，人人都希望自家有个乖孩子，听话、懂事、学习好，但为什么这样的孩子老是别人家的？

楼下的住户真的很闹腾，每隔几天就会有一场“家族大战”，晚上10点，常常看见妈妈被关在门外，哐当当的敲门声和嘶声力竭地喊他家小孩出来开门的声音此起彼伏，时间过去了很久……，却一直不见小孩应答一声。

作为邻居，这位妈妈经常向我抱怨起她的孩子，我家小孩老是胡作非为、不爱上学、就爱打游戏，我和他爸做点小生意特别忙，晚上10点才收摊回家，真是愁人，想尽了一切办法教育他，却一点作用都不起。有一次我听过最夸张的是说，不给玩手机，就不吃饭，扬言从阳台上跳下去！

这样的小霸王放到家里就是一磅裹着爱的炸弹，爱而不得。不光是面对父母甚至整个世界，孩子的脸上写满了三个字——别碰我！

孩子生下来就是孩子，没有好坏之分，原生家庭父母的言传身教渐渐让孩子带上了或好或坏的标签。

爱哭的孩子有奶吃？

孩子一生下来就在哭，做父母的立马将其搂在怀里，含情脉脉的摇到外婆桥，孩子一天天长大，如果我们还是用这种哭了就讨好他的方式去被动满足他，那么在他的潜意识里会埋下，只要我哭，我就能得到一切的思维模式。小时候，可能他需要的是一杯奶、一个玩具，但等他长大或者成年后可能要的是钱、房子或者奢侈品等等。

别玩这些没用的好吗？

作为父母，大家有没有对自家孩子吼过这句“别玩这些没用的好吗？”，下一句是，“你怎么能这么不听话,快去写作业!”。尽管父母很用力的制止孩子的错误行为，但有几个孩子真的去写作业了，可能在你离开他的书桌后，抱起手机在偷偷打游戏。

不好好吃饭，不给看动画片？

小孩大多有挑食、吃饭让大人追着跑的毛病，也许，你又对他说，不好好吃饭，不给看动画片，这句警告可能一开始会很有用，但它不是长久之计，没有人喜欢威胁和警告，小孩有的是时间和大人拖延，而父母都希望尽快解决问题好忙于工作。当说什么都听不进去的时候该怎么办？思考一下，不好好吃饭和看动画片这两者之间并没有联系。

题做不对不许睡觉？

放学后6点到9点这个时间段，是给孩子辅导作业的时间，有些父母恨不得抓心挠墙，背了50遍的乘法口诀还是记不住，简单的口算题还是一算就错，自己都恨不得钻到孩子的脑子里去教，结果却是孩子痛苦，自己更加痛苦却看不到一点效果。这时你又对孩子说，题做不对不许睡觉！这简直就是不吃饭不给看动画片的翻版！

以上列举的四种在教育孩子的过程中遇到的问题要怎么解决呢？

在美国作家金伯利·布莱恩2011年出版的书 《你就是孩子最好的玩具》 中，布莱恩向大家介绍了对孩子进行情感教育的工具—— 情感引导 。

情感引导就是沟通，建立情感词汇 。 不要以为孩子小就低估他沟通的能力，研究发现，如果妈妈温柔的对孩子讲话，即便他听不懂内容但能记住妈妈温柔表情和动作，这对一张还是白纸的孩子来说是新的认知建立，所以，首先我们把说话的声音和语调慢下来，学会温柔是第一点。

情感引导的具象化就是帮助孩子建立大量关于情感的词汇，比如什么叫开心、快乐、生气、难过、沮丧等等。在孩子一到两岁的时候我们大多数父母教给孩子的是：什么是星星、太阳、汽车等等一些能看到的名词，而情感类的词既看不到又摸不着，我们如何传递给孩子呢？方法是引导。

比如在孩子看小猪佩奇的时候，每集结尾佩奇一家基本都在哈哈大笑，这时你可以问问孩子，宝贝，你觉得佩奇这会儿的感受是什么？结合回答引导孩子思考，并且告诉他，佩奇是开心的，此时已经给出开心的定义，类似都可以通过具象化给出情感词汇的定义，这是帮助孩子在感受他人的过程。

