被烫到多久了？有没有采取什么措施？物理降温有没有做？　　建议把烫伤处和周围的毛剪短一些仔细观察伤势，如果烫伤面积较大，程度较严重，那在家自行处理可能不是特别合适了，必须就医。　　如果面积较小，也没有出现严重的水泡、表皮脱落等，尽量把毛剃

晒背后不可以直接下冷水乌龟可以在温室里过冬，也可以常温过冬。温室过冬需要保持恒温，和平时的养护方法一样，主要投喂食物，定期给它换水，还要晒晒背。而常温过冬的话一般会冬眠，冬眠前要给它补充营养，之后则要停食降温，让它进入冬眠状态，冬季要保持低

锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果可使出汗散热受阻，反而会使散热困

因为洗澡能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。让身心感到舒畅。1、洗澡可以排出体内毒素。体内的新陈代谢变慢，这会让很多人的肌肤出现各种问题，包括精神也会出现不振的情况。如果平常疏于运动，加之没有出汗的机

谓冷水浴，就是用5℃—20℃之间的冷水洗澡，当然也包括冬泳。人体经常受冷水刺激，肌肉紧张收缩，迅速作出抵御反应，从而增强人体对温度变化的适应能力，增强机体免疫功能，可预防伤风感冒等上呼吸道感染。冷水浴有着明显的保健作用，它可以加强神经的兴奋

锻炼后不宜立刻洗浴，不管是冷水还是热水浴。运动时不仅肌肉、骨骼、关节等运动器官的运动量大大增加，体内其他的器官，如心脏、肺等也要增加活动才能满足机体运动时的需求。各组织器官活动加强，产生的热量也大大增加，必须及时排放出去，否则体温会升高很多

高强度锻炼后应用热水洗澡，用冷水对身体不大好，本来锻炼过后心跳就高，用冷水洗，心跳马上降下来！对你的身体就不好了！平常的话用冷水洗澡有锻炼的作用，特别是冬天洗冷水澡，不但能强身键体，对心肺也起到锻炼，加强心肺功能，还能杀死身体上的寄生虫夏季

剧烈运动后的忠告 ★不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉

一个人运动后，不能洗冷水澡非常有害的。这是因为：1人体经过运动，血液循环加快了；2心脏处于激烈的跳动状态；3身体正处于散发热量的状态；4皮肤汗毛孔处于开放状态；5运动肌肉还处在运动紧张的状态;。这时要洗冷水澡，是很危险的，也是很容易患病的。

运动后，肌肉的毛细血管循环加快，毛孔扩张，很简单的一个物理常识--热胀冷缩，刚运动完就洗冷水，严重影响你肌肉弹性，肌肉弹性降低了你的运动能力也会随之降低。肌肉成死肌我不知道是什么概念，但是只要有血液循环，有肌力存在就不怎么可能变死肌！剧烈运

运动完洗冷水澡的好处与坏处 　运动完洗冷水澡的好处与坏处，我们都知道身体健康才能有精力去应对平时的学习和工作，因此锻炼身体与饮食健康的重要性不容忽视，而且运动过后要注意的地方也很多，接下来了解一下运动完

运动后不宜洗澡:通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。

运动完多久洗澡比较好 　运动完多久洗澡比较好，运动过后，总觉得身上黏糊糊的，运动完后小伙伴们通常是汗流浃背，这时候立刻洗澡是再舒服不过的事，所以很多人会立刻洗个澡，以下看看运动完多久洗澡比较好及相关资料

剧烈运动后，是不可以直接洗冷水澡的。冷水淋浴会抑制乳酸肌肉的积聚，因此您在锻炼后不会感到烧伤。它还可以减少由于剧烈运动而引起的肌肉疼痛和发炎的风险。那么，运动后洗个冷水澡安全吗？并不是的！洗冷水澡之前，有一件重要的事情要做–必须降温。在任何

运动完洗冷水澡的好处与坏处 　运动完洗冷水澡的好处与坏处，我们都知道身体健康才能有精力去应对平时的学习和工作，因此锻炼身体与饮食健康的重要性不容忽视，而且运动过后要注意的地方也很多，接下来了解一下运动完

剧烈运动后，是不可以直接洗冷水澡的。冷水淋浴会抑制乳酸肌肉的积聚，因此您在锻炼后不会感到烧伤。它还可以减少由于剧烈运动而引起的肌肉疼痛和发炎的风险。那么，运动后洗个冷水澡安全吗？并不是的！洗冷水澡之前，有一件重要的事情要做–必须降温。在任何

健身后不宜马上洗澡，应让身体慢慢凉下来，待心率呼吸恢复正常，出汗基本停止后，再予温水洗澡。运动后身热汗多，皮肤血管处于显著的扩张状态，皮肤血流增多，回心血量减少。若冷水沐浴，皮肤血管会急剧收缩，回心血量突然增加，血压上升，对身体不利。且运动

运动出汗后可以直接洗澡吗运动后不可以直接洗澡。运动后最好休息30分钟左右，做一些放松活动，等汗水干了再进行洗浴。或者，实在等不及，可用干毛巾擦擦汗，等10分钟左右，此时体内的热量就会差不多散发完，这时候洗澡有益于放松肌肉。当然，如果条件允许

短时间内是肯定对身体不好的，做完运动后，适量做一些恢复运动，待身体静下来后，可以去洗冷水澡。我的一个朋友总是洗冷水澡，没关系的，他也是跟你差不多，但是记得别吹冷风，那样很容易感冒。一、冬天是可以洗冷水澡的，但要注意方式方法。二、人在洗冷水浴