螃蟹的制作方法：1、首先我们将螃蟹（1500克）的尖爪去掉，以防被抓伤。将螃蟹的两只虎钳剁下来之后再去掉绳索。2、然后我们用刷子将整个螃蟹清洗干净，将清洗干净的螃蟹从中间切开备用。3、然后我们再将取下来的蟹钳拍破，这一步的目的是让蟹钳能更好

因为虾肉的钙含量，比较丰富，并且脂肪含量，以及热量，会特别低。适量的吃一些虾，不仅能够补充身体，所需要的营养，而且也能够更好的塑形。所以很多人，都会提前购买很多大虾回来，但是如果大家购买的比较多，一次性吃不完的话，就会选择在冰箱保存。但是如

1、用料：绿豆粉丝80克、海虾10只、蒜蓉50克、香葱碎15克、生抽2大匙、细盐14小匙、砂糖2小匙、白胡椒粉14小匙、高汤（清水）2大匙。2、鲜虾洗净，剪去须脚，用剪刀把背部打开取出虾线。(并用菜刀在虾身上轻剁几下。3、绿豆粉丝提前用

国庆游玩景点推荐：1、岳麓山门票免费，（进去岳麓书院40元人）过北极峰继续前进不远处是高山滑道，可以坐先下后上滑道车，下滑35元，上滑10元，共计45元一人，游玩时间步行约3-5小时。岳麓山最高峰海拔3008米，岳麓山四季风景宜人、秀美多

椒盐鸡翅和孜然鸡翅各有风味，难以直接比较，要根据自己的口味来选择。椒盐鸡翅口感独特，咸香爽脆，适合喜欢吃咸口的人。孜然鸡翅口感较为清淡，调料以孜然为主，既有孜然的香味又不失鸡肉本身的鲜美，适合爱吃清淡口的人。总之，两者风味不同，可以根据自己

1、梭子蟹800克、蒜瓣3个、老姜3片、葱花5克、麻辣烫底料 、油各1汤匙、干辣椒5个、海天特级金标生抽 1 汤匙、白糖、盐各1茶匙、料酒、海天海鲜酱各2茶匙。2、梭子蟹去除鳃白及毛边后洗净斩件。3、锅中放油，爆香蒜瓣、姜片、干辣椒。4、放

爆炒牛蛙用料  牛蛙    2只    青椒    1根    小米辣    3-4根    蒜籽 6-7瓣姜片    5-6片    泡椒    4-5根    蚝油、胡椒粉、生抽酱油、蛋清、生粉、郫县豆瓣酱、鸡精、料酒    适量  

男人表面上很起来很强壮，但是男人其实也是很累的，俗话说：“男人不补，铁塔也会倒”。事实上男人真的很累。事业上的拼搏、商场中的竞争、生活中的负担以及男人不同的生理状况，这一切都给男人带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不

主料草鱼2斤盐05勺辅料豆瓣15毫升蚝油15毫升生抽15毫升豆豉100克大蒜适量姜适量葱适量胡椒粉2毫升水250克莴笋1根莲藕1根鲜蘑100克步骤1草鱼收拾干净以后，用清水洗净。从腹部往背部劈半开（不劈断）。 在鱼身两侧划几道斜刀口，以便入

对于我们人体，体质不同，人体会表现出不同的症状，生活中常见的小症状、偶尔的不舒服、都可能是不同体质的表现。 很多 养生 的朋友和一部分患者，并不清楚自己的体质，喜欢盲目进补，这是不科学的，辨识体质，是针对调理的前提，认清体质，我们才能

草缸里有虾，什么工具鱼最好选择太多了，一般食藻的工具鱼都是不吃虾的，比如黑线飞狐、小猴飞狐、金苔鼠、小精灵鱼等。鼠鱼类的品种非常多，但要注意有些翻砂比较厉害，各有所长吧。顺便再说一句，如果你养的虾是黑壳，可以不用再配工具鱼了。草缸里

哎呀，首先姚祝贺新婚啊，让本大厨来解答吧，这些菜搭配的有辣有甜，有荤有素，有菜有汤，有大盘有小菜，有热菜有冷盘，做法齐全，简单易学，口味新颖，老少皆宜，完全适合农村婚宴，我列举了一些大概40份，新郎官根据当地的菜时，自己选择一下吧，呵呵：1

白灼虾食材：鲜虾200克、姜片2片、香葱2根、料酒1茶匙。做法1、锅内放入清水，姜片，香葱打成结，料酒烧开。2、水烧开后放入处理好的虾，用中火煮1分钟即熄火。3、将虾捞出沥净水，准备好喜爱的调味料蘸来食即可。虾滑娃娃菜食材：娃娃菜1颗、基围

红烧蹄膀最正宗的做法如下：工具／原料：蹄膀适量、姜适量、葱适量、蒜适量、桂皮适量、香叶适量、八角适量、花椒适量、料酒适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、蚝油适量、芝麻适量、香菜叶适量。1、菜场买的猪蹄膀，斩块（菜场买的时候可以直接剁）。清水

1、新鲜裸斑鱼一条4斤，香葱适量，孜然适量，花椒面适量，料酒适量，食盐适量，味精适量，海椒面适量，菜籽油适量，姜适量，蒜适量。2、将鱼洗净，从腹部到头部一开为二，背部相连。用盐、料酒、花椒面、味精涂抹鱼身腌渍入味。3、葱、姜、蒜切末。4、将

食材及用量:鸡翅适量，盐、糖、蒜、胡椒粉、料酒、姜。练习:1清理鸡翅。2烧开热水，将鸡翅焯一下。3炒锅烧热，放入植物油，八成热，放入白糖。4开中火，用筷子搅拌白糖，直到颜色变红冒泡。5加入鸡翅翻炒，直到每一只鸡翅都变成漂亮的金棕色。6加入大

照烧鸡腿饭准备材料：鸡腿、胡萝卜、菜心（其他蔬菜也可以）、米饭制作步骤：1、鸡腿去掉骨头，加入1勺料酒、2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺蜂蜜抓匀腌制20分钟。2、锅中倒一点油，先放鸡皮那一面煎，中小火煎2-3分钟换一面煎2-3分钟，然后加

微动的秋风送来了喜庆的中秋团圆节，中秋邂逅十一， 家人团聚，小长假来袭，吃吃喝喝，享受一家人在一起的温馨美好！中秋团圆，家人与 美食 一样都不能少。我更主张自己在家做着吃，做上几道硬菜，再搭配三三两两小青菜，花钱少还好吃，想吃啥口味做啥

增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的