正视孩子的感受，提出具体要求 。 比如，有一个很重要的公众活动，怎么能让孩子有礼貌的参加，中途不哭也不闹呢我们必须告诉他原则和具体要求，而不只是简单的说，要乖、听话之类的词！比如：见到客人要有礼貌、不能大喊大叫、不能到处乱跑等等。不要只说一遍要重复沟通，出门前说一遍、路上说一遍、到了之后再说一遍。实际上这也是引导、谈判的过程。

关注孩子的情绪变化，倾听孩子内心感受 。 当孩子出现情绪、闹腾的时候，蹲下来对孩子说，爸爸理解你的感受，你要怎么样才开心呢？安稳他的心情引导他朝正确的路上走，并且不断肯定他、赞美他、鼓励他。

总结起来就是，父母要对孩子的情感进行确认，告诉孩子：

怎么做是对的+反应孩子的情感+引导孩子怎么做+表扬孩子做得好， 心理学研究发现， 培养一个人最有效的时间是在他做对的时候表扬他而不是做错的时候指责他。

爱哭的孩子有奶吃，这是贿赂；别玩这些没用的，这是感受忽视；不给看动画片，这是威胁 ；不让睡觉，这是体罚 ，不要再用这些老套的方法教育孩子了，我们都希望孩子健康、乐观的成长，无论是对孩子性格的塑造还是学习能力的培养都需要父母做出耐心、正确的情感引导，每一个错误的方法都会给孩子留下心灵的盲点，这些盲点将会影响孩子成年后的性格和社会行为能力。

让我们的孩子变成温润如玉的小天使吧！

《你就是孩子最好的玩具》，这本书的作者是一位儿童治疗心理学家，从她大量的真实案例中，告诉我们，父母管教孩子的常见误区，和“情感引导”方法。

我听完了很受益，感觉学到了以前没有听到过的知识。

首先，作者介绍了几种父母的类型：

1、控制型父母

就是以命令和威胁孩子为主，是控制型的典型表现。

这样的后果就是，不会让孩子有责任感，孩子长大后会更容易放纵自己。

2、放任型父母

不理孩子，忽视孩子。

这样的行为后果是：孩子长大后，会缺乏约束和规矩，没有群体归属感，更容易涉及毒品、早孕和帮派、网络成瘾。因为他们需要极强的团队依赖感觉。

3、轻视、低估和否定孩子的感受型父母

比如，当孩子摔倒了，哭了，家长会说没事，不疼，或者说那有什么呀，没事，别哭了。

否定孩子的感受，这样的结果会造成孩子也会同样否定别人的感受。

4、采用外部激励和奖赏的手段型父母

用小贴纸，看动画片等奖励孩子的新习惯；用玩具来让孩子听话；成绩好就带孩子去旅游等，这样的行为叫做贿赂。

被贿赂教育长大的孩子并不喜欢遵守规矩或者好好表现这件事本身，他只是为了得到外部奖励。他并没有学会究竟为什么要这样做。

5、以消极后果作为惩罚

你以后还敢这样吗？暂停一切活动，去站着；我数三下，1,2,3！

6、体罚

惩罚性的威胁可能会暂时奏效，但孩子从中学到的唯一道理就是害怕家长发火或者不要自己而不得不服从。他迟早还是会再次犯错的。因为骗人被打的孩子，只会撒更好的谎。

最重要的是，孩子从你这里学会了暴力是管用的。对孩子抱有不切实际的期望，以及忽略孩子的性格特征。

书里也介绍了一种“情感引导”的方法，现在分享给大家：

一、什么是情感引导呢？

情感引导，就是认同孩子的情感，并用语言告诉孩子他此刻的情感叫什么名字，并且示范怎样正确去表达。

二、情感引导的好处：(摘自书中)

- 帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪

- 提高孩子的语言表达能力

- 因为表达顺畅，所以减少发脾气的现象

- 促进家长和孩子的沟通，加深感情

- 孩子学会结交新朋友

- 学会忍耐，学会面对逆境

- 让孩子学会尊重别人的情感，成为好的父母

三、情感引导的关键步骤

1、播下种子

2、观察和判断

3、聆听孩子

4、体察并理解孩子的感受

5、引导孩子解决问题。

例如，要和孩子观赏一场话剧演出，但需要安静做下观察，不能随意走动。

这时，在家里就要和孩子说好规则：要坐下来安静观察，不同意随意走动。孩子听到了，点点头，答应了。

然后在出门前，和入场前，都再说一遍规则，这叫播下种子。

在坐下来观赏话剧时，要观察和判断孩子的行为，是否做到住，是否做到了保持安静。

当孩子想走动时，要问清楚原因，比如孩子想去上厕所，也当然可以走动过去。而不是贸然批评孩子。

第四步，当孩子觉得无聊，不想观看时，可能会出现一些拍椅子等小动作，这时就要体察和理解孩子的感受。

把孩子当下的感受用语音说出来，共情他的感受，并引导孩子用语音表达出来。要示范正确的做法，而不是指出错误的做法。

做到这5步，就能轻松地使用“情感引导”的方法，来给孩子更好的尊重和爱护。

学到了这几点，我感觉受益匪浅，也决定要使用这个方法来对待我的孩子。

是的，我们或许都是第一次做父母，但孩子的成长也只有一次机会。为了更好的引导孩子，多读一些科学的有实际方法的育儿书，还是非常值得的！

为人父母的生活里充斥着数之不尽的小意外，循环往复的矛盾和亟待解决的突发事件，我们都宁愿相信只有心理变态的父母才会用损害孩子的方式去解决问题，遗憾的是即使是充满了爱和善意的父母也免不了对孩子进行责备，羞辱，指责，嘲笑，威胁，贿赂，否定，惩罚，说教和宣讲。选自海姆G吉诺特的《孩子把你的手给我》

为什么要进行情感引导？

情感引导不仅会帮助你的孩子学会认识表达和调节自己的情绪，还有助于他的语言表达能力的提高，掌握了丰富的情感表达词汇的孩子会较少的耍脾气或者用行为来发泄情绪。

建立情感的纽带

情感引导的关键在于你和孩子之间的亲密程度，这是你们所有互动的前提条件。

一个被父母当做小麻烦的孩子，即使是有饭吃有衣穿有人管也不一定会觉得自己是被关爱的，真正能让孩子们感受感到受重视的是和父母单独相处而不被打扰的时间。父母应当努力投入更多的时间与孩子共度快乐的时光，并给予他们积极的影响。

孩子在不乖的时候，更需要父母的指导和支持。正在耍脾气的孩子的的确非常棘手，但是如果家长也因一时冲动而大发雷霆的话，就会伤害到亲子关系。父母应当事先种下正确的种子，提前告诉孩子你的期望是什么，这样可以帮助孩子调节和控制某些情绪，起到预防针的作用，当孩子情绪激动的时候，家长最好正视他们的感受，忽视或者轻视都只会令孩子感到沮丧和被误解。

陪孩子一起玩的重要性

玩耍不仅可以释放孩子的能量，还为父母提供了走进孩子世界的契机，儿童通过玩耍来排遣内在情感和处理他们小小世界里的各种烦恼，花时间和孩子们一起玩，父母将会加深对孩子情感世界的了解。

提供选择

虽然条件和规矩都是由父母规定，但我们还是可以尽可能的为孩子提供一些选择的机会。适当赋予孩子选择的权利，能够训练他们的独立性，以便父母不在身边的时候，他们能自己做决定。给孩子选择的机会，等于在对孩子说你重视他们的意见，这会增强他们的自信心。

同情的力量

情感引导的成功基础是同情，就是感受孩子的感受。

撇开自己的情绪

对父母而言，同情所遇到的最大阻碍，也许就在于要同时控制自身的情绪和反应。

成功的情感引导也意味着你要处理自己的情绪，了解什么样的情况，容易挑起你的愤怒，可以帮助你提前做好准备，避免让自己的情绪成为教育的障碍。

通过陈述孩子的感受，你可以帮助他扩充现有的词，情感词汇量，同时你也在告诉孩子生气也是一种可以控制的情绪。

在适当的情况下，同情孩子的感受，能够让任何消极的情绪都很快过去，这远胜于你用转移孩子注意力的策略或者出于对孩子感情的轻视，而对她说一些不应该说的话。这两种处理方式都只会让你的孩子更生气，或者让她困惑于自己的感受。

了解孩子的性格

父母首先要认识和了解孩子的个性和他们在平日里的正常表现，有些孩子天生比较活泼和喜爱自由，有些则害羞和内向。一个孩子的异常行为，换成是其他孩子，可能是正常行为，应该根据孩子的特点来调整你进行情感引导的方式。

要认识不同的发育阶段

如果你的孩子是两岁或两岁以下的话，转移注意力通常是最有效的手段。

随着孩子逐渐长大，你可以鼓励他自己想办法来解决问题或者应对挑战。如果他请求你的帮助，你可以提供一些建议，但也要让他自己想出一些来。这是在尊重她的想法，让他知道你不会因为他发表意见而讨厌他，无论他是生气还是沮丧，你都会陪在她的身边，这会让你们之间的关系更加亲密。

情感引导的关键步骤：

1、播下种子

播下种子是要提前让孩子知道在特定的情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么，如果事先知道要求是怎样的孩子就更有可能合作。

2、观察和判断

观察和判断的本质是关注你需要关注孩子的行为，关注他在什么情况下最容易烦躁吵闹或者沮丧，孩子的个性是怎样的？什么样的情况能最让他不满？

观察的目的还在于体察孩子的需要。不乖的行为往往是孩子表达这些基本需要的手段，一旦满足了这些需要孩子很快就会恢复正常。

3、聆听

如果你愿意尽最大的努力去认真聆听和理解孩子们的想法的话，他们其实会非常耐心地讲给你听。

用你的眼睛和耳朵去关注他，甚至需要蹲下来和他的视线齐平以便和他进行眼神的交流，让他知道你确实在专心致志地关注着他。

体察并理解孩子的感受

当孩子遇到让她情绪激动的状况时，或者在他表现不好的时候，她最需要你去接受并回应他的感受，无论在何种情况下，你作为情感引导者的责任都是要帮助孩子认识自己的感受。

承认并接受他的情绪，我们可以说我知道你在生气，你需要爸爸的帮助吗？这样说可以帮助他扩充情感词汇量，他很快就会记住内心的这种感觉，原来就叫做生气，他还由此得知人们在生气的时候就是这个样子，渐渐地他便能够判断别人的情绪了，他也会知道如何去应对自己的情感。

父母应当鼓励孩子把自己的感受说给其他孩子听，但绝对不能允许孩子把情绪发泄在另一个孩子身上，父母只能鼓励孩子用语言去表达，并给他们示范该如何去做。

情感引导的其他注意事项：让你的言行保持一致；让孩子知道大人会帮助他们。

随着孩子的成长，他们有时候不确定在什么情况下应该找谁帮助，所以你一定要让他知道你和其他的大人都会帮助他，你可以告诉他妈妈在这里，妈妈随时都会帮助你的。这种提醒会让他们在需要的时候知道来找你。

该认错时就认错

你要让孩子知道不完美并不是错误，所有的人都会犯错，父母勇于承认错误，就是在用自然和健康的方式来帮助孩子去面对世界的不完美，并指导他们去建立和维持与他人的关系。

闪电妙语：当孩子情绪激动的时候，你的第一反应可能是为他们提供解决方案或者加以管教。但是在这种时候，你更应该除了给予同情之外什么都不做。最好等到每个人都平静下来之后，再和孩子一起去探讨解决的方法。通过同情孩子所培养起来的感情是一种无比奇妙的感觉，他也是我鼓励各位家长都去尝试的首选策略。

快速阅读163/200《你就是孩子最好的玩具》情感引导的核心就是由父母来帮助孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。情感引导的基本要素：1了解并尊重孩子。每个孩子都有自己的个性和脾气，所以情感引导也要因人而异。2了解孩子的发育阶段，以避免设定不切实际或者不适当的目标。3密切注意孩子想要表达的任何情感，并把孩子最难管教的时刻看着了解他们的良好机会。4对孩子的各种情感都要表现出同情和支持。5通过和孩子共同分担责任来建立一种“分享权利”的平等关系，但同时也要设定界限。6调动孩子的内在能动性，而不是依靠外部奖励来纠正行为。7为孩子树立三思而后行的良好典范。8避免否定、怀疑或者轻视孩子的情感。9通过聆听孩子的心声，并加以复述来丰富孩子的情感词汇量。10提前让孩子知道应该怎样做，可以让他们更合作。

第一章管教孩子的常见难题：情感引导能帮你做什么

        情感引导是什么 情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感，并且以恰当的方式来表达。

父母在情感引导中的角色：优秀的榜样和情感引导师。情感引导的基本要素：允许孩子自由轻松表达情感。情感引导的常见误区：误区一控制型父母与放任型父母；误区二轻视、低估和否定孩子的感受；误区三采用外部激励和奖赏的手段；误区四以消极后果作为惩罚。避兔消极的教育方法：打屁股，抱有不切实际的期望，无视孩子的天生性格。

第二章情感引导的重要性：奠定父母与孩子一生的亲密关系。

      为什么要进行情感引导帮助孩子学会认识表达和调节自己的情绪，有助于他们的语言表达能力提高，促进你和孩子之间的沟通，加深你们之间的感情。建立情感的纽带，情感引导关键在于你和孩子之间的亲密度。陪孩子一起玩的重要性，让孩子感觉到自己的重要性。提供选择。同情的力量，换位思考，感同身受。撇开自己的情绪。如何在日常生活中给予孩子同情？冷静，感同身受，情感引导，三思而后行。了解孩子的性格，了解孩子日常表现。处理好自己的情绪。要认识不同的发育阶段采取不同的方法。情感引导的关键步骤：播下种子，观察和判断，聆听，体察并理解孩子的感受，同情。情感引导的其他注意事项：让你的言行保持一致，让孩子知道大人会帮助他们。该认错时就认错。

第三章婴儿期：开始种下亲密基因

      你开始影响发育的进程，你在孩子生命的前两年里所做的一切不仅会影响他现阶段的状况，也会决定他在未来的发展，这是你和孩子建立情感纽带的最关键时期，父母在这两年中的所作所为将对宝宝大脑中的诸多重要神经网络产生深远的影响。婴儿是如何学习的你所做的任何事情都对对孩子的大脑产生影响，幼儿期是大脑发育的敏感时期，是最关键的时期也就是他们情感发育开始萌动的时候。新生儿不会被惯坏，经常被拥抱和安抚的婴儿哭得更少，更信任他人有更加独立，所以父母要随时关注宝宝的每一个反应掌握他的特点才能搞清楚孩子什么时候需要自己安静的呆一会儿。该让孩子一直哭下去吗父母应该学会分辨疲倦的哭声和疼痛的哭声之间的差异，了解自己孩子的特点，知道那种方法有助于他入睡。

        婴儿不需要智力卡片或者电视节目一一他们需要的是你。孩子自己没有判断能力只会效仿他们生活中最信赖的人——他们的父母。有益活动：反复模仿宝宝所发出的声音，享受触觉游戏，通过动作和歌唱，让孩子和你一起做运动，说个不停，早点开始情感启蒙。引导和转移注意力：允许孩子可以做的事情，否则转移注意力。安抚毯、毛绒玩具和安抚奶嘴，培养自我安慰能力。关于安抚奶嘴的争议吸吮拇指，是提供给婴幼儿的是平静和安详的状态。美国儿科学会指出，使用安抚奶嘴可以防止婴儿猝死综合症。

      带着婴儿去度假一一趁你还有机会的时候。如何处理孩子的分离焦虑？首先了解分离含义，才会明白重聚的概念。提供过渡品，用用平凡的短暂分离，让孩子逐渐适应，让保姆早点到家，高高兴兴的离开，不必内疚。开始与人交往，走出家门，跟其他家长交流。发起游戏小组。适当接受帮助可以防止过度疲劳。让宝宝尽早学会向家长求助。当妈妈去上班的时候。和孩子保持紧密的联系。

第四章两岁的乖宝，三岁的淘宝宝：建立亲密关系的关键时期

    设定限度，情感引导和设定限度是教育孩子的两个关键，一个是要给孩子无条件的爱，另一个则是制定简单明了的规则，要让孩子知道什么事行什么事不行？。孩子需要自信心，为什么打尼股没用没有暴力只有呵护的环境才最有利于发育，打屁股会损坏孩子的学习能力，影响孩子的在校表现。打孩子就是唆使他们使用暴力，体罚可能会造成伤害，打孩子会伤害他们的自尊心。不能打那该怎么办管教的真正含义其实是引导，而引导则意味着指教，用平和的方式来引导孩子。

      为什么暂停活动法不起作用家长没有意识到暂停活动的意义，把孩子痛苦当娱乐。要合理、冷静和耐心的态度对孩子。年幼的孩子不理解暂停活动的意义，让孩子有冷静和思考的机会，步骤：视线同一水平，与孩子进行充分的眼神交流。没有平静下来，带孩子去思考区，坐下来给他帮助和关爱，时间长短不重要，让孩子平静下来是关键，告他哪里错了，下一次如何做是恰当的，谢谢孩子帮助想办法，设想下一次发生类似错误情景，告诉孩子你可以帮他改正，但不会容忍他的不适当行为。奖励可能会适得其反。不使用奖励或赞美，并不意味着你不能在孩子每次成功的时候欣赏和鼓励他们，尽情地陶醉于孩子的快乐和成就，只是不要去指挥和评判他，爱他、理解他、支持他，就会鼓励孩子去发展他真正的爱好。让孩子关注自己的成就感，帮助他进行自我评价，询问他的感受，多使用以我为主应的语句，而不要对孩子进行论断。对事不对人，父母应该对孩子表现出兴趣和认可。

      当孩子耍牌气的时候怎么办行为类型：表达不满和寻求关注。聆听和理解避免爆发，爆发提供地方让孩子发泄并平静下来后给予关注、调查和指导。提前计划、表达对孩子的理解和同情，保持冷静，不去理睬。当孩子在公众场合要气的时候，抱一边视线保持平，问孩子“我能帮你做什么”，就事论事，体谅孩子心情。尊重孩子感受，告诉孩子你希望他如何做，让孩子知道你能帮助他。有些烦人的行为其实是正常发育的一部分。教会幼儿和学龄前儿童如何分享？较小的转移注意力，大点告诉孩子玩具是大家的要一起玩，允许孩子分享前独占一会儿，轮流玩。分享语：“我能玩一会吗，我能和你一起玩吗，我想试试可以吗，等你用完了我可以用吗”，在游乐场所应该遵守的礼貌，接受孩子感受，确认孩子想法，引导孩子思考，请孩子帮忙解决问题。

第五章伴随成长而来的挑战:与四到七岁的孩子保持亲密

      共同制作旅行日程表帮助孩子应对与父母分离。难过的时候，允许孩子难过哭泣，同情孩子，鼓励用语言描述或图画表达情感。做好一些特殊的心理准备。文明礼貌和社交礼仪，学会善良与感恩，以身作则，教会孩子道歉。孩子爱抱怨，避免抱怨的小技巧：让孩子知道抱怨不能使你明白他的要求，用正常语调说话，教给孩子如何找解决问题办法。武器玩具和超级英雄游戏，让孩子以健康的方式来扮演超级英雄，明确规定，讨论好坏，轮流扮演，提供道具，预先说清楚规则，不接触暴力。专横的孩子，好好说话，如何表达自己意愿，认识朋友性格，需要求助大人。

        容易害羞的孩子，不贴标签，体验新事物帮孩子做好心理准备，耐心倾听孩子诉说，角色扮演，示范，耐心，鼓励孩子交流，找个合适幼儿园。不强迫。孩子说谎怎么办？界定真假话，说明诚实重要性，解释现实和幻想。收拾玩具和物品，用后放回原地，团队一分子，做家务，玩食物吃掉，抱玩具睡觉。

第六章无条件的爱：育儿是世间唯一无法辞掉的工作

      母爱就是无论何时何地，只要孩子需要你，就蹲下来抚慰他。 认识你自己的弱点，正视你的过去，了解并尊重孩子的个性，允许孩子做自己，鼓励孩子发展自己的个性，应该给孩子自由选择的机会，尊重孩子孩子也尊重我们，如果孩子能够学会相信自己，就等于学会了如何坚强和勇敢的面对失望。不要让成年人的烦恼去侵蚀孩子的世界，对你的配偶或伴侣进行情感引导，这样做可能培养出快乐的孩子。离婚和单亲家庭，尽力友好结束。留些时间空间给自己。尽量参加一些善待自己的活动。

上一章学完了情感引导的四个常见误区，再次明确一下情感引导的重要性：

1、情感引导不仅会帮助你的孩子学会认识、表达和调节自己的情绪，还有助于他的语言表达能力的提高。

2、掌握了丰富的情感词汇的孩子会比较少耍脾气或者用行为来发泄情绪。情感引导会让他们学会忍耐，同时还能提高他们控制冲动行为的能力；在学校里学习会更专心，也学得更轻松。

3、可以促进你和孩子之间的沟通，加深亲子间的亲密关系。在你的引导️，孩子将学到宝贵的社交技能，以及如何去照顾别人的情绪。

知道了情感引导的重要性，父母具体该如何做呢？本章列出了情感引导的关键步骤：

一、播下合作的种子

提前让孩子知道，在特定的情况下会发生什么事，以及你对他的要求是什么。如果事先知道要求是怎样的，孩子就更有可能合作。

比如全家打算外出聚餐，出门前你可以先提醒孩子：“我们现在要带你去饭店吃晚餐，也就是说我们要坐在包厢里安安静静地吃饭，不可以到处乱跑，也不能大吼大叫。”

二、观察和判断

观察和判断的本质是关注，观察的目的在于体察孩子的需要。你需要关注孩子的行为——观察他在什么情况下易烦躁、吵闹或沮丧？孩子的个性是怎样的？什么样的事情最让他不满？这些诱因会随着孩子长大而改变。

三、聆听——先听后说

聆听的能力是情感引导的关键。听年幼的孩子说话和听成人有所不同，你需要同时用你的眼睛和耳朵去关注他。

你甚至可能需要蹲下来和他的视线齐平，以便能直接和他进行眼神的交流，让他知道你确实在专心致志地关注着他。良好的聆听不仅要注意孩子孩子所说的话，也包括观察他的肢体语言。

四、体察并理解孩子的感受

当孩子遇到让他情绪激动的状况时，或者在他表现不好时，他最需要你去接受并回应他的感受。无论在何种下，你作为情感引导者的责任都是要帮助孩子认识自己的感受。

比如，当你的孩子因有人对他恶语相向而哭鼻子时，你可以承认并接受他的情绪：“我知道你在生气，你需要妈妈/爸爸的帮助吗？”

这样说可帮助孩子扩充情感词汇量，他很快会记住，内心的这种感觉原来叫生气。父母应鼓励孩子把自己的感受说给其他孩子听，但绝不允许孩子把情绪发泄在另一个孩子身上。

五、同情

同情就是感受孩子的感受。让家长把自己放在孩子的位置上去感同身受，然后再作出恰当的反应。

同情的力量是惊人的。面对正在经历消极情绪的孩子，如果你能换位思考，而不是轻视或试图转移孩子的注意力，这种消极情绪会更快地消失